【症例報告】「甲の痛み」O.Hさん クラシックバレエ 千葉県 松戸市
2024.6.16
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
※
2024年7月から笹原の
治療費を変更させていただきます
※
料金
30分 4000円
60分 8000円
90分 12000円
120分 16000円
上記の価格に
改訂させていただきます
変更に恥じぬよう
精進してまいります
ご理解ご了承のほど
何卒よろしくお願いいたします
※
【症例報告】
「甲の痛み」
O.Hさん
クラシックバレエ
千葉県 松戸市
Oさん
はじめまして
お身体の調子を教えてください
「左足の甲が痛いです」
「1週間前から痛みが続いていて
原因はよくわかりません
強いて言えば
先週と今週とレッスンに
いっぱい行けたからですかね」
歩いたり
ルルべやジャンプで
痛みが再現します
これをヒントに治療開始です！
動きから考えると
この部分のコリが
悪さをしていると思うんですよ
ゴリゴリですもんね！
一ヵ所ほぐして確認です
「あれ？痛くないかも！」
ありがとうございます
(*^-^*)
治療がスムーズに進んだので
他にもバレエでお悩みだったところを
治療して終了です
(^^♪
Oさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「左ふくらはぎ内奥 足底からかかとが痛い」M.Hさん 高2女子 新国立劇場バレエ研修生
2024.6.11
院長みやもとです
【症例報告】
「左ふくらはぎ内奥
足底からかかとが痛い」
M.Hさん 高2女子
疲れがたまってくると
足首や外反母趾の
痛みが出てきて
来院されるM.Hさん
治療前のチェックは
撮影忘れ
(^^;)
あるところに治療して
即チェック
良くなってますが
さらにあるところを
「軽い！
メッチャ軽いです！
右が」
右にも
あるところを
しっかり治療
揉んだところが
ジーンとしたみたいですが
軽くなって
いただけたようです
M.Hさん
これからを
応援してるよ！
(^^)/
【症例報告】「もっと甲を出して欲しい!」F.Sさん② 11歳女子 クラシックバレエ 埼玉県
2024.5.28
院長宮本です
【症例報告】 「左足の甲が出ない ルルベが低い！」 山田桂里奈さん 13歳 🇺🇸アメリカ ロサンゼルス在住
2024.5.21
院長みやもとです
【症例報告】
「左足の甲が出ない
ルルベが低い！」
山田桂里奈さん
13歳
🇺🇸アメリカ
ロサンゼルス在住
2023年9月
現地での治療の様子をすぐ
インスタのストーリーズに
あげたところ
当日にご予約の連絡を
いただきました
翌日
わたしのホテルで
治療開始
甲は
出るようになったものの
ある治療が出来なかったので
いつか日本でねと
今回は
春休み帰省にあわせて
東京のたなごころ治療院へ
お越し下さいました
ある治療を
左足のあるところに行うと
ずいぶん甲が出て
軽くなられたようですね
付き添いお母さんも
嬉しそうです
今回は
お母さんも同時治療で
スッキリしちゃいましょう！
これからのおふたりを
応援させて下さいね
(^o^)
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑦ 2024.2.25
2024.4.16
DAY7
レイリアの
クラシックバレエスクール
アナレラ・サンチェスの
生徒さん
左：宮崎柚さん
小学生から当院のお客さん
実家が金町
右：山内唯菜さん
熊本 ユリコバレエスタジオ
くりーむしちゅーと同じ
熊本県立
済々黌(せいせいこう)
高等学校卒業
ワイワイ楽しく
治療出来ました
ありがとうございます
(^^♪
この日はサッカー観戦
リスボンがホームの
ベンフィカと
ポルティモネンセ
との試合
とある方の
ご計らいで
VIPルームで観戦
フード・ドリンクフリー
喫煙可
相手チーム
ポルティモネンセの
ゴールキーパーは
４－０と
なったところで
福井選手も出場
ガイドのたけしさん
にわか
ベンフィカサポーター
57,000人！
街では決して見ない
美女だらけのVIPルーム
【症例報告】「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」I.Kさん 30代女性 クラシックバレエ
2024.4.6
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「ハムが痛くてスプリッツが開きません！」
I.Kさん
30代女性
クラシックバレエ
定期的に
クラシックバレエを
されている
I.Kさん
1月下旬
自宅でストレッチ中に
勢いよく右ハムを
伸ばしてしまい負傷
それから
痛みが残り
今でもスプリッツが
このくらいしか開かない…
これを
いただいた60分の
治療時間で
がっつりほぐしていくと
ここまで伸びるように👍
変化に驚きの
I.Kさん😳
痛いマッサージを
耐え抜いた甲斐が
ありますね(笑)
I.Kさん
代謝が良くて
治療中
めちゃくちゃ
汗びっしょりで
僕もびっくりでした😂
狙った筋肉を
しっかり
ほぐすことによって
痛みが取れ
可動域が広がり
パフォーマンスが
上がります
逆に
痛みを我慢して
続けていると
他の筋肉で庇って
その庇った筋肉が
また硬くなり
2次的3次的に
痛みが広がっていき
さらにパフォーマンスが
下がっていきます
お困りの方は
ぜひ早い段階で
治療にお越しください🙇
ーーーーーーーーーー
水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)6
ポルトガル リスボン サーフトリップ⑥ 2024.2.24
2024.4.2
DAY6
近くのスーパー
缶ビール
出前一丁
この日は
ポルトガル国立バレエ
八木澤さんの治療
治療前のチェック
腰痛が軽く
なってくれたかな？
近くのコインランドリーを
チェック
結局翌日の
治療の合間に
たけしさんにお願いして
洗濯€６ 乾燥€３
お店のママさんに
チップ€Ⅰ 計€10
全部やっといてあげる
ってことに
晩飯は少し南の
住宅街の中
入り口に
魚を並べてあるのは
お約束
まだ空いてるけど
この後ほぼ満席に
ガイドのたけしさん
八木澤さんの後に治療した
Kさんと
個包装のパンと
赤ワイン
乾杯
ツナのソテー
レモンを絞って
豚かな
ヒラメかな？
白ワインと
デザートは
日本のカステラの原型
にしても
Kさんと
ワイン2本開けたので
酔っぱらいました
【症例報告】「アンデオールすると股関節が痛くて開かない！」K.Mさん 18歳女性 クラシックバレエ
2024.3.30
こんにちは
スタッフの外間です
【症例報告】
「アンデオールすると
股関節が痛くて開かない！」
K.Mさん
18歳女性
クラシックバレエ
幼少期から
クラシックバレエを
習っていた
K.Mさん
中2の頃に
一旦バレエから
離れたのですが
お母様が
先生ということもあり
ここ1年ほど
指導のお手伝いで
また軽く
バレエを再開
離れていた時期も
ストレッチは
やっていたようですが
身体が以前に比べて
カッチカチ😓
アンデオールが
開かなくなっており
無理矢理やってると
臀部に痛み
坐骨結節に
詰まり感が発生
実際に
開き具合を
診せていただくと
右脚が特に開かない…💦
治療時間60分
股関節に関わる筋肉を
ほぐしていくと
右脚だいぶ開いたね👍
K.Mさんも
「最初より全然開きやすい！
無理ない感じで
ここまで広がる！
最初の痛みや詰まり感も
無いです！！」
とのこと
良かったです😆
1番で開く際は
地面との摩擦があるので
正直開こうと思えば
最初のチェックでも
ここまでは開いたかも🤔
しかし
そうすると
股関節からではなく
膝下から開こうとするので
つま先が外に向いてても
どうしても膝のお皿が
前に向きます
これは正しい
アンディオールとは
言わないみたいですね😓
今回の
K.Mさんの治療後は
膝下もしっかり外に
向いているので
股関節が緩み
股関節から
しっかり回せているのが
分かります
現役で
がっつりやっていた時期は
もっと開いたそうなので
さらにほぐしていけば
まだまだ変わりますよ😉
数年ぶりに
再開したバレエ🩰
時折メンテナンスも
入れていきながら
また末長く
楽しんでください👍
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水曜日 定休
平日 12：00〜20：00(最終受付)
土・日・祝 10：00〜17：00(最終受付)
【症例報告】「アキレス腱痛」T.Kちゃん 中学生 クラシックバレエ 東京都 新宿区
2024.3.17
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「アキレス腱痛」
T.Kちゃん
中学生
クラシックバレエ
東京都 新宿区
Kちゃん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「アキレス腱の外側が痛いです」
3週間前から痛みがでている
その間
テストのため
レッスンを休んだが
改善していない
ルルべや
足趾に体重をかけたり
ジャンプで痛みがでます
1カ月後
立て続けにコンクールへ出場
やっていきましょう
・
・
・
マッサージと鍼を行いました
(*^-^*)
治療中
徐々に痛みが減っており
最終チェックです！
「大丈夫そうです
(*^-^*)」
ありがとうございます
今回もコリコリでしたね
(^-^;
コンクール頑張ってくださいね
応援しています
(^^♪
・
・
・
休むことで
症状が軽減する場合もありますが
筋肉のコリが原因で
痛くなっていると
なかなか改善しません
休んでもコリが減るわけではないからです！
しっかりほぐして治しましょう
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
ポルトガル リスボン サーフトリップ① 2024.2.19
2024.2.27
院長みやもとです
初のヨーロッパ
🇵🇹ポルトガル
リスボン
サーフトリップ
2/19～29
お休みいただいております
患者さん
スタッフ
お取引先
大家さん
家族
皆さんのおかげです
ありがとうございます
(^^)/
数か月前から
コスタダカパリカ
在住の日本人
サーフガイド
たけしさん
@titi_takec
と連絡を取り合い
スケジュールを
詰めていました
2/19(月)0:50
羽田空港第2ターミナル
国際線ターミナルから
ANAミュンヘン行き
特典エコノミー
非常口前23A
隣のイタリア人
スキーの選手？は
床でストレッチしながら
シートに置いた
スマホの映画鑑賞を
時折したりと
中々のアイデアマン
窓側へ寄っかかって
グッスリ寝れて
前が空いてるので
気を遣わず
トイレに行けて
良かった
ミッションインポッシブル
シリーズを見たり寝たり
14時間あまりで
ミュンヘン到着
ケツやら
身体の節々が
痛い(T_T)
乗継便搭乗前に
空港内のカフェで
シュニッツェルサンド
カフェラテ
ゲートKは
シャトルバスで移動
時間に余裕があったので
ベンチでゴロゴロ
搭乗したものの
11:05発が結局
12:05離陸
満席の
ルフトハンザのエアバス
ポケットの水以外は
有料なので何も頼まず
窓側の席で眺めよく
ポルトガルの海が
とってもキレイ
2時間ほどのフライトで
リスボン国際空港へ
到着
出口のTUDORの広告は
ナゼレのビッグウェイブ
たけしさんと
ドライバーさんと
合流し宿へ
宿は海の目の前の
サーフショップ
ルフィサーフスクール
@lufisurfco
2階のゲストハウス
オーシャンビューで
広々快適
近くのコンビニへ
水 ビール
オレンジジュース
ヨーグルト
卵 チョリソーを
買い出しに
アメックス使用可
16:00から
治療開始
ポルトガル レイリアの
アナレラサンチェス
コンセルバトリーに
@conservatorio_annarella
在学中のお二人
宮崎柚さん
@yuz_ballet
山本李桃さん
@ritoyamamoto
高速バスで宿まで
お越しいただきました
柚さん
左足首ルルベ時のつまり感
など
山本さん
左膝プリエ時の痛み違和感
左足親指のポイント時の
痛み違和感など
仕上げに
腸腰筋の鍼治療も
加えて
90分づつ治療し
ほぼ取りきりました
宮崎さんは
小学生からの
当院のお客様
ここまで来て
決して失敗は
許されないし
また彼女のご紹介で
山本さんも見えてるので
絶対に成功させたい
お二人から
笑顔がこぼれて
ホッとしました
宮崎さんからは
私の滞在中に
また来たいと
お話し下さり
とても嬉しかった
初のヨーロッパでの
出張治療
無事に終われて
ホッとしております
(^o^)
ガイドのたけしさん
@titi_takec
オススメの近くの
レストランIsoletaへ
定食屋という感じ
ローカルに愛され
ポルトガル語が
飛び交う店内
奥のテーブル席へ
●ヴィーニョ ヴェルデ
緑のワイン≒若いワイン
微発泡
ボディしっかり
うんまい(^o^)
●パンは
日本で使われている
ポルトガル語の1つ
●イカフライ
サックサク(^o^)
●舌平目
身がシッカリ
味も濃い
●鶏肉と栗
あまり甘くない栗との
組み合わせ
煮込みっぽく
ライスと相性良し
●ティラミス
●エスプレッソ
€49+チップで€50
ガイドのたけしさんとの
楽しいトーク
おいしい料理とワイン
ポルトガル1発目の
晩御飯
サイコーに美味かった
ごちそうさまでした
＼(^o^)／
