E.Nさん

S.Kさん

おすすめの

JR常磐線 我孫子駅

駅そば　弥生軒

https://tabelog.com/chiba/A1203/A120304/12000505/

でかいからあげ入りのおそばが

有名。

からあげそば

2個入り

でかっ！

となりの方は

からあげそば　2個入りと

別のどんぶりに

からあげ２個が

おつゆでひたひた。

 

常連らしく

かつて

からあげ合計９個食べたことあると

厨房のお母さんに

話している。

はぁ～

ごちそうさまです！

 

車通勤にしてから特に

寒くなってくると

ダシ香る駅そばの湯気に

包まれたくなるんだよなぁ

(^_-)-☆

 

前述の田名部有子先生が

「THE SAX　RESCUE LESSON」を

１年間連載される。

わたしは

「アンブシュア」という言葉を

田名部さんから教わった。

 

コラムを読んでいると

「呼吸法」

「アンブシュア」

今まで田名部さんが
私に話しかけているように

これらのことを
目の前で話してくれているようで

何だか不思議な感じ。

 

 

このコラム

ご自身の言葉で

丁寧に書かれてて

とても分かりやすい。

 

特に「脱力」の話は

体育会系の方にも通じる

良い内容。

 

「THE SAX　RESCUE LESSON」

次回も楽しみ！

(^_-)-☆

たまには

海上がりに

そばでもと

江戸蕎麦ほそ川

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13002967/

昼の営業が

臨時休業！？

うん！もう!!

んじゃ、こっち！

京金（きょうきん）

https://tabelog.com/tokyo/A1312/A131201/13002990/

田舎そば

すだちそば

おつゆが

こんなに

うめ～なんて！

 

いや～

海上がりの

塩抜きにそばが

サイコー！

【症例報告】

田名部有子さん

プロサクソフォン奏者

帝王切開で出産10日後の

マッサージ治療

 

先日

腰から背中周りが

ピキッと引きつれたらしく

ほぐしてほしいとのことで

60分治療。

 

この

マタニティクッションを

お腹と胸に入れて。

「どう？大丈夫かな？」

「うん、平気～。」

これから寝る暇もないほど

忙しくなるけど

何かあったら

またおいでよ～！

(^_-)-☆

 

【症例報告】

「10年前から正座が出来ない、Ｏ脚も何とかして！」

Ｋ.Ｃさん

60代女性

 

【治療前】

【治療後】

「えっ！すごーい!!

あの先生

わたしＯ脚なんですけど

それも診てください。」

 

【治療前】

指２本とちょっと

【治療後】

 指２本ぴったし！

 

Ｏ脚の治療後

さらに正座が！

【治療前】

【治療後】

また少し

曲がるようになった。

 

まだまだ変えますよ

Ｋ.Ｃさん！

今日の波乗りは

片貝・新提。
前職でお世話になった

廣瀬くんのハワイ土産の

「マイクロコットン」のタオル

https://www.fico-onweb.com/main/helios/

う～ん

ふんわりきんもちイイ！

(^_-)-☆

ネイビーのラインも

マリンテイストで

イイ感じ！

廣瀬くん

ありがとネ！

(^^)/

愛車は

板金修理中。
代車でお借りした

「ホンダ　モビリオ」

室内がひろーくて

空が広く感じる！

ハンドルがやや重たいのが

やや気になるが

海への道中も

スイスイといい気分。

帰ってきたら

モカと抱っこ。

「麻呂　マロ」眉だからか

いちいちキリッと顔なんだよな。

Ｗさんからいただいた

国産ライム。

大好きなモヒートに。

 ごちそうさまです！

ラムは「バカルディー」でなく

カリブエリアNO.１ブランドの

「ブルガル」

学生時代良く飲んだ

「ズブロッカ」

Ｙさん

「冷凍庫」で

よーく冷やしときましたよ！

(^_-)-☆

柴又

とうふ処

遠田さんが

教えてくれた

流山の「角上魚類」で

アジ　サンマ　甘エビ　サーモン　クジラ

この「レモンビール」

すっぱくて

クセになります！

(^_-)-☆

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

World Rogaining Championships

2014 South Dakota

第12回世界ロゲイニング選手権大会

@米・サウスダコタ州

 

 

 K.Aさん

出場されましたー(^^)/

ちなみにこの女性がK.Aさん。

(Twitterより画像拝借)

 

初めての世界選手権。

 

場所はアメリカ・サウスダコタ州

しかも3人1チーム競技時間は24時間(゜゜)

野生のピューマも出るんだって(笑)

 

その後

治療に来られて感想やらなんやら聞いたら…

 

チームでやることのメリット・デメリットの発見

やはり性格も能力も違う3人が

組むのだから考えの相違によるぎくしゃくムードもあり、

だが夜間など苦しい厳しい時間帯に

お互いに鼓舞し合ったりすることでの

踏ん張ることのできる元気が生まれたり…

なんと言っても

ハンパない楽しさだった!!

とシンプルな言葉の中に

いろんな発見・経験を感じるステキな感想でした(^^)

 

K.Aさん本当にお疲れさまでした！

※ロゲイニング

ロゲイニング（rogaining）とは地図、コンパスを使って、

山野に多数設置されたチェックポイントをできるだけ多く制限時間内にまわり、

得られた点数を競う野外スポーツ。

オリエンテーリングと似ているものの、

チェックポイントが多数設置されていること、

チェックポイントを辿る順序が決められていないなどの違いがある。

こんにちは。

スタッフのほかまです。

携帯のデータフォルダを

整理していたら

懐かしい写真が！！

見たことある方も

大勢いると思いますが…。

「お父さん(゜_゜)？？」

「安っ(゜゜)！！」

昔地元のイオンで見つけた

ハナマルキの味噌の広告。

https://www.hanamaruki.co.jp/products/miso/nama/otousan_750g.html

いや～、初めてみたときの

インパクトがすごく

友達と笑ったのを

思いだしましたね。

僕もこんな

インパクトの強い人間に

なっていきたいな(￣▽￣)

こんにちは、伊藤です。

フェンシングは

互いに向き合った２人の選手による

剣を用いる競技

ピストと呼ばれる

幅１.５ｍ～２ｍ

長さ１４ｍ

という限られたスペースで

前後方向に動きながら

攻撃・守備をします

剣を持つほうの肩より

反対側の肩を前に出すと

反則になるため

半身の姿勢で前後方向に動きまわります

この独特なフォームのために

筋力的な負荷がかかりやすくなります

また

マルシェ（前進する）だけでなく

ロンぺ（後退する）したりという

限られた空間の中で多様な動きを

素早く行わなければなりません

そのため

柔軟性＋筋肉のしなやかさ

が必要になります

 

《 フェンシングで多いケガ 》

股関節～内腿の痛み（肉離れ）

半身の姿勢から脚を前に出して

ファンデヴ（突き）を行うため

太ももの内側の筋肉が最大限伸ばされます

股割りの練習をしたりしますね(+_+)

筋肉が硬くなると

伸びきることができず痛めたりします

 

脛内側の痛み（シンスプリント）

始めたばかりの子に多いのが

脛の骨のすぐ内側あたりに

痛みがでるシンスプリント

マルシェやロンぺ、ファンデヴなど

フェンシングの基本の動きを行うために

下腿（ふくらはぎ）の筋肉を使います

筋肉がついていくのと同時に

ストレッチやマッサージなどをしないと

どんどん硬い筋肉がついていき

痛みに変わってくることもあります

 

腰の痛み（腰痛）

基本姿勢や基本的な動きを行うために

おしり、太ももの筋肉を使います

腰の痛みはすぐに現れるものではなく

夏の合宿明けなどにみられるかもしれません

ファンデヴ1000本なんて

練習もあったなー( *´艸｀)

上半身と下半身をそれぞれで

動かしたりすることも多いので

上半身を支える下半身に問題があると

間に挟まれた腰に痛みが出てきます

 

手首の痛み（腱鞘炎）

剣を扱う競技なので

手首～肘～肩を巧みに使います

剣を握りながら手首を動かすため

腕のさまざまな筋肉を酷使します

慣れてくれば握るというよりは

剣を引っかけるようにするため

力が抜けますが

始めたばかりのときは

どうしても強く握ってしまいますね…

そうすると

手首に痛みがでてきたりします

 

痛みが取れなくて悩んでいるのであれば

ぜひ診せてください！！

 

未来のオリンピアンのために (^_-)-☆

なかなか

足の合う靴が見つかなず

困っていた患者さん

I.Nさん御用達の

「外反母趾 偏平足 足の痛い方にも

おしゃれな靴とインソールの専門店

Bloque ブロック」

 I.Nさんから

お噂はお伺いしておりましたので

お二人の患者さんにも

すでにご紹介させていただき

ご購入いただいている。

https://www.bloque.co.jp/index.html

こちらに先日おじゃまして

いろいろお話をお伺いしてまいりました。

 

柏駅東口から

数分のところにある

柏店。

ズラッと

くつくつくつ。

こちらは

インソールを作る機械。

こちらは

左足に麻痺のある方の

特注くつ。

 村田社長、竿留店長と

外反母趾を含めた

さまざまなことについて

質問させていただいた。

 

印象に残ったこと

『やり過ぎないインソール』

作りこみすぎると

足がダメになってしまうこともある。

 

『まず５００足売れ』

それくらいになれば

見ただけで

お客様の

どこが悪いか分かるようになる。

 

商売人として

このような専門家の方のお話は

とても勉強になる。

 

店頭に

パンフレットを

置かせていただいております。

 

くつのことで

お困りのことがありましたら

ぜひ足を運んでみて下さいね。

 

大変お忙しいところ

１時間もお時間を

ちょうだいいたしまして

村田社長、竿留店長

ありがとうございました。

今回お伺いするのにあたり

 

カフェのお菓子とデコクッキーの教室

　atelier plus+

https://atelieplus.exblog.jp/

 の岡本さんにお願いして

特注のデコクッキーを

作っていただきました。

いつも丁寧につくってくれて

ホントありがとう

(^^♪