2015.4.8

 

こんにちは

院長　みやもとです。

 

4月のあたま

今シーズン最後の

スノーボード。

 

大学時代良く通った

丸沼高原スキー場へ。

ひゃ～！

ピーカン！

丸沼のゴンドラは

初めてです。

 

どうよ？

ちゃんと覚えてる？

さすがに

コースが長くて

標高も高いから

脚がくたびれたろう？

昔のまんま

時が止まっている

わたしのパスケース。

 

20年前´95のライセンスカード。

 

02年のかぐらのチケット。

 

そういえば

わたし

丸沼高原スキー場の

パンフレットに出たことがあって

９４年　平成６年

3人とも

サークルのメンバー。

 

よくまぁ

こんなかっこで

滑ってたね！

 

９９年　平成１１年

 

佑介

これがつらら

だぞ！

ではと

今晩の宿へ。

法師温泉　長寿館

https://www.houshi-onsen.jp/

もともと

北欧の車だし

海より

雪との相性の方が

いいかな？

  

  

さっと

ひとっ風呂の後の

瓶ビールが

やばいウマさ。

夜は

「玉城乃湯」

  

 朝は

「法師乃湯」

お堂のような建物。

 

窓が洋風。

 

ここに４つの風呂。

それぞれに

温度が違う。

底には

こぶし大の玉石が

敷き詰められて

何とも言えない

触り心地。

空の青。

雪の白。

風呂上がりの

沢清水が

清々しい。

 サイコーの春休み。

 患者さんの皆さん

スタッフのみんな

ありがとう！

 おみやげは

手ぬぐい２種。

2015.3.13

 

こんばんは

院長　みやもとです。

 

気分が盛り上がって

以前から欲しかった

ビンテージの

「バートン　パフォーマー」

をゲット！

海もいいけど

山もいいなぁ

(^_-)-☆

2015.3.6

 

こんにちは。

院長　みやもとです。

 

この日はバスの時間を

勘違いしてて

ホテルから

スキー場へのバスは

もうすでに

すべて行ってしまった。

 

なので

仕方なく贅沢にも

タクシーで

スキー場へ。

 

 

ゴンドラで一気に

上まで行ってみます。

左手奥には

海が見えます。

今日はターンの練習。

このように

後ろ足に乗っていると

連続ターンにならず

木の葉落としのように

なってしまいます。

 

まだ怖いんだな。

 

ついつい

知らず知らずのうちに

腰が引けてしまうんだよね。

 

この日

後半には

連続ターンもできるようになり

前日から私なりに

どう教えようか

考えに考えた成果が出て

ホッとしました。

ちゃんと

両足均等に

乗れるようになれば

大丈夫だよ。

 

本日の晩飯は

 

カリー・ディ・サヴォイ

（Curry Di. SAVOY）

https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1001401/

子供カリーセット

家内は

チキンカリー。

 ベルギービール

わたしは

15種類の野菜カレー

野菜がゴロゴロと。

しかしなんか食べづらい。

 

野菜が見栄えのいいように

大き目で

ゴロゴロと入っているからか。

別盛りで

 スペアリブ。

 

 スプーンだけでは食べれないので

フォークとナイフも総動員して

あ～めんどくさい。

なので

全部一気に

一口大にカットして

ライスも全部ぶっこんで

ワシワシ食べる。

 

うん

この方がウマい！

(^_-)-☆

 

この後どっかで

お茶をしようと

札幌市街をぶらぶら。

 

宮越屋珈琲

https://www.miyakoshiya-coffee.co.jp/jp/

 純喫茶風のたたずまいは

家内のお気に入り。

 

佑介

今日も一日頑張ったね！

 

お疲れさん

(^_-)-☆

 

続きます。

 

2015.3.5

 

こんにちは

院長　みやもとです。

 

バタバタだった

2日目の

晩飯は

味百仙

https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010101/1000037/

 JR札幌駅

北口徒歩数分。

お酒は

ニセコ

ビールは

サッポロ クラシック

生カキ

う～ん

みずみずしくて

さわやかな海の香り！

(^_-)-☆

 

前日までに要予約の

ジャガイモのバター煮

じゃがいものバター煮は

「美味しんぼ 67巻」にも

登場しています。

ほろりと崩れて

カツオ出汁に

たっぷりのバターが

いいお味です!

(^_-)-☆

 

◆味百仙
北海道札幌市北区北7条西4　宮澤鋼業ビルB1
TEL：011-716-1000
営業時間： 17：00～24：00（土曜のみ23：00閉店）
定休日：日曜、祝日

 

〆は

らーめん 信玄

https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1002793/

うん！

お約束の味

(^_-)-☆

 スキー場のバス乗り場の

段差が雪でよく見えなくて

足を滑らせて

少し捻ってしまいました。

 

しっかりアイシングして

おやすみなさい。

(-_-)zzz

2015.3.4

 

こんにちは。

院長　みやもとです。

 

この冬

子供をスノーボード

デビューさせようと

昨年

夏休みを取らず

先日

冬休みをいただいた。

 

ご予約を

お断りいたしました皆さん

失礼いたしました。

 

新千歳空港行きの

JAL　ボーイング777は

新しいエコノミークラス

「JAL SKY NEXT」

 

黒の革シートがクール。

シートがペラペラなので

足元広い。

かといって

座り心地は悪くない。

新千歳空港が

強風のため

条件付きの

30分遅れで出発。

 

その後

強風のため

離陸機が滑って

出発できず

太平洋上で

待機。

 

ようやく到着したのは

出発予定から

3時間後。

 

しかし

すべての電車・バス・タクシーがなく

札幌までの交通手段がない。

 

来るタクシーは

VIP客・関係者用に

航空会社がおさえた

「迎車」

ばかり。

 

空港側が

毛布と寝袋を

用意してくれた。

 

２Fの会議室は

もうすでにいっぱい。

この日

最後の便が無事着陸したのは

１時を回っていた。

 

１Fのベンチで

眠る。

 

２日目は５時起床。

 

これがまさに

「ベンチスタート」

 

６時から

ホテルの朝食のビュッフェ

 

ホテルからスキー場まで

７時２０分から

１時間３０分の

バスの移動

 

子供のスクールの予約が

１０時からあるため

始発の電車を待たずに

タクシー会社に連絡を入れ

迎えに来てもらう。

 

２３年前

１８歳高３の冬に始めた

スノーボード。

 

当時

竹下通りのムラサキスポーツで

バートンの板とビンディングを買い

ブーツが売り切れてなかったので

市川のサーフショップで

バートンのブーツを買って

父親の知り合いの

宮城蔵王えぼしスキー場に

ひとりで行って

見よう見まねで覚えた。

 

パトロールの方数名が

スノーボードをやっているだけで

皆スキーヤーと言う時代。

 

あまりのコケっぷりに

身体中が筋肉痛で

翌日

ベッドから起きれなかった。

 

あれから大学で

スノーボードに

はまったものの

この業界に入り

ケガが怖くて

２５歳の時

友人と

かぐら・みつまた・たしろに

行ったのを最後に

遠ざかること１６年。

 

ついに来ました

札幌国際スキー場。

 

北海道のスキー場は

確か２０の時

キロロ以来

２度目です。

 

当時

サラッサラの雪質

ガラガラのスキー場に

感激したものです。

 

フェイスブック用に

使った写真。

 

少しいじってあります。

生えてない人は

わかんないだろうけど

ひげがあったかいんです。

(^_-)-☆

曇り

降雪少し。

 

雪があるせいか

意外とあったかい。

 

子供はスクールに。

 

スクールは

生徒一人きりで

プライベートレッスン。

 

昨年

ブレイブボードで鍛えてたのか

なかなかうまいな！

本日最後は

スクールの女性の先生と一緒に

降りてきた。

お疲れさん

(^_-)-☆

１６年ぶりのスノーボードでしたが

意外と身体が覚えていてくれたようで

楽しかった。

 

久々の

リフト降り場の

スケーティングも

転ぶことなく

ホッ(^^♪

 

ドリフト

カービング

起き上がり抜重

沈み込み抜重

懐かしい感触を確かめるよう

フリーラン。

 

 

これぞ

冬の駆け抜ける歓び

(^_-)-☆

 自撮り中の

「硬い肉質ランキング　第１位」

S.Yさん。

 

数年前に

当院にいらしたことがあり

久々の来院となった。

 

硬っ！

あれからスノーボードにどっぷりはまり

カチンコチンになってしまったようだ。

 

「Natural to Natural」

彼のこの冬のテーマ。

 

しなやかな筋肉に着替えて

今までにない滑りをネ！

(^_-)-☆

木・金・土の

午前３時にも

アップします。

4月２１日の来院　当院にかかるのは今回で３回目（前回治療が１か月半前）

主訴：腰痛（座っている所から立ち上がる時、身体を後ろにそらした時）

原因：いつもは仕事で重いものを持つことから。
今回はスノーボードで転んだのがきっかけでそれから２－３週間かけて
段々と腰が痛くなってきて来院。

治療内容：６０分マッサージ

うつぶせの姿勢からお尻（臀部）と、ふともも（大腿）の裏側で硬くなっている場所を
ほぐす。腰が痛い時に左右差はないとのことだが、右側は左側と比べてだいぶ硬い。

身体を後ろにそらした時の痛み具合で確認すると最初より、いくぶんらくになってるが、
まだ痛みがあるとのこと。

つづいて、横向きになってもらい、ふともも（大腿）の外側から腰の辺りまでほぐす。
かなりカチカチになっている部分があり、ほぐされていてTさんもかなり痛い。

確認してもらう。最初はそろりと動かして、痛みがなくなったことを確認すると、
色々動かして確認をしてハッとした表情で痛みがないです。とのことで引き続き、
硬さの残っている部分を丁寧にほぐし終了。

痛みが出始めた頃で、歩いての痛みはなく、ひどくなる前の来院でした。
無事によくなられてよかったです。いつでも一度でよくしたいとは思ってますが、
必ず一度でよくなるという訳ではありません。

今回は以前の治療でよくなってから、疲れが溜まりきる前の来院だったのが
よかったのだと思います。

文章　石渡

スノーボードで、木に衝突した際に右腕、肩などをぶつける。
それから右腕の肘がまっすぐに伸びない。

初回３０分の治療で
曲がったまま
すっきりと伸びなかったのが、
目に見えて伸びるようになる。

何かにぶつかる際などに、力を入れて身体を守ること
が多いのですが、その際の情報が筋肉に残るのか、
非常に硬くなったまま残っていることがあります。

そういう場合、筋肉の硬さがとれると
それだけで動きが劇的に変わる事があります。
（痛み自体はあまり変化しないこともあります。）

以下のレントゲンは肘の辺りにうっすらと
白い影が写っているのが剥離した骨となります。

↑3・4週間後