【症例報告】「片脚でプリエすると左膝が痛い!」M.Nさん クラシックバレエ 東京都 杉並区

2021.3.31

 

院長みやもとです

【症例報告】

「片足でプリエすると左膝が痛い!」

M.Nさん

クラシックバレエ

東京都 杉並区

 

2019 YAGP

兵庫県 尼崎での

治療以来

治療前のチェック

こうすると

ここが痛い

ここはあるところから

まずまず取れたので

出っ尻反り腰の治療

治療前⇧治療後⇩

お腹かお尻もへこんで

イイ感じに

 

お母さまにも

初めてお会いできて

楽しいトーク

ありがとうございました

 

応援してるよ~!

(^^)/

〖お昼のつぶやき〗運動最高!運動再考!

2021.3.30

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

「先生

何か運動した方が

いいですか?」

 

運動の習慣の

無い方から

よーくお伺いする

質問です

 

bg

答え

 

「しなくていいですよ。

 

運動する方は

私にいちいち聞かなくても

もうやってます。

 

あなたはたぶん

運動を始めても

運動し続けられない方ですよ。

 

そうじゃありません?

 

運動している人を見ると

何か健康なイメージですが

運動しすぎて

具合が悪くなっている方を

わたしたちは

たくさん診ています。

 

運動しないことを

気にしていると

精神衛生上

良くないので

もう開き直って

 

わたしは

『運動しない派』

宣言してください!」

 

全然運動の習慣がなくとも

長生きの方は

いらっしゃるでしょ

世の中のいろんなものが

「健康に良い」と

紐づけされているが

いちいち

いかほどなものか

誠意を持って

疑い

再考している

センバツ高校野球観戦の帰り道⑤ 2021.3.26

2021.3.30

 

院長みやもとです

チェックアウトまで

バッチリ寝て

スッキリ出発

波もなさそうで

どうしようかなと

考えて

三重県 四日市名物

トンテキを食べに

隆座 (たかくら)

12:30到着

30分ほど待って

もち

とんてき定食

ダブル

キャベツ

ライス

にんにく

すべて

普通と伝えたつもり

だったが

着席して程なく

(;゚Д゚)

斜め上から

品のいい

おじいちゃんと

おばあちゃんが

やってたので

まさかの展開

(@_@)

お味は

うんまい!

(^^)/

キャベツも

うんまい!

(^^♪

ご飯モッチモチ

赤だし お新香も

うんまい!

(*^-^*)

腹パンパンで帰路へ

 

富士山が美しい

(^^♪

指導50年「やるほど楽しい」

専大松戸・持丸監督

選抜高校野球

より引用

 第93回選抜高校野球大会の

第6日

1回戦最後となる25日に登場する

専大松戸(千葉)は初出場。

 

チームを率いる

持丸修一監督(72)は

高校野球指導50年の

ベテランで

専大松戸を含め4校を

甲子園に計9回導いた。

 

 

今大会の最年長監督は

「甲子園は

多くの人から注目を浴びて

成長させてもらえる場所。

 

選手たちには

甲子園をゴールと考えず

通過点にしてほしい」と語る。

 

 2月下旬

持丸監督は千葉県松戸市の

練習グラウンドで

ノックを受ける選手の動きを

見つめていた。

 

コーチが

内野に打ち上げたボールを

投手が落球した。

 

「おーい。ちょっと」と

ベンチ前に呼び出したのは

一塁手で

「なんでお前が

捕りに行かないんだ。

フライ捕るのは

 

自分の方が得意だろ」と

注意した。

持丸修一監督=千葉県松戸市で2021年2月2日、大西岳彦撮影
持丸修一監督

千葉県松戸市で2021年2月2日
大西岳彦撮影

常総学院では木内氏の後任

 

 21歳の大学時代に

母校の竜ケ崎一(茨城)で

コーチとなったことが

指導者としての始まり。

 

27歳で監督に就任し

1990、91年の

夏の甲子園に出場。

 

96年に藤代(同)に移り

2001年に

センバツ初出場を果たし

03年も出場した。

 

同県内で切磋琢磨した

常総学院(同)の

木内幸男元監督(20年死去)の

後任として

03年に同校の監督に就任。

 

05年センバツ

06、07年の

夏の甲子園で戦った。

 

 専大松戸には

08年に招かれた。

 

当時のチームは

県大会の初戦突破もままならず

持丸監督は

まず公式戦1勝を目標に定めて

指導を始め

15年夏に

甲子園初出場を果たした。

 

 「監督業は

やればやるほど楽しい。

 

野球をやめたいと思った日は

一日たりともない」と

言い切る。

 

教え子が

野球の指導者になったり

さまざまな分野で

活躍していたりする様子を

知ることが

一番の喜びという。

練習を見る専大松戸の持丸修一監督=千葉県松戸市で2021年2月3日、大西岳彦撮影
練習を見る
専大松戸の持丸修一監督

千葉県松戸市で2021年2月3日
大西岳彦撮影

野球するのは

監督ではなく子ども

 

 50年に及ぶ指導歴の中で

野球への考えや教え方は

変化した。

 

若い頃は

「チームを強くして

勝つことしか

考えていなかった」。

 

練習中は

「これをやれ、あれをやれ」と

命令するように

指導したという。

 

しかし

竜ケ崎一の監督だった

40歳のころ

先輩の指導者から

「試合で野球をするのは

監督ではなく子ども。

 

試合までに

部員をしっかりと育てることが

監督の役目」と言われ

指導法を改めた。

 

 古希を超えた監督は

野球を

「人が還ってきて

1点が入るスポーツ」と

表現する。

 

一人ではできず

ナインが互いを

思いやることの大切さを説く。

 

エラーをした部員と同じように

周りの部員も叱るのは

「周囲のことを考え

自然とカバーに入れる選手に

なってほしい」との

思いからだ。

 

野球を通じて

「社会に出た時に

必要なことを学んでほしい」と願い

9回目の甲子園に臨む。

 

【長沼辰哉】

引用終わり

今回の遠征も

様々な学びがありました

 

ちと

食べ過ぎだったかも

ですけど

(^_-)-☆

 

 

〖お昼のつぶやき〗「ねぇ、先生どんな枕使ってるの?」

2021.3.29

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

患者さん

U.Kさん

「ねぇ、先生どんな枕使ってるの?」

 

わたし

「僕は昔から

無印良品が好きで

(就活したことあり)

最初は

普通の枕

長い枕を抱き枕に

クッションを何個か並べて

20161203_005602

【モカかわいいな♥】

今は

+ネッククッションですね。

img-140712-152625

U.Kさんは

どんなの使ってるんですか?」

 

U.Kさん

「あのね

イイやつを買ったのよ~。

最初は良かったの。

でもね

最近寝れないのよ~。」

 

わたし

「ホームページにも

書いときましたけど

わたしの患者さんで

枕を何個も変えた

患者さんがいるんですよ。

 

それでも寝れないんですって。

 

「先生いい枕知らない?」って

言うんで

「もう

あなたの身体が

変わらないと

どの枕も

合わないんじゃ

ないんですか?」

って言ったんです。」

 

U.Kさん

「なるほどね~。」

 

わたし

「首・肩が凝ってると

寝つきが悪い

眠りが浅い

睡眠の質が悪くなりますね。

 

当院で

しっかり治療を受けると

ぐっすり寝れたという方

たくさんいます。

 

お会計時に

あくびしている人もいます。

 

みなさん肉質が硬いので

ある方向でしか寝れなくなったり

またもっとひどくなると

一定の寝相でいると苦しくなって

ずっと寝れなくなり

寝返りを何度も

打つようになります。

 

子どもは寝相が悪いでしょ。

(これは子どもは基本暑がりなので

冷たいところを探して

コロコロしてるんだと解釈している)

あれは肉質が柔らかいので

どんなカッコでも寝れるんですよ。

飯食いながらでも寝ちゃうでしょ。」

 

U.Kさん

「そうねぇ。」

 

わたし

「ホットヨガ始めて

身体が軽くなりましたけど

特にそう感じるのは

首・肩が軽くて

首が良く動くってこと。

 

わたしは

寝れなくなったら

自分の肉質が硬くなったと解釈し

肉質を整えるようにしますね。

 

値段の高い

布団やまくらは

プラセボ効果もあって

悪くなってきている感覚が

感じづらくなっちゃう。

 

あえて安い布団と

枕とマットレスで

(ニ〇リ製)

身体の状態がより

感じやすいようにしてますよ。」

 

U.Kさん

「先生

面白い視点ねぇ!」

 

このところの

マットレスや枕の

広告・CMに

たくさん有名人が出てる

 

その有名人は

その商品を使って

有名になっただろうか?

 

有名になってから

使い始めたのでは

なかろうか?

 

買われた方は

ごめんなさいね

わたし

素直じゃないんで

 

 

これらのマットレスを使用する

スポーツ選手が

空港の到着ゲートから出て来るとき

カートの上に

商品のロゴマークが

カメラに映るよう

乗っかってる

 

実によく出来てる

 

わたしは

いかなる時も

誠意を持って

物事を疑うことにしている

 

当院の患者さんに

良質の情報を

提供したいので

(^_-)-☆

まくら屋さんや

マットレス屋さんに行って

スタッフの方に

いろいろお話ししてから

わたしの職業を話すと

皆さん

急に威勢がなくなって

店の奥に引っ込んじゃう

(^-^;

センバツ高校野球観戦④ 2021.3.25

2021.3.29

 

院長みやもとです

 

2021.3.25(木)

ついにやって来ました

阪神甲子園球場

2015年 夏の大会以来

第一試合は9時から

気持ちが急いじゃう

おぉ!

おぉ!

\(^o^)/

バックスタンド裏

振り返ると

一番上から

やや一塁側のわたしの席

専松の練習開始

学校案内のVTR

つまみは

カツサンド

唐揚げ

ポテトフライ

ホットコーヒー

生茶

いよいよ試合開始

前のスマホのテレビに

ヘッドフォンを付けて

テレビと同時観戦

アッという間に

ゲームセット

中京大中京の

ピッチャー

畔柳(くろやなぎ)選手の

速球に

苦しめられました

専松のピッチャー

深沢選手も

緩急をつけた

投球で

的を絞らせませんでしたね

頼もしい後輩の活躍で

負けてもサッパリ

イイ気分

(#^^#)

電車で大阪中心部に

 

大阪の患者さんのご紹介

讃岐うどん 今雪

ランチの時間帯

お客さんがひっきりなし

かしわ天カレーうどんを

注文

おほっ!

もっちもちで

うんまい!

(^^)/

途中でめっけた

ヘッドスパ専門サロン

QUATRE-キャトル-

梅田店

こちらに突撃

施術前に

頭皮のチェック

ホントはもっと

肌色なんだけど

パソコン越しだと

真っ青に

頭頂部も

毛がふさふさ

 

頭皮の状態も

問題なしとのこと

 

施術スタート

 

あまりの気持ち良さに

即効グ~すか寝てしまう

 

自分のイビキのうるささで

起きること数回

 

まさに

生死の境をうろうろ

(@_@。

 

あっという間の

80分

毛穴の周りが

スッキリくぼんで

ますますイイ感じに

(^。^)

いや~

サッパリしました

(^^♪

またまた

大阪の患者さんのご紹介

コロッケ 中村屋

コロッケと

ミンチカツをテイクアウト

してすぐ食べる

うんまい!

(^^)/

ホテルに戻って

ひとっ風呂浴びたら

コインランドリーに

洗濯物を持ってって

その合間に

鳥光 尼崎店

こちらで

生ビール

焼き鳥

ささみ山かけ

唐揚げ

骨付きで

かぶりつく

(^<^)

モモ焼き

 

ごちそうさまでした

(^^♪

〆は

どうとんぼり神座

アマスタアマセン店

わたしにとって

ザ・大阪のラーメン

白菜の出汁が効いた

サッパリスープと

細麺が

うんまい!

(^^)/

【症例報告】「大会前に足首捻挫しました!」 H.Mさん 女性 東京都 葛飾区

2021.3.28

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「大会前に足首捻挫しました!」

 

H.Mさん

女性

東京都 葛飾区

 

チアダンスをしているHさん

大会に提出する

ビデオ撮影の前日に

右足首を捻ってしまい

駆け込んで来て下さいました

 

≪初診》

少しでもしゃがむと

痛みが出る

ジャンプでも少し痛い

 

治療を始めていく

頑張って耐えていただく

確認後違和感が少し残るが

動けるようになる

練習中だったため

練習に戻る

 

練習後顔を出して下さり

ジャンプは出来なかったが

練習には参加できたの事で

翌日ビデオ撮影前に

予約していただく

 

≪2診目》

ターンする時のためや

ジャンプする時

踏ん張る時に

奥の方に痛みを感じる

 

この日は

前日マッサージしなかったところにも

アプローチすると

スン、スンと

鼻をすする音が……

ごめんなさい!

 

マッサージ後確認すると

大丈夫そう!

本人がテーピングすると

安心するとのことで

テーピングをして終了

 

そしてその後無事に

優勝することができたとの

報告がありました!

踊りきることができて良かったです!

今後もしっかり

サポートしていけたらと思います!

 

H.Mさんブログに

ご協力ありがとうございます!

 

火曜日 定休

月・水・木・金 10:00~16:30(最終受付)

土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

料金

30分3000円

60分4000円

90分6000円

120分8000円

【症例報告】「脚がつった後から痛みがとれません!!」 T.Mさん 70代女性 主婦 東京都 葛飾区

 

2021.3.28

 

こんにちは

スタッフの寺瀬です

4月2日~4日

私事のため

お休みします

m(__)m

【症例報告】

「脚がつった後から痛みがとれません!!」

T.Mさん 70代女性

主婦

東京都 葛飾区

 

以前から

ご利用のある

T.Mさん

お家で作業していて

重いものを持ったり

しゃがんだりと

動いていたら

突然

右ふくらはぎが

つってしまい

作業を中断

 

ある程度落ち着いて

また動き出したが

ふくらはぎが痛い…

 

↑↑特に外側が痛む

 

その後

数日経っても

痛みが抜けないので

全身のメンテナンスも含めて

ご来院されました

 

全身のメンテナンスも

兼ねていたので

全身状態がよくなるように

施術したが

なかなかコリが深く

1回ではとりきれず

2回目の治療は

取りきれなかった

患部を集中的に施術しました

 

直後反応は

いまいちだったが

こちらとしては

手応えがあったので

これで生活してみて下さい‼︎

とお伝えして終了

 

その後

ご来院されて

「脚はどうですか?」

と聞くと

「おかげさまでなんともないですよ」

と嬉しい反応いただけました^_^

 

日常的によく脚がつる人は

多いと思います

そして

つった後に痛み

違和感が残ることは

よくあります

 

皆さん

そのうち治るだろうと

放っておくことが

多いかもしれませんが

そのままにしておくことで

かばいながら生活することになり

それに引っ張られて

他の部分に

悪い影響を及ぼします

 

つった後に限らず

怪我をした瞬間は

身体を守るために

筋肉は硬くなります

 

そのうち治るだろうと思って

その硬さを

そのままにせず

しっかり治せるところで

治しましょう^_^

 

この度は当院の

【症例報告】に

ご協力下さり

ありがとうございました

 

寺瀬

水・日曜日 定休

月・火・木・金 10:00~17:00(最終受付)

土・祝 10:00~17:00(最終受付)

 

料金

30分 4000円

60分 6000円

90分 9000円

120分 11000円

皆さまに

より良いサービスが提供できるよう

精一杯やらせていただきます‼︎

よろしくお願いします(^^)

【症例報告】「左足の甲が痛い」O.Eくん② 中1男子 剣道 東京都 葛飾区

2021.3.27

 

こんにちは

たなごころ治療院

スタッフの笹原です

 

【症例報告】

「左足の甲が痛い」

O.Eくん 中1男子

剣道

東京都 葛飾区

 

以前も症例報告に

ご協力いただいた

Eくん

 

あれから

膝の痛みはどうですか?

 

「膝は全然痛くないです!」

 

良かったです!

 

今回は

左足甲の外側が痛い

 

2~3日前

部活中に痛み出した

 

春休みで

毎日練習を

頑張っているそう

 

お疲れ様です

 

普通に生活していても

痛みは無いが

剣道中や

片足でジャンプすると痛い

 

では

マッサージ

していきましょう!

 

今回も

治療が痛そうなEくん

 

1カ所目をもんで

ジャンプ

 

痛みはどうですか?

 

「軽くなりました!」

 

では次に行きましょう

 

2ヶ所目ももんで

またジャンプ

 

これでいかがですか?

 

「痛くないです!」

 

剣道の動きから

踏み込みもやってもらう

 

「これも大丈夫です」

 

では残りの時間は

剣道が

やりやすくなるよう

ほぐしましょう!

 

 

Eくん

今回も症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます!

 

剣道

頑張って下さい!

 

笹原が担当した

症例報告は

こちらから

ご覧いただけます

笹原の症例報告

【症例報告】「右の足首と土踏まずが痛いです!!」S.Kさん② 20代男性 スポーツインストラクター 東京都 江戸川区

 

 

2021.3.27

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「右の足首と

土踏まずが痛いです!!」

S.Kさん②

20代男性

スポーツインストラクター

東京都 江戸川区

 

常連のS.Kさん

 

約半年ぶりの

ご来院

 

お身体の調子を

伺うと

 

つま先で立ったり

 

 

体重をのせたりすると

 

 

右足首と

土踏まずの

この辺りに痛みが出る

 

 

とのこと

 

S.Kさんからは

やっぱり偏平足なのが

いけないんですかね?

 

と質問を受ける

 

 

確かに偏平足の

S.Kさん

 

しかし当院の

患者さんでも

偏平足の方はいます

 

けれど

そういった方々で

足の痛みを

抱えてこられても

マッサージで

良くなる方が大半

 

それは

偏平足だから

というよりも

やはり筋肉が硬いから

 

(ちなみに

偏平足でなくても

偏平足の方と

同じ痛みを抱えて

来られる方も

いらっしゃるので

やはり偏平足だけに

大きな原因があるとは

思えませんね)

 

S.Kさんも

あるところを

マッサージ・鍼で

筋肉をほぐしていくと

 

「足首の方は

さっきより良いですね!!

土踏まずの方は

より親指側に

痛みが移った感じです!」

 

そうなんですね!

 

土踏まずといっても

痛みのポイントが

少しずれるだけで

治療箇所も

また変わってくる

 

今度はより

親指側に効くように

マッサージ・鍼

をしていく

 

そして再度確認をすると

 

「あー!良いですね!!

痛くないです!!!」

 

良かったです(^^♪

 

最後に

治療の説明を

させていただき

終了

 

やはりこれが

偏平足だけが

原因でしたら

ほぐして良くなることは

少ないと思います

 

足首の痛みで

偏平足だから

仕方がないと

諦めている方は

ぜひ1度

診させて下さい

 

意外と

ほぐすだけで

その場で

変わってくれると

思いますよ(^_-)-☆

 

ーーーーーーーーーー

 

金曜日 定休

月・火・木 12:00~20:00(最終受付)

水・土・日・祝 10:00~17:00(最終受付)

〖お昼のつぶやき〗お子さんのご家庭でのメンテナンス

2021.3.26

 

院長 みやもとです

 

〖お昼のつぶやき〗

 

「こどものマッサージって

どうしたらいいですか?

 

わたしがやると

余計

悪くしちゃうんじゃないかって

心配で。」

 

「先生

普段

子どもにわたしが

マッサージしているのですが

力加減や

揉むところなど

どうしたらいいですか?」

 

お子さんの治療に

付き添いで見えた

親御さんから

よくお伺いする質問

kid1

難しいことはイイんです

 

まずはお子さんが

触ってほしいところに

お好みの力加減で

気持ち良く

触ってあげましょう

 

親御さんが

そうしてあげていること自体

いいコミュニケーションです

 

大事なことは

日々続けているうちに

だんだん分かってきます

お互いに

 

親御さん

「ん?いつもより張ってるな?」

 

お子さん

「この前のは痛いけど

今日は気持ちいいな。」

 

親御さん

「力加減

こんな感じでイイ?」

 

お子さん

「うん!いいよ。」

 

ってね

(^_-)-☆

 

続けているうちに

お互い

こうしたらいいのかな

みたいなのが

分かってくるはずです

【バランスワン マッサージスティック】

 

疲れちゃうという方は

こういうモノもいいかも

 

また

当院では

即効性・持続性のある治療が

得意です

 

ベッドの横で

わたしの治療を見て

目からウロコという親御さんも

少なくないはず

 

いきなり私の様には無理ですが

見よう見真似でいいので

やってみてください

 

やってるうちに

なんとなく分かってきます

 

セルフケアのストレッチ等を

治療後にお話ししておりますが

こちらは

治療効果の持続性と

再発防止のためです

 

こういったことも

普段から触れ合って

身体のことが分かっている

お子さん・親御さんは

より理解が深いようです

 

理論より感覚で結構

なんとなくでも

十分です

 

お子さんとの

マッサージの時間

難しく考えないで

楽しんでくださいね

(^_-)-☆

 

分からないことがあれば

ジャンジャン聞いてください

 

まだ当院にお越しでない方は

ぜひ

実際の治療も

体感・見学してください

 

『治療はエンターテイメント』

 

みなさんがびっくりするような

治療を

わたしは

毎日楽しくやってます

 

もちろん

最初は

何となくから

でしたけれども

(^_-)-☆

2014.1.1

【実家にて8歳の息子に】