今まで集めたシーグラス
2023.5.26
院長みやもとです
今まで集めた
シーグラスを
千葉県 南房総市
たなごころ治療院
附属肉質研究所に
保存していた
シーグラスは
海で砕けた
ガラスの破片
緑 水色 青
白 茶 その他
色別に分けて
ガラスの瓶に保管
あるものを
作る予定なのですが
もうしばらく
アイデアを
温めておこうかな
(^_-)-☆
ホエイプロテインを摂ろう③
2023.5.19
院長みやもとです
アマゾンで売ってる
お試し
ホエイプロテインを
いろいろと購入
THE PROTEIN
VALX
UMATEIN
グロング
グリーンアップル
いろんな味で
楽しくおいしく
ホエイプロテイン
生活
(^^♪
レトロ壁掛け扇風機を交換 壁掛けサーキュレーターを追加設置
2023.4.27
院長みやもとです
院内の
壁掛け扇風機が
動かなくなったので
壁掛け
サーキュレーターに
交換
真下まで
動きます
風が患者さんに
当たり過ぎるので
やっぱり
レトロなヤツを
何か落ち着く
昔実家にあった
ようなヤツ
(^_-)-☆
メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㊳ 夏タイヤ＆シルバースチールホイールに交換
2023.4.25
院長みやもとです
たなごころ治療院
附属肉質研究所
inシラハマ校舎
いつもお世話になってる
メルセデスベンツ
Gクラス
ゲレンデヴァーゲン
専門店
奈良橋社長
中島さん
スタッフさん
いつも
ありがとうございます
（＾－＾）
黒スチールホイール
+
スタッドレスタイヤ
から
シルバースチールホイール
ホワイトレター
夏タイヤに
交換
走りもシャキッと
すっきり
(^^♪
京都観光③ 2023.3.21
2023.3.29
院長みやもとです
2023.3.21
ホテルを
チェックアウトして
地下駐車場に
向かったら
フェラーリ ゲレンデ
マセラッティ MC20
フェラーリ
フェラーリ
フェラーリ ローマ
フェラーリ
マクラーレン
すご！
＼(^o^)／
朝飯は
9:00初来店
15名ほどの待ち
メニューが
前から回ってきて
並んでる途中で
スタッフさんが
注文を聞きに
来てくれる
30分ほど
待って入店
特製ラーメン注文
特製は
大盛りの
チャーシュー麺
だそうです
割りばしと
つまようじは
引き出しの中に
定番の醤油ラーメン
って感じで
うんまい
(^o^)
専用駐車場は
店に向かって右隣の
新福菜館の更に
右手に数台分
そことの間の
小道を入って
左手にも
コインパーキングあり
骨董市が
行われている
残念ながら
年寄趣味ばかりで
興覚め
(^^;)
枝垂れ桜と
五重の塔
京都観光① 2023.3.20
2023.3.27
院長みやもとです
順番が逆になりましたが
母校
専大松戸高校
センバツ高校野球
観戦前に
京都に立ち寄りました
観光客
メッチャ多い
昼飯は
まずは
列に並んで
申し込みを行う
1時間後に
来てください
とのことで
拝観料を払い
日本庭園を愉しむ
グルメばっかで
寺社参りなど
ほとんど
してなかったので
らしいことも
してみようかと
満開ではありませんが
桜が咲きだしてきて
イイ感じ
スタッフ草野に
聞いてたので
一度行ってみたかった
Googlepixel
消しゴムマジックで
他の観光客の皆さんを
消去
どうよ！
(^_-)-☆
素晴らしいですね
(^^♪
嵐山よしむらへ
戻って
蔵の席へ
案内された
さて
何にしよう？
まずはノンアル
そばがき
一味 塩 わさびで
季節の天ぷら
盛り合わせ
そば麹漬け
鴨汁そば
そばの香り
ツルッツルの食感
ジューシーな鴨肉
うんまい！
(^O^)
蕎麦湯は
ちょいトロ
ごちそうさまでした
(^^)/
こちらで
お墓参り用の
お線香購入
ゴールドコースト サーフトリップDAY7③ 2023.2
2023.3.9
院長みやもとです
ドゥランバ・ビーチ
今回は
エコノミークラス
だったので
自在に曲げれる
マクラを購入
首を左にかしげて
寝るのが好きなので
首にフィットして
寝やすかった
クローゼットに
ぶら下げられる
オーガナイザーも
ゲット
サッと広げられて
スーツケースにも
サッとしまえて
便利
マッサージボールも
持参しました
ピーナッツ型の
マッサージボールは
ずれないので
使いやすい
この写真とは違う
もっとそこに
効かせるための
ポイントが
たなごころ的に
ありますので
興味のある方は
治療中に
お尋ねください
ゴールドコースト サーフトリップDAY7② 2023.2
2023.3.8
院長みやもとです
今回の
ゴールドコースト
サーフトリップ
オーストラリアへ
ご旅行を計画の方へ
お知らせ
オーストラリア
入国に際して
こちらのアプリから
入力が必要です
オーストラリアへ
向かう機内で
こちらのカードが配られ
記入が必要です
https://www.jal.co.jp/tabi/info/ed/oce/au.html
ボールペンを
持ってると
いいですね
わたしはドコモで
こちらを使用
ルーターいらずで
現地に到着したら
スイッチオンで
楽チン
(^^)/
スマホの
グーグルマップ
ユーチューブを
レンタカーに
同期させるには
グーグルオート
または
アップル・カープレイ
USBコードを
レンタカーとつなぐだけで
給電と同期が同時に
便利です
(^^♪
日本入国の際には
こちらへ
ワクチン接種証明書
検疫情報などを
入力しておくと
入国審査がスムースです
わたしは
オーストラリアで
現地紙幣を使用しません
VISA MASTERなどの
クレジットカードのみで
決済可能です
わたしは
アメリカン
エクスプレスですが
時折使えません
(>_<)
メッチャ日焼けします
サングラス
全身の日焼け止めが
欠かせません
現地で
特大ボトルを
購入するのが
コスパいいです
ゴールドコースト サーフトリップDAY6② 2023.2
2023.3.6
院長みやもとです
たまには
川のほとりへでもと
白を基調とした
テラス席もあるカフェ
ロングブラックは
アイスコーヒーのこと
アサイーボール
ここのは
アイスみたいに
丸い
キラヒル展望台へ
絶景！
＼(^o^)／
いよいよ
今回最後の
サーフィン
スナッパーロックス
セット頭半
サイドオフ強
人メッチャ多い
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
トランクス
この日は
集中するために
GO PROはなしで
腕が
上がらなくなるまで
3時間ほど頑張った
乗れたのは
数本だったけど
とても満足
(^_-)-☆
晩飯は
ラムステーキ
ポテトハーブ風味
醤油ラーメン
んま！
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップDAY5② 2023.2
2023.3.2
院長みやもとです
バイロンベイから
内陸へクルマを
走らせる
知り合いから聞いてた
オーナーが日本人の
わさびステーキ
サンドイッチに
しよう
ズラッと行列
海苔巻きまで
テーブル席
老若男女
ワイワイ賑やか
フラットホワイトは
ビターカフェラテの
オーストラリア版
ニガコクうま
(^^♪
1時間後
ようやく到着
(^^;)
わさびマヨソースが
絶品です！
(^^♪
オーナーさんは
10年ほど前に
オープンされたそうですが
その頃は
閑古鳥が鳴いてたそう
繁盛されて
何よりですね
また来ます
(^^)/
店前に停まってた
ランドローバー
ディフェンダー
シブ！
(^_-)-☆
クーランガッタに
戻ってくると
スナッパーロックスに
波炸裂
慌てて支度
サイズアップしたので
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
陸で見てるより
はるかにデカいです
意外にも
サクッとアウトに出れた
MAX ダブル位で
掘れっ掘れで
メッチャ恐い
(T_T)
周りは
小さな子供から
おっさんまで
皆上手い
3年前のリベンジと
意気込んでたものの
意外や波取れる
(^^♪
テイクオフした瞬間
真下へスト～～ンと
真っ逆さまに
落とされる
(>_<)
波自体に
パワーがあるので
ボトムターンも
リッピングも
ちょっとグイッと
動かすだけで
スパスパ動いて
イイ感じ
3時間位
入ってました
いや～
楽しかった
さすがは
スナッパーロックス
(^_-)-☆
なぜか
GOPROの動画が
全然取れてませんでしたし
すぐにバッテリーが
空になりました
(T_T)
晩飯は
バターチキンカレーと
フライドライス
パスタとトマトのつまみ
オージービール
お疲れ様でした
(^^)/
このところ
食事のカロリーを
増やし
糖質も取って
代謝が落ちないよう
コントロールしてます
1か月間で
3キログラム
絞ってから来ました
動きも万全だし
快調です
(^^♪
