宮古島サーフトリップ② 2021.2.26

2021.3.2

 

院長 みやもとです

宮古島2日目

 

サーフガイド

RAT SURF 池間さんと

ホテル下で

待ち合わせて海へ

満潮の7時

セット頭

6名

チャンネルアイランド

フィーバー 5′11″

ロンスプ+リーフブーツ

リーフブレイク特有の

ガバッと一気に掘れる

波質

 

慣れてきたところで

バックサイドへ

イイ感じ

(^^♪

波に巻かれると

水深が浅いので

リーフにヒットした

足が血だらけ

(>_<)

傷の手当てで使用した

ハイドロコロイドの

補充と

 

デッキパッドを

強く踏んだら

少しはがれたので

接着剤の購入に

ダイソーに

 

よく見ると

フィンの片方がない

(>_<)

おいおい

(>_<)

気を取り直して

腹ごしらえ

皆愛屋

 4人掛けテーブル×4

皆愛屋そばセット

とうふおにぎりは

カレーをチョイス

お!来た来た

(^^)/

腰のある麺と

澄んだスープ

ゆし豆腐

かまぼこ

ソーキの具材も

楽しい

(^。^)

とうふおにぎりは

カレー味のおにぎりを

豆腐で包んで

揚げたもの

おから

ほんのり甘い

豆腐ドーナツ

お店の周りは

一面サトウキビ畑

先日行けなかった

島の北西部

砂山ビーチ

私有地を開放してる

小ぶりなビーチ

水遊びには最適

トイレ・シャワー完備

池間橋を渡って

池間島を5分ほどで

ぐるっと一周

途中の小学校の石碑

 

子供の頃より

大人になると染みる

(^-^;

サトウキビ満載の

こんなトラックが

たくさん

 

宮古島最大の伝統行事

「旧十六日祭(ジュウルクニツ)」は

旧暦の1月16日に行われる

 

これが

明日2/27(土)

 

親族一同が

お墓の前で酒宴を催すため

ほとんどの個人の飲食店が

休業ということに

急遽

2軒目の宮古そば屋さんへ

古謝そば屋

宮古島の

宮古そば屋さんの中で

最もレビュー数が多い

スッキリした店内

宮古そばを注文

かまぼこと骨なしのソーキ

澄んでるけど

力強いコクのあるスープ

うんまい!

(#^^#)

ホテルに戻って

着替えてから

街中のマッサージ屋さんへ

 マッサージ90分+ストレッチ30分

¥7,700

安い!

(^^♪

 

マッチョな先生に

「首と腰を

揉まないでください。」と

お話し

 

毎度のことなんですけど

具合が悪くなるので

絶対揉ませません

 

ガタイのデカい先生だったので

ズシーとイイ重み

 

最後のストレッチ

やっぱペアでやると

メッチャ効く

(^。^)

 

心も身体も

スッキリ軽くなって

イイ気分

 

いい店見つけた!

(^^)/

 

たまに自分が

患者さんになると

いろいろ勉強になるな

(^_-)-☆

ホテルのバーへ

テラス席で

オリオン生

島らっきょう

ソーセージ

波に揉まれて

人にも揉まれて

酒にも揉まれて

20:30就寝

玄関のベンチをオットマンに変更

2021.2.23

 

院長 みやもとです

 

玄関の

木製のベンチ2つを

あるところに

移動し

オットマン3つを設置

ちょっと

スッキリ

模様替え

(^^♪

外間先生のベッドに加湿器設置♨(^^)/

2021.2.10

 

院長 みやもとです

 

2020.11

厳島神社の鳥居は

70年ぶりの大工事中

 

鳥居が見えないけど

これはこれで

レアっちゃレア

(^_-)-☆

治療院内

左側手前

主に外間先生が使用するベッドに

加湿器を設置しました

カウンター右側奥

わたしのベッドの

えんとつ型の加湿器は

10年以上の相棒

 

院内は

計3つの加湿器が

しっとり稼働中です

(^^)/

サーフィン 南房総市 花籠ポイント 2021.1.18/19

2021.1.22

 

院長 みやもとです

 

2021.1.18(月)

南房総市 白渚

メッチャ早い波で

う~ん

イマイチ

(^-^;

花籠ポイント

こっちの方が

サイズもあって

切れてて出来そう

(^^)/

チャンネルアイランド

フィーバー 5′11″

フィンは最新の

FCS2 H4

天気も良くて

人もまばら

この日は

ボードに乗る位置の

微調整を試す

グローブ・ブーツ無しでも

大丈夫

(^^♪

腹ごしらえは

ひかまな

千葉県館山市北条

はじめて伺いました

いきなり

リンゴが出てきた

レバやさい炒め

ホイコーロー

豚肉ときくらげ

でもって

チャーシューメン

ウーロン茶も

出てきました

元気なホール担当お母さん

キッチン担当ご主人

 

ごちそうさまでした

(#^^#)

シラハマ校舎に向かいます

繧キ繝ゥ繝上・譬。闊弱Ο繧ウ繧・jpg

シェアキッチン&レストラン

こちらに開設してる

ここに一泊

AG1I8932

シーグラスにランタン

シラハマ校舎から

館山市街に向かう道に

毎回通ってて

気になるところがある

この看板

南房総市らしい

素晴らしい写真

内房をチェック

数人入ってる

う~ん

も一ヶ所

・・・

(^-^;

ではと

南総城山温泉 里見の湯

前日の疲れを

じっくり

ストレッチして

きっちりメンテナンス

(^^)/

トイレのパーツを新品に交換♪

2020.1.19

 

院長 みやもとです

開業時から

13年ほど使っている

トイレの便座のパーツ

 

脱臭フィルターの

カートリッジ

ノズル2つ

ノズルカバーを

新品に交換

 

トイレの

フレグランスは

無印良品

インテリアフレグランス

こちらです

(^。^)

 

ジャックナイフキー修理  メルセデスベンツGクラス ゲレンデヴァーゲン×ワンオーナー㉙

2021.1.7

 

院長 みやもとです

20150213Endo

前に乗ってたクルマは

’89 ボルボ240

購入時 皇居前

あれやこれやと

2S8O4940

いろんな部品を

2S8O4980

世界中から

2S8O5118

集めては

2S8O5413

いろいろと

2S8O9112

カスタムしておりました

20150623_105425

昔のクルマは

自分の思ったとおりに

2S8O6298

いじくる いじくれる

2S8O8084

楽しさがありましたネ

(^_-)-☆

今乗ってる

’97 メルセデス・ベンツ

G320L

この年式は

ジャックナイフキー

ヒンジの部分が

段々と

隙間が空いて

ガバガバに (T_T)

 

いつもお世話に

なっております

 

メルセデスベンツ

Gクラス

ゲレンデヴァーゲン

専門店

ワンオーナー

ご相談しましたら

サクッと

修理くださり

あらら

見違えるように

イイ感じ!

(^^♪

 

ありがとうございました

(^o^)

 

 

2020 酉の市 鳳神社 東京都 台東区

2020.12.25

 

院長 みやもとです

南房総市

シラハマ校舎

たなごころ治療院

附属肉質研究所

 

2020.11.25(水)

仕事終わりに

鳳神社に向かう

酉の市

入口はスゴイ賑わい

入るのに

手続きがいろいろあって

たいへんでした

(^-^;

来年こそは

いい年にってネ

いつもここ

よし田

ここの熊手は

すべて紙製

やわらかで

優しい感じの熊手

入口上部に

飾ってあります

年末年始の診療受付&ご挨拶等につきまして

2020.12.9

 

院長 みやもとです

待合室の

ソファは

昨年末

張り替えて

フッカフカです

(^^♪

例年通り

1月1日・2日以外

診療受付いたします

 

12/30(水)まで通常通り

12/31(木)10:00~17:00

1/1(金)休診

1/2(土)休診

1/3(日)10:00~17:00

1/4(月)以降通常通り

 

12月は

子供たちが休みに入り

全国から患者さんが訪れます

 

クラシックバレエの

留学生の患者さんの

クリスマス休暇

 

クラシックバレエの

コンクール・発表会

 

各種活動の大会等で

たいへん込み合います

 

お早目のご予約を

お願いいたします

 

 

数年前から

年賀状のやり取りを

ご遠慮させて

いただいております

 

毎年

1月1日・2日のみ

休診日となっており

重ねて

12月は繁忙期

 

仕事に集中させて

いただきたいです

皆様から

ちょうだいいたします

お手紙や

差し入れ

お土産等

 

大変ありがたく

ちょうだいしております

 

これらのお気持ちは

治療中に

お返しさせていただきます

(^^)/

 

とろける快眠まくら たなごころ治療院 院長 宮本和之 監修 ~全国のファミリーマート・ローソン・書店で販売中~④

2020.12.3

 

院長 みやもとです

 

2020.3.18

全国のファミリーマート・ローソンで

発売になりました

たなごころ治療院

院長 宮本和之監修の

“とろける快眠まくら”

見つけて

笑ってくださいました?

(#^^#)

 

現在は

コンビニでは

取り扱いがありません

 

書店に

ご注文いただくか

 

わたしに

お申し出いただければ

お近くの書店に

発送いたします

睡眠は

最も効果的で

経済的な

治療法

 

しっかり寝れれば

寝てる間に

いろいろ治してくれる

 

言い換えれば

しっかり寝れてないと

いろいろと

具合が悪くなる

 

もし

マクラやマットレスなど

寝具をいろいろ変えても

まだ寝れないという方

ぜひ当院で

診させて下さい

 

こういう方は

首コリ

肩コリのひどい方

 

首こり肩こりを

しっかり治療すると

ぐっすり

寝れるようになります

 

寝具を何個も

変えても

なかなか寝れないという

患者さんが

いらっしゃいました

 

寝具を何個変えても

なかなか

寝れない方

目が覚める方は

もはや

あなたの身体が変わらないと

いかなる寝具も

フィットしないのでは?

 

そのお手伝いは

ぜひ当院で

(^_-)-☆

 

 

サーフィン 2020.11.30 南房総市 和田白渚~シラハマ校舎~たなごころ治療院附属肉質研究所

2020.12.2

 

院長 みやもとです

2020.11.30(月)

南房総市 和田白渚

チャンネルアイランド

フィーバー 5′11″

ニューモデルのフィンを

試してみる

FCS H4

フィンを変えたら

その変化が

すぐ分かるかと言ったら

正直難しいだけども

(^^;)

2020FW

ニューモデル

ハーレーウェットスーツ

フリーダム エリート

3×3 EDGE

¥88,000

+オプション

合計¥100,600

伸縮ファスナーと

防水構造バリアーが

広い開口部を作る

ラウンドコイル

エントリーシステムは

パドルの動きに干渉しない

ファスナーレイアウト

上体にゆとりを持たせた

フィッテイングが

空気層をキープし

自由な運動性と

快適な着心地を実現

内側に折り返して

浸水を最小限に防ぐ

ダブルアップネックシール

リストカフ&アンクルカフ

各¥3,800

ストライプ リスト

¥5,000

裏地は

軽さと運動性を突き詰めた

オールCSD3素材のEDGE

冬に

3×3mmで寒くないですかと

よく聞かれますが

メッチャ動きやすくなるので

わたしは

身体が中から暖かいですね

 

茨城県 鹿島・鉾田エリアでは

5mmのグローブ・ブーツ

ヘッドキャップで

対策します

無風

胸~肩

早くてワイドなブレイク

この後

陽が出て来て

シーガルでもいけそう

水の透明度がハンパない

切れ目からロングライドも

(^^♪

アフターサーフは

 

ラーメンやまき

13:30着で満席

待ちの4組目

ご飯物

チャーシュー

品切れ

(T_T)

 

まずは

野菜炒め

ここは

野菜炒めが乗った

各種野菜ラーメンが

うまいのだが

この日は別盛りにしてみた

 

これが当たり

シャキシャキで

サイコー!

(#^^#)

ラーメン

煮卵+メンマ

トッピング

うんまい!

( ^ω^ )

お後は

南総城山温泉 里見の湯

ただ風呂につかるだけでなく

使った分だけ

じっくり

ストレッチして

きっちりメンテナンス

 

帰り道

南房総市 布良からの

サンセット富士山

 

 

繧キ繝ゥ繝上・譬。闊弱Ο繧ウ繧・jpg

レストラン&シェアキッチン

AG1I8932

こちらにお泊り

(^_-)-☆

メッチャ満喫

南房総ライフ

\(^o^)/