松の湯 足立区保木間
2016.9.22
こんにちは
院長 みやもとです
北海道から
羽田に帰ってきて
あまりの暑さに
全身汗だくに
この後子供を
家内の実家に預ける前に
わたしは
銭湯に寄りたくなった
頭用のブラシを忘れずに
これがないと
絶対スッキリしない
大事な相棒
(^0^)/
開店間近の時間帯で
おじいちゃんだらけ
うっ！
湯船がめっちゃ熱い
＼(◎o◎)／！
油断してた
でもジ～ンと
毛穴の奥まで
開いてく感じ
（´∀｀）
これで
気持ちよく
家内の実家に向かえる
ひゃ～
サッパリした～！
ありがとうございました
(^0^)/
和田・白渚 2016.9.9
2016.9.21
こんにちは
院長 みやもとです
この日は
南房総
和田・白渚に
肩くらいのいい波が
あちらこちらで
ブレイク
海の上で
佐藤さんと挨拶
「ここはいいコンディションですね！」
「今日は
宮本さんのシングルフィン
チェックしますよ！」
今日は
フラフラせず
苦手のバックサイドも
ビシッと決まった
ライディングもあって
満足
(^0^)/
だいぶハイパフォーマンスよりで
最初戸惑ったのだが
だいぶ慣れてきたかな
(^_-)-☆
シングルフィンに乗ったあと
トライフィンに乗ると
恐ろしく
よく動き・曲がる感覚が
得られて
おもしろい
佐藤さん
いろいろと
アドバイスくださり
ありがとうございました
(^O^)
スーリーの
ルーフラック
つけてみました
いつもお世話になってる
ワンオーナーの皆さん
ありがとうございました
(^0^)/
最近のごちそう (^-^) 2016 夏
2016.9.16
こんにちは
院長 みやもとです
イタリア北部が産地の
ランブルスコは
微発砲の赤ワイン
シュワッと
爽やかな後味で
はまってます
(#^^#)
北海道のお土産
塩ジンギスカン
タレもいいけど
塩味は酒と合う！
(^_-)-☆
オリーブ＆タコ＆トマト＆セロリの
マリネ
このところ
イッチョ前に
ワインだ
パテだ
オリーブだと
すっかり
イタリアン気分です
(^_^;)
「クイーンニーナ」
と言うぶどう
でっかくてあま～い！
(^_-)-☆
いつも焼きおにぎりを
ちょうだいする
O.Mさんから
いつもジャムを作ってくれる
I.Mさんから
イチジクのジャム
トーストがウマくなりますネ
(^_-)-☆
いつもお世話になってる
美容院の
Yさんファミリーから
土瓶仕込みの
紹興酒をちょうだいした
鹿嶋の肉屋さんの
鶏皮ネギサラダと
ネギチャーシューとの
組み合わせが
バッチリ
(^_-)-☆
休日の夕方は
ゆっくりのんびり
シガータイム
K.Tさんから
洋ナシをいただいた
いつもオジャマしてる
南房総 千倉の
サンドカフェを
ご主人さんをまねて
「ネグローニ」
ジン
＆
カンパリ
＆
スイート・ベルモットを
グラスに注ぎ
オレンジをそえる
ジーンと苦くて甘い
蒸し暑い夜に
ピッタリの
カクテル
洋ナシとも
バッチシですね
(^_-)-☆
皆さん
お気遣い
ありがとうございます
仕事でお返しします
(^_-)-☆
夏休み2016～番外編～北海道
2016.9.14
こんにちは
院長 みやもとです
旅に出ると
いろんな車を
レンタルする
今回は
2016年式
メルセデスベンツ
C180
アヴァンギャルド
いくらのんびりとはいえ
旅行は
なんだかんだと
時間が限られている
慣れないところでこそ
使い慣れたツールを使い
テキパキ行動したいもの
ブルートゥースの
レシーバーと
粘着シートを使って
タブレットを設置
複数の目的地を
あらかじめ入力しておき
いつも通り
サクサク使う
バンパーの
下にあるこれ
何かわかります？
「鹿笛」
なんですって
鹿にしか聞こえない
周波数の音が
風に当たると出て
鹿除けになるらしい
この車の一番の特徴
ギヤのシフトノブが
ハンドル右上部にあり
操作性が格段に良い
エンジン
足回りとも
キビキビとしてて
さすが
売れ筋のクルマだなと
関心
(^_-)-☆
20年ほど前から
気になってた
このバッグを購入
【以下ネットより引用】
1995年登場以来
吉田カバン・リュックサックの定番として
ロングセラーの “UNION ユニオン”
鮮やかなグリーンのタグが
個性を際立たせています。
アメリカの工具バッグや
ガーデニングバッグをモチーフに
スポーツテイストを加え
タウンユースに仕上げました。
サイドのベルトの調節で
荷物の容量がグンと変わります。
なんと、最大24Lまで収納可能！
大きさ的にはB4サイズが収納可能です。
トートにもなるので
シーンによって使い分けができます。
帆布のようなざっくりした印象の
ポリエステル100％は
使い込むことで柔らかな風合いが生まれ、
ナイロン素材は一味違います。
生地裏にはP.V.C.加工が施され
撥水性があるので、
汚れた衣類、濡れたペットボトルなども
安心して収納することができます。
底部は円になっていて直径28cm
フロントにはオープンポケット×2
ファスナーポケット×1
開閉部はバックル式
トップには大き目のハンドルが付いているので
トートとしても使えます
サイドのベルトを調節することで
マチ幅の調節可能
メイン収納部にはB4サイズ収納可能
何といっても
カメラ機材が
でかくて重くて
移動がやになるが
こいつなら
ポ～ンと
放り込んで
他にもいろいろ入って
楽ちん
ストラップが
ちょっとやわな感じですが
使い勝手はイイ
おすすめです
(^_-)-☆
台風10号 南房総シークレット 8.29・平砂浦 8.30
2016.9.1
こんにちは
院長 みやもとです
2016.8.29(月)
台風10号が接近中で
ソワソワしながら
館山道を南下
南房総の
シークレットポイントで
佐藤さんと待ち合わせ
平砂浦はクローズアウト
こちらは厚目ながらも
楽しめるコンディション
雲の切れ目から
カッと陽が差したり
パラパラっと
雨が降ったり
海の色も
空の色も
目まぐるしく変わる
１１時過ぎに
海から上がる頃には
厚目の
セット肩～頭
何本か
セットのいい波に乗れて
イイ気分
(^_-)-☆
↑
バリサーフトリップ仲間の
Ｉｄさん曰く
この後もっとサイズが上がり
今までで最長の
ロングライディングが
出来たんだとか？
くそ～
(>_<)
うらやまし～
＼(^o^)／
海から上がって
カスタムオーダーしといた
シングルフィンの
引き取りに
佐藤さんから
今後もっとサーフィンが楽しくなるよう
シングルフィンに乗って練習しましょうと
意外と細めの
ハイパフォーマンスな仕上がり
フィンはＦＣＳⅡで
取り外しがワンタッチで
楽ちん
う～し！
さらなるステップアップ目指して
気合いが入ってきました
(^_-)-☆
・
・
・
翌日
8.30(火)
仕事終わり
とても腹が減った
(>_<)
以前に患者さんから聞いてた
「今日は日替わりだよ～。」
どこかのアジア人のご主人は
ニッコリお話し下さる
一口パクっ
野菜のカレーかな？
向こうのスパイスの味
ながらもクセなく
優しい味
【左上から時計回りに】
「魚のカレー チキンカレー 豆のカレーだよ～。」
「煮物」みたいで
スパイシーで
味のしっかりした
チキンカレーが気に入った
(^O^)
「水曜日・金曜日がスペシャルカレー
また食べに来てね！」
サッパリしたラーメンが
食べたくなって
錦糸町駅の反対側北口に
ちと食いすぎたかな
(^^;)
眠くなって
途中の
市原サービスエリアで
爆睡
(-_-)
ファミパー
サイドの風強く
まとまりのないブレイク
シングルフィンの
感触を楽しみたくて
ちょっとだけ入る
海から上がって
アクアライン経由で帰る途中
急遽渋谷方面に向かう
停めたビルの
パーキングの番号が
” ７ ７ ７ “
(^_-)-☆
でもって
“７ F “
(^o^)丿
並びの端に
ジャガー Fクラス
すんげ～
迫力！
＼(^o^)／
向かうは
わたしが一番
好きなラーメン屋さん
まずはチャーハン
もちパラな米
チャーシューの肉感
油と塩の感じ
いいバランス
(^_-)-☆
もやしそば
シャキシャキ太もやし
平中太麺
焦がしネギの
甘さと香ばしさ
小６から
ずっとファン
(^O^)
渋谷に行ったら
ぜひ食べて欲しい
おススメのラーメン屋さんです
(^_-)-☆
Donaid Takayamaの中古ロングボードお譲りします Hawaiian Pro Designs Red Fin 10’4″＆MODEL-T 9’6″
2016.9.1
こんにちは
院長 みやもとです
こちらの中古ロングボード
販売いたします
Hawaiian Pro Designs
Red Fin 10’4″
Hawaiian Pro Designs
MODEL-T
9’6″
共に
ディスティネーションの
ボードケースが付属します
発送はいたしません
現物のコンディションを
ご覧になりたい方は
ドシドシ
お問い合わせフォームから
お申し込みください
電話はご遠慮くださいネ
最も高値を付けていただいた方に
お譲りいたします
台風７号 2016.8.15部原・16平砂浦
2016.8.18
こんにちは
院長 みやもとです
2016.8.15
勝浦・部原
セットで頭
午前8時で
駐車場は満車
(^_^;)
続かない波でしたが
台風のセットに
ド～ンとテイクオフするスリル
たまりませんね
(^_-)-☆
アウトに向かうと
「あれ～？」
「あ！パン屋さん！」
近所のパン屋さん
のご主人さんと
海の上でバッタリ
サーフィン談議から
近況報告まで
海の上で波待ちしながら
話が弾む
(^o^)丿
ご主人さん
黄色い板カッコいいですね
(^_-)-☆
アフターサーフの
シガーを楽しむのに
コールマン ウッドロール 2ステージ テーブルの
新品のビンテージ物を
ヤフオクでゲット
気分よく一服
(^。^)y-.。o○
翌日
2016.8.16
平砂浦
この日は空いてて
セット頭～ダブル
ワイドなブレイク
ここでも
モアナのお客さんと
バッタリ海で会って
ごあいさつ
(^_-)-☆
レギュラーに
6・7回バシッと当て込める
いい波に長く乗れて
いい気分
(^o^)丿
台風6号
楽しませてもらいました
(^^♪
サンドカフェ＆鹿嶋
2016.8.4
こんにちは
院長 みやもとです
シガーが
香港から到着
関税が高い
(>_<)
先週の休日は
南房総の波を
チェックするも
いまいちなので
コイーバ エスプレンディードス
テラスで
燻(くゆ)らす
この
ゴージャスなサイズは
初めて
意外にも
マイルドで
優しい味わい
シガーのお供は
こちらの本
待合室に置いてあります
お土産は
サンドカフェのマグカップ
良い色合い
(^_-)-☆
患者さんK.Kさんから
ちょうだいした
患者さんU.Mさんが
作られた枝豆
ペペロンチーノに
うんまい
(^O^)
この赤の
スパークリングワインが
最近のお気に入り
(^_-)-☆
翌日は鹿嶋へ
こちらの某ポイントは
堤防のかさ上げ工事中で
駐車スペースが
少なくなってます
前日は
かなりいい波だったそうだが
微オフ
セットで肩
ど～んとブレイクして
後ダラダラで
ちとイマイチ
(^^;)
院内からお知らせ
2016.8.3
こんにちは
院長 みやもとです
入り口に
背の高い
扇風機を置きました
ドアを開けて
まずヒャ～と
して下さい
(^-^)
治療室の鏡の前の
シーグラスに
白い貝殻を追加しました
見た目も
より涼しげに
(^_-)-☆
当院のトイレの
グリーンを
新調しました
梨木先生からちょうだいした
ハンドソープは
クラシックバレエの世界大会
(NAGP)で訪れた
NY土産
ありがとうございます！
(^O^)
すんごい
いい香りに
包まれますヨ
(^-^)
【たなごころのこころ】2016.7.27
2016.7.27
こんばんは
院長 みやもとです
今週も
水・木・金の
0時(医療系)
12時(プライベート)
計6回アップします
一発目の
医療ネタの前に
わたしが
日々の臨床で感じることを
この【たなごころのこころ】で
不定期に
アップいたします
・
・
・
時折
本わさびを鮫肌でする
この狭い
鮫肌の上で
しっかり体重を乗せ
手に力を加える
続けていくと
より力が抜けても
より軽く動かせるようになり
でもしっかりわさびを
おろせるようになる
・
・
・
普段から
いろいろな症状の
いろいろな年代の
患者さんを
診させていただいている
どうも
ビシッとしないと
気が済まないのか
だらしなく見えるのか
日常的に
力を込め続け
力を抜いて
使うことが出来ない方が
いらっしゃる
そうやって
身体に力を込めて
使い続けてるとが
身体中の筋肉の
肉質が硬くなって
サイズのきついジーンズを
はいているように
なってしまう
当然
動きは悪くなり
身体は重く感じ
気怠(けだる)いだろう
そのまま
使い続けていると
痛みやしびれが
出たりする
もう何十年と
無意識に
こう使ってらっしゃる
ご年配の方の
この習慣を変えることは
非常に困難・・・
①人の性格×②身体の使い方
＝
③筋肉の肉質
この
３つの要素は
整形外科疾患と
密接に関係しています
①について
手を抜かず
とことん頑張る
ドM体質の方は
大きな成果を
成しえるかもしれませんが
いつか
身体を壊すかもしれません
②について
患者さんの動きを
観察していると
末端にまで力を込め
動きの硬い方がいます
最初のうちは
ぎこちないのは
分かりますが
熟練した方の動きは
柔らかいものです
一生懸命やることと
パフォーマンスが上がることは
別です
力を込めず
効率よく
上達することを
意識して
訓練してほしいです
最小限の力で
効率良く身体を使うよう
心掛けていると
高いパフォーマンスを
長時間出し続けても
身体が疲れなく
かつ
痛まなくなります
また
OFFの時は
だらしなくて
いいんですヨ
回りの目を
気にしすぎないで
ほしいですね
③
皆さんの
「スジ肉」を見つけて
それを「上カルビ」みたいに
柔らかくする
ただ揉むのではなく
ただ鍼を打つのではなく
即効でこうなるよう
いつも意識して
治療しています
そうするだけで
様々な症状は
瞬時に変わります
こういう概念で
人の身体を
診れるようになって
治療の即効性・完治率は
飛躍的に向上しています
・
・
・
毎日
他所のの医療機関での
治療が思わしくなく
たくさんの新患さんが
いらっしゃいます
そういった医療機関が
見ているところは
人の身体の
どこでしょうか？
レントゲンなどの
画像所見から得られる
情報だけで
人の身体が分かりますか？
(>_<)
だって見てるのは
骨だけで
筋肉は見てないでしょ
(>_<)
触りもしないで
人の身体は分からんでしょ
(>_<)
痛みの原因が
筋力不足だから
筋肉つけましょう！の
筋肉至上主義
(>_<)
筋肉がついて
数値上の筋力・筋量が上がっても
ダメですよ
(>_<)
硬い筋肉の上に
筋トレして
筋肉付けても
その筋肉も硬いし
痛みは取れないし
当然パフォーマンス
上がんないですよ
(>_<)
・
・
・
今一度
この３つの要素
ご自身でも
チェックしてみてくださいね
(^_-)-☆
