2024カリフォルニアサーフトリップ５－５ 2024/9/9
2025.1.21
院長みやもとです
大好きな
OuterKnown
@outerknown
日本にはないXXLを
まとめ買い
日本で買うと
メッチャ高いので
とっても助かる
OLIVER PEOPLES
@oliverpeoples
ピンとくるものがなく
何も買わず
Whole Foods Supermarket
@wholefoods
犬のおやつゲット
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#サーフィン
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#カリフォルニア
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2024カリフォルニアサーフトリップ５－３ 2024/9/9
2025.1.7
院長みやもとです
ニューポートビーチの
フラッグ工房に
オジャマした時に
チェックしていた
いい雰囲気
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#サンタバーバラ
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2024年 本年もお世話になりました 院長みやもと
2024.12.31
院長みやもとです
兎にも角にも
4月サーフィン中に
ケガをして3週間入院
大変なご迷惑を
おかけいたしました
ホントいつどこで
死ぬか分からない
を痛感しました
30歳
扁桃腺肥大で入院
40歳
バイク事故で救急搬送
50歳 サーフィン中のケガ
60歳・・・
いやな予感しか
ありませんが
気を付けます
治療に関しては
①
肩関節周囲炎
または
上肢の挙上困難
②
足関節周辺から足趾の
痛みと違和感
へ即効性がある
治療法を開発しました
わたしの仕事は
臨床と研究が
背中合わせ
日々
「身体が簡単に変わる治療法」
を開発し続けたいですね
そのためには
たくさんの治療経験が
必要です
具合の悪い方が
いらっしゃいましたら
ぜひとも
ご紹介ください
11月には
カリフォルニアから
アメリカ人の患者さんが
来院
ほぼ英語で
治療しました
1月から
英会話に通っていて
助かりました
プライベートでは
2月に初ヨーロッパ
ポルトガルへ
シネシュでの
サーフィンは極上
名物エッグタルト
パステル・ナタ
ベンフィカ
vs
ポルティモネンセ
VIP席観戦
子豚の丸焼き
ガイドのたけしさん
ブルーノと
ワイナリー見学
ビッグウェーブで
有名なナザレ
波はなし
古城の中の街並み
オビドス城
サーフィン
観光 グルメ
楽しめました
9月はカリフォルニア
ショートボードの
世界選手権決勝
WSL FINALS 観戦
MLB
ドジャースvsカブス
大谷 山本 今永 鈴木
ドジャースタジアムで観戦
愛用のサーフボード
チャンネルアイランドの
フラッグシップストアへも
2025年は
2月ゴールドコースト
4月 ポルトガル
6月 バリ
9月 カリフォルニア
12月 初 台湾
を予定しております
2025年こそ
ドタバタのないよう
気を引き締めて
まだまだ
成長したいですね
1/3から
ご紹介キャンペーンを
始めます
後日詳しく
ご案内させてください
皆さん
よいお年をお迎えください
(^^)/
Have a great new year!
＼(^o^)／
2024カリフォルニアサーフトリップ５－２ 2024/9/9
202.12.24
院長みやもとです
ショートボードを始めて8年
ずっとチャンネルアイランドの
サーフボードに乗ってる
念願の
Channel Islands Surfboards
Flagship Store Santa Barbara
へ
まずは小波用に
フィッシュベアードの6‘2“
日本のサーフショップの
ストックボードでは
まずないサイズ
しかも
“BLEM BOARD”
ダメージありで
$800→$550
日本未発売の
フィッシュ用デッキパッドも
ゲット
ダメージ部分は
帰国後耐水ペーパーで
擦ったらきれいになって
問題なし
写真集とタオルもゲット
日本で現物の見ることは
極めて少ない
ビッグウェーブ用の
HAPPY TRAVELER 6‘6“
こちらも購入したかったが
来年のゴールドコーストに
持ち越し
他にレア物がないか
訪ねたけども
お目当てのものはなかった
にしても
チャンネルアイランドの本店
サンタバーバラの
落ち着いた街並みに
マッチしていて
雰囲気ありました
(^o^)
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2024カリフォルニアサーフトリップ２ー１ 2024/9/6
2024.10.8
カリフォルニアに
着いた翌日
サーフィンのショートボード
世界選手権の決勝
ローワー・トラッセルズで
開催
BSTサーフガイド
まりいさんに
ドロップしてもらい
息子のギャレットに
案内してもらう
線路を渡り
海岸沿いを
えっちらおっちら歩く
今回は冠スポンサーが
レクサス
日本未発売のGX
カップヌードルも
男女トップ5人が戦って
年間チャンピオンを決定
レッドブルを
配ってたので
2本ゲット
思ったより暑い
今回のカリフォルニア
2024カリフォルニアサーフトリップ１ー１ 2024/9/5
2024.9.10
無事アメリカに
到着しております
9/5～13
カリフォルニア
サーフトリップ
のためお休み
いただいております
患者さん
関係各位
大家さん
スタッフのみんな
家族
ありがとうございます
今回はANA
プレミアムエコノミー
シートピッチ
リクライニング
良好です
モニターの下の
ネットの収納が
なかなか使える
歯ブラシ 眼鏡
コンタクト 扇子
サプリメント等
持ち物が多いので
(^^;)
えびのマリネと
特製ハンバーグは
なかなか
ビジネスクラスで
出している
シャンパンも
いただきました
映画3本見て
メラトニンを
飲んだけども
なかなか寝付けない
(^^;)
LAX
ロサンゼルス
国際空港に到着
まりいさんと合流
まず向かったのは
ニューポートビーチ
事前にまりいさんから
こちらにお勤めの
日本人スタッフの方に
取り置きを
お願いしておいた
なので今回は
空のボードケースを
持参
チャンネルアイランド
CI２.PRO ６’２”
日本にはストックで
なかなかないサイズ
しかも
＄800×州税7.75%≒¥123,000
日本で買うより安い
(^^)/
ハンドサイン
マグネット
ステッカーも
お買い上げ
(^^♪
オススメ一覧
- ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
下記のご利用に関しては
一切責任を負いません
特にサプリメントの
摂取に関しては
藤川徳美先生の本を
よくお読みになり
自己責任で
お願いいたします
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
まずは
藤川理論を学びましょう
多くの子供たちは
その活動の練習や
勉強はしていますが
そもそも
栄養が足りていなと
リターンは
得られずらいでしょう
正しい順番は
①いい栄養
②いい練習 いい勉強
③いいメンテナンス
の順と考えます
多くの子供たちは
①③がほぼ
すっぽ抜けていると
思いますが
いかがでしょうか？
まだ当院へ
通って下さっているなら
③は大丈夫なのですが
①いい栄養が
本当に足りているか
よく勉強して欲しいです
この本は
イラストや写真が多いので
理解しやすいです
商品名を押すと
アマゾンへ飛びます
糖質が何かを
理解するには
オススメ
ホエイプロテインは
8種フレーバーがあります
粉溶けよく
価格も1kg¥3,980と
リーズナブルです
運動している方は
体重1kgあたり1gを
１日３回
運動しない方は
１日1,2回
2025.11
最近ハマってるのは
1kg ￥4,980
甘さ控えめで
大人の味わい
遠征 合宿
短期の海外旅行へは
1本５g=ホエイプロテイン20g
顆粒で水で飲むだけ
シェイカー不要
藤川理論を
もっと詳しく学ぶには
藤川徳美先生の
フェイスブック
毎朝更新
◇◇◇◇
★★★
★★★
ご紹介コード
DTT4142
を購入画面のクーポン欄に
入力いただけますと
大変助かります
★★★
筋肉の張り感の強い方
こむらかえり 攣る方は
マグネシウム入浴を
オススメします
エプソムソルト＜
塩化マグネシウム＜
デッドシーソルト
の順で効果があります
カップ一杯分を
お風呂に入れて
入浴してください
マグネシウム分子は
極めて小さいので
経皮吸収されます
無味無臭で
お湯が柔らかくなった
様に感じるかも
風呂釜にも
問題ありません
当院の
患者さんの中でも
筋肉のコリ感・張り感
突っ張り感の強い方は
マグネシウムの
経口摂取もオススメ
＊1日Mg量は400~1200mg
量が多すぎると
お腹が緩くなる
オススメ
ホエイプロテイン
ドリンク
ブリートーのチーズから
動物性タンパク質が
たくさん摂取出来ます
アイシングは
急性外傷への対処の
基本中の基本
バンド付きが
手をふさがず
移動できるので
便利です
当院の患者さんは
これくらい硬くないと
効きませんね
足首のストレッチで
腓腹筋を伸ばすには
イエスフォーオール
(Yes4All)
フットロッカー
ストレッチングボード
フットストレッチボード
2つ
お買い求めください
当院独自の
やり方を加えると
更にあるところも
ストレッチできます
お尋ねください
創傷治療対策は
キズパワーパッド等の
湿潤療法が基本
こちらは
ロール状になっているので
様々な大きさにカット出来
コスパイイです
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
上記のご利用に関しては
一切責任を負いません
特にサプリメントの
摂取に関しては
藤川徳美先生の本を
よくお読みになり
自己責任で
お願いいたします
メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㊶ エンジンヘッド ガスケット抜けに伴い クーラント内に オイルが混入 エンジンシリンダー ヘッドオーバーホール
2024.6.4
院長みやもとです
わたしのゲレンデ
Mercedes-Benz
G-class
97′ G320L
2023年末に
スタッドレスタイヤへ
交換しに
Gクラス専門店
ワンオーナー
@oneowner107
東京都 江戸川区
奈良橋社長
スタッフの皆さん
いつも
ありがとうございます
数日前から
何かエンジンから漏れて
駐車場の床が
濡れている
工場到着寸前に
クーラント警告
ランプ点灯
入庫後
クーラント液漏れで
お預かりになりますと
その後連絡があり
エンジンヘッド
ガスケット抜けに伴い
クーラント内に
オイルが混入
エンジンシリンダー
ヘッドオーバーホール
及び追加部品等発生
とのことで
預けて約1ヶ月
お写真をお送り下さり
2/3程作業が完了
現在代車のG55
迫力のパワーを
堪能してますが
やはり
わたしのG320が
恋しい♥
約270,000km
走行してるので
しっかりメンテナンスして
また元気に走ろうネ！
＼(^o^)／
#mercedesbenz
#gclass
#w463
#professionalmirror
#steelwheel
#メルセデス・ベンツ
#gクラス
#ゲレンデ
#ゲレンデヴァーゲン
#エンジンヘッドガスケット抜け
#エンジンオーバーホール
#シリンダーヘッドオーバーホール
#ワンオーナー
#ゲレンデ専門店
#320l
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑨ 2024.2.27
2024.5.7
DAY9
この日は
ビッグウェーブで
有名なナザレへ
ヨーロッパの路地
絵になる
雰囲気あるでしょ
すっごい坂
先ずは腹ごしらえに
シーフードで有名な
こじんまり
結構混んでる
奥の部屋へ
フレッシュチーズ
パン各種
かき揚げ？
天ぷらは
ポルトガル由来ですよ
アップルビール
アサリ
エビ
白ワイン
アンコウとあさりの
リゾット
イイ出汁出てて
鍋ごと持って帰りたい
(#^^#)
豚肉とあさりの炒め物
デザートはこの中から
エスプレッソで〆
このおじいちゃんたち
帰りもこのまんま
ナザレの丘から
先ほどの
レストラン付近を
見下ろす
この日は
ビッグウェーブは
ないけど
風がドン吹き
岬の先端に
ミュージアム
ビッグウェーブ用の
サーフボード
細長い板
ビッグウェーブが立つ
メカニズム
デカいっちゅ～か
水の山
この上が
ナザレの
ライトハウスから
海を一望
まるでドラクエの世界
ポルトガルの首都
リスボンから
日帰りで行ける
小さな村オビドス
人口800人程度の
かわいらしい村は
城壁に囲まれ
まるで絵本のような
世界
ポルトガル女王が
この村に一目惚れし
以降500年以上
「女王直轄の村」だった
歴史を持つ
由緒正しいオビドス村
オビドスの名物は
さくらんぼの果実酒
「ジンジャ・デ・オビドス
（Ginja d’Obidos）」
チョコレートの
小さなカップに
注いで飲むという
オビドスならではの
いただき方
人気の秘密は
長い城壁に守られた
中世の街に
タイムスリップ
したような光景
ポルトガル王妃をも
一目惚れさせた
絵本の世界のように
美しい街並み
今も
「谷間の真珠」
「中世の箱庭」と
称され
訪れる人の心を
つかんで離さない
日本女子
行った方がイイよ！
雰囲気抜群！
(^o^)
わたしの
ドイツ車用の
シガーソケットが
日本で買うと
どうしても
緩いので
見～つけた！
でも
帰って付けたら
ガバガバ
(>_<)
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑧ 2024.2.26
2024.4.30
DAY8
この日は
肉が食べたくなり
待たなかったけど
メッチャ混んでる
白ワインと
チーズ バター
ペースト
ここは
子豚の丸焼きの店
北京ダックみたいに
カットされて
皮パリ
身はジューシー
(^^♪
このガーリックソースが
何とも言えない
(^^)/
デザートは
いろいろ頼んでみた
うんまい！
エスプレッソ
南へ少し下って
ワイナリー見学
む！
写真集もついてて
お土産に
ちょうどいい！
クルマで移動
まずはブドウ畑へ
グーすか寝てる豚が
お前は食べられなくて
良かったね
壮大なブドウ畑
ここまで2時間
ようやく
テイスティング
宿に戻って
スーパーで
軽く買い物
オレンジの街灯に
照らされた
コスタダカパリカの
石畳
