「いろんな症状」→「足首の捻挫・肉離れ」を整理整頓♪

2015.10.2

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

前述の

S.Hさんから

「『足首の捻挫・肉離れ」のとこに

私の症例入れといてね!

少ないみたいだから。』

と言われて

チェックしてみると

2S8O7088

あれっ?

今まで作ったブログの割には

確かに少ない!

 

で管理画面に移って

フムフム

なるほど

整理整頓すると

ジャ~ン!(^^♪

 

2S8O7091

収まりきんない!

まとめ×5

【症例報告】×29

計 34

 

どうだ!

オレらの実力!

オレらの美しい仕事の数々!

 

捻挫・肉離れを

どこよりも早く治す!

 

ネット検索で訪れた方を

放さねーぜ!

【症例報告】②「右ふくらはぎを肉離れ!10日後に発表会」S.Hさん 40代女性会社員 クラシックバレエ

2015.10.1

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「右ふくらはぎを肉離れ!

10日後に発表会」

S.Hさん

40代女性会社員

クラシックバレエ

 

【9/14 4診目】

2S8O6503

内出血班が

足首回りに出てきましたね

 

事前にお話しした通り

 

【9/15 5診目】

2S8O6514

足関節外側の

足首周りにも

内出血班が見えます

 

この日は

座り仕事が多く

むくみ気味

 

かかとをつけて

ふくらはぎのストレッチをすると

つっぱり感が強いので

下腿外側

腓腹筋外側に

鍼治療

2S8O6515

【20日 9診目】

ややきつめのテーピングをして

明日の本番に送り出す

 

ガッツポーズで

当院を出て行かれた

S.Hさん

 

本番終了後

フェイスブックに

お写真とメッセージが

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「20年ぶり!のバレエ発表会でした。

なんと

本番10日前のリハーサルで

ふくらはぎを肉離れ( ; ゜Д゜)

普通に歩けない状態で

かなりのピンチだったのですが

たなごころ治療院の先生が

私の出たい気持ちを後押ししてくださり

「本番に間に合わせましょう」と

連日連夜(早朝も(笑))

治療してくださいました。

トウシュースは諦めて

バレエシューズ

100%のパフォーマンスではないけれど

今できるベストが尽くせたと満足です。

 

なにより楽しかった♪」

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「ありがとうございました。

ブログ楽しみにしてます。

どなたかの励みになりますように…。」

 

【9/22 10診目】

この日は

患部も含めた

全身治療60分

 

S.Hさん

「本番が一番痛くなかったです!

アドレナリンが出てたからかしら?」

 

わたし

「そうですよ!

無事本番を終えられて

何よりです!

こちらこそ

ありがとうございました!」

 

可愛い猫ちゃんを飼ってらっしゃる

S.Hさんに

お疲れ様の気持ちを込めて

こちらを貸出しさせていただきました

(^O^)

1DSStvt

S.Hさん

症例報告に登場くださり

ご協力ありがとうございました

(^^♪

【症例報告】①「右ふくらはぎを肉離れ!10日後に発表会」S.Hさん 40代女性会社員 クラシックバレエ

2015.9.30

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

今週も

水・木・金・土

0時(医療系ネタ)

12時(プライベートネタ)

計8回アップします

 

【症例報告】

「右ふくらはぎを肉離れ!

10日後に発表会」

S.Hさん

40代女性会社員

クラシックバレエ

 

S.Hさんからお電話

「先生~

レッスン中に肉離れしたみたいで

診ていただけませんか?

10日後に

発表会なんです!」

 

わたし

「は~い

こんにちは!

大丈夫ですよ!

肉離れは

良く診させていただいてますので

必ず間に合わせますヨ!」

 

【9/11 初診 保険診療】

 

チェックの結果

腓腹筋内側の肉離れ

 

ここで

多くの医療機関は

教科書通り

「全治〇週間」と言うのだが

わたしは

言わない

 

教科書通りの仕事をするのが

わたしの仕事ではない

 

出来るだけ早く治し

期限に間に合わせることが

私の仕事

 

一回一回の治療に

治療効果が実感いただけるよう

その患者さんに合わせて

工夫しながら

仕事することに集中する

 

こう書くと

当たり前のことなのだが

一般的な医療機関で

このようなことが

行われていることは無い

 

残念ながら

マニュアル通り

仕事をこなしているだけで

わたしの治療の様に

マニュアルから外れることを

嫌う

 

それでは

治る

治したといっても

マニュアルの想定内レベルの

仕事だろう

2S8O6444

かかとはようやくつける

2S8O6445

この日は

患部回りのマッサージ

PNFストレッチ

を中心に

テーピングも

 

治療後

S.Hさん

「軽いですね!」

 

【9/12 2診目】

この日は

ややしっかりと細かく

マッサージ&PNFストレッチ

 

S.Hさん

「かかとが付いた時の感覚が

楽になってきました。」

 

【9/13 3診目】

この日は

S.Hさんの仕事と

当院の診療時間の兼ね合いから

早朝7時からの診察

 

ではと

ミントとモカが見てみたいという

S.Hさんのご希望と

彼らの散歩も兼ねて

治療院に連れて来てみることに

2S8O6451

モカは

リードから身体から

なぜか抜けて

院内を散策中

2S8O6452

白衣のわたしが珍しいのか

じ~とみているミント

2S8O6453

超音波治療の前に

患部の状態を把握してきたいので

テーピングをはがして

今日は

患者さんからちょうだいした

JO MALONE

ジョー マローン

のボディークリームで

患部を中心にマッサージ

 

いい香りです!

(^_-)-☆

2S8O6454

すこ~し

内出血班が見えますね

2S8O6455

内出血班が

患部表層に出てこなくても

いきなり

足首回りにドバっと

出てくることもあります

 

内出血が

筋肉内・骨際を伝って

重力と共に

下へ下へと

下りてくるからです

 

足首周りに出始めると

足底面の脂肪組織から上に

横へ横へと

広がって

黄色くなって

吸収されていきますね

 

続きます

 

 

【症例報告】①「開放性骨折後つまづきやすい!」H.Nさん 30代男性会社員×’93ボルボ240エステート×ファーストカーセール㉒

2015.9.17

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

16日(水)は

12:00~22:30

ノンストップ

10時間半

連続治療でした

 

休憩も

食事も取れませんが

こんなにも

自分を必要としてくれる

患者さんが

私には

たくさんいて

本当に幸せです

 

しかも

最後の患者さんは

吉祥寺 さとう の

コロッケとヒレカツを

差し入れて下さって

いや~

ありがたい!

(^_-)-☆

 

【症例報告】

「開放性骨折後つまづきやすい!」

H.Nさん

30代男性会社員

 

わたしの同じ

ボルボ240乗り

 

ボルボ240専門店

ファーストカーセールス

からのご紹介

 

1年半前の

バイクの事故で

右下腿両骨の

開放性骨折

(すねの骨

脛骨・腓骨の骨片が

皮下から飛び出てしまうこと)

 

その後

リハビリ等するも

つまづきやすく

また

スムースに走れない

 

担当のドクターからは

「神経が損傷しているから

完治は難しい」

んだそう

 

こういう症例

大好物!

(^_-)-☆

 

【治療前 しゃがみ】

2S8O6432

右側が硬くかんじるそう

 

【治療前 足趾の反り具合】

2S8O6433

右側の足趾は

反りづらい

 

【治療前 正座で足趾の反り具合】

2S8O6434

小指が硬いそう

 

ここから

右下肢に

マッサージ&PNFストレッチ

2S8O6435

さらに

鍼灸治療も

2S8O6436

2S8O6437

わたし

「では

待合室のソファまで歩いて行って

腰掛けて

また戻って来て下さいね。」

 

H.Nさん

「足が軽い!

指が

良く動いている感じです!」

 

わたし

「ではでは

チェックしましょう。」

 

【治療前】

2S8O6432

【治療後】

2S8O6438

「ん?

違うかな?」

 

治療後が

お尻が落ちてみえますが

問題は

足首の可動域ですけどね

 

【治療前】

2S8O6433

【治療後】

2S8O6439

前より

指反ってますね!

 

【治療前】

2S8O6434

【治療後】

2S8O6440

H.Nさん

「違いますね!」

 

わたし

「お医者さんが言われた

『神経が損傷しているから

完治は難しい』は

間違ってるって

お分かりいただけました?

 

まだまだ

変わりますよ!

 

それには

H.Nさん自身で

動かすことです。

 

自分の脳ミソから

指令を出して

自分で動かす。

 

繰り返しているうちに

もっと動くようになりますよ!

 

もっとも

当院の様に

1回で

筋肉を柔らかくし

可動域を変えてから

動かさないと

ですけどね。

 

またしばらくしたら

来てくださいね!

 

結構2回目に

ガラッと変わってることも

多いですから。」

 

治療後

お互いのボルボ240を

直接見ながら盛り上がる

 

H.Mさんの

93年ボルボ240エステート

2S8O6441

ファーストカーセールス

大久保さん曰く

「いい感じに

いじってあるんだよ。」

と言う

程度のイイ極乗車を

購入されたそう

2S8O6442

ハンドルは

モモ製に変えてある

 

しぶいですね!

(^_-)-☆

 

続きます

【症例報告】①「お尻・股関節が痛い!」H.Aさん 40代女性 自営業 クラシックバレエ

2015.9.16

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

今週も

水・木・金・土の

0時(医療系ネタ)

12時(プライベートネタ)

計8回アップします

 

【症例報告】

「お尻・股関節が痛い!」

H.Aさん

40代女性

自営業

クラシックバレエ

 

同じバレエスタジオに通う

S.Hさんからのご紹介

 

ありがとうございます!

(^o^)/

 

60分治療

 

予兆はもっと前からだが

2015年6月ころから

主に

①右下肢の痛み・しびれ

②左股関節前面のつっぱり感

がある

 

仕事柄

春がとても忙しく

長時間の

座り仕事&立ち仕事や

ハイヒールなどで

全身の疲労感も強い

 

①右下肢の痛み・しびれ

特に前屈で

右臀部の痛む

2S8O6425

H.Aさん

「これくらいで痛いです。」

 

わたし

「ではでは写真撮っとくね。」

 

・プリエすると

右足関節前面が詰まる

・右3~5趾のしびれ

 

 

H.Aさん

「前のブログであった

『仰向けに寝て

鍼したあと

腰がペタンと』

をわたしもやりたいです。」

 

わたし

「あぁ

あれですね。

 

これは

②左股関節前面のつっぱり感の

治療になりますね。」

2015.7.22

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

今週も

水~土

0時と(医療系ネタ)

12時に(プライベートネタ)

8回アップします

 

【症例報告】

「腰が重い 膝が痛いです!」

K.Kさん

中二女子

クラシックバレエ

 

クラシックバレエをする

患者さんの

柔軟性のチェック方法は

いくつかある

 

一般的な医療機関では

まず気が付かないだろうが

わたしの目は

ごまかされない

 

こういった柔軟性の高い方は

「柔軟性と肉質が比例しない」

言い方を変えると

「柔軟性があるからと言って

肉質が柔らかいとは限らない」

 

いろんなチェック方が

私にはあるが

こうすると

股関節前面の硬さは

すぐに分かる

 

【治療前】

2S8O5287

腰が持ち上がって

苦しそう

 

これは

腸腰筋と大腿直筋が硬くて

骨盤が前傾し

大腿直筋をストレッチさせる

正座の状態で

腰を後ろに倒すと

骨盤の前傾具合が

患者さん本人の感覚にも

第三者の視覚的にも

著明に感じられる

 

なので

3寸(9㎝)の鍼で

腸腰筋めがけて

刺鍼

2S8O5288

ズ~ンと響きます

2S8O5289

K.Kさんは

力んじゃうので

鍼がこの通り

ひん曲がっちゃいます

 

大腿直筋にも

鍼を打って

そしてチェック

 

【治療前】

2S8O5287

【治療後】

2S8O5290

「え~!

腰が楽~!」

 

すぐ横のお母さんにも

写真を見比べてもらうため

カメラのモニターを

チェックしてもらうと

 

「え~!

変わってる~!」

 

ちなみの

この治療は

膝の治療も

兼ねてるんですよ!

 

痛いとこばっか

治療するのは

素人!

 

もとい

ド素人!!

 

ごめん

日本中見渡すと

プロかもしんないのも

みんな

ド素人に

なっちゃうね

(^_-)-☆

 

K.Kさん

おかあさん

ブログに登場

ありがとうございました

(^_-)-☆

わたし

「ではこちらも

写真撮っときましょう。」

2S8O6426

以前に左膝痛有り

 

治療開始

大腿部のあるところに

マッサージ&PNFストレッチ

 

お約束の

腸腰筋3寸刺鍼

2S8O6427-2

H.Aさん

「あっ!

来ました!」

 

予告通り

この鍼は下肢に響きます

2S8O6428

ぐにゃりと

曲がった鍼

 

他いろいろ

治療して

チェック

 

【治療前】

2S8O6425

【治療後】

2S8O6430

H.Aさん

「えぇ!

痛くな~い!

すご~い!」

 

【治療前】

2S8O6426

【治療後】

2S8O6431

見た目は

大きく変わってはいないが

治療前より

腰がペタンと落ちて

 

H.Aさん

「全然違う~!」

 

わたし

「臀筋が異様に硬いですね。

 

それと

下肢の両〇〇と

右大腿の◇◇&△△も。

 

この問題の原因は

以前に通われていた

カイロプラクティックの先生のお話された

『骨格の歪み』と言うよりも

『筋肉の肉質の問題』なんですよ。

 

筋肉は

身体の最初の着衣のようなもの。

 

これがジーンズみたいに硬かったら

スイスイ軽く身体が動かないでしょ。

 

それを無理に動かしてるから

だるく重くなる。

 

でさらに

無理して動かしてると

段々

痛くなったり痺れたりと

ひどくなってくる。

 

カチカチの『スジ肉』を

速やかに

『上カルビ』に

しただけだけど

全然違うでしょ!」

 

H.Aさん

「はい!

次回は90分でお願いします!

今日予約していきます!」

 

わたし

「ありがとうございます!

肩こりもひどいでしょ?

今度は全身も診せてくださいね。」

 

続きます

【症例報告】繰り返す捻挫 30代男性 K.Kさん

こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

捻挫07

 

繰り返す捻挫

30代男性 K.Kさん

 

「夫が捻挫を繰り返していて

足がへんなんです (>_<) 」

とご相談にいらした奥さま

 

予約を取って頂き

後日だんなさんが来院

 

4月にこちらに引っ越しされ

その際に

少し高いところから

ジャンプして

全体重が足首にかかり

ぐにゃっとひどい捻挫

捻挫04

 

お子さんの出産が重なり

忙しくて特に治療はしなかった

 

もう5ヶ月も経っていることから

痛みや内出血などはない

 

しかしこの写真のように

左足首が腫れている

捻挫02

 

「捻挫をしたときに

きちんと治療を行わないと

腫れが残ったり

足首の動きが悪くなるんですよ~」

と説明しながら

治療をして

 

しゃがんでもらうと

「あっ、違いますね…(^o^)」

「激痛でしたけど…(>_<)」

 

今年はスノーボードが

楽しくできそうですかね♪♪

スノボ01

 

K.Kさん

症例報告の掲載を了承していただき

ありがとうございました!

-------------------

 

軽い捻挫なら何日か経てば

良くなるから治療しなくてもいい

と思いがちですが

それは誤りです

 

一般的に捻挫は癖になっちゃう

とか聞きますが

それもしっかりした

治療をしていないからです

 

しゃがみづらさや

足首の動きの悪さや硬さ

ふくらはぎのつっぱり感

すねのつっぱり感

などを

捻挫後に感じる方は

すぐに足まわりの筋肉を

ほぐすことをおススメします

 

捻挫しやすい筋肉の状態に

なっているからこそ

同じように捻ってしまうだけですからね (^o^)丿

 

【症例報告】「左かかとが痛いです! 足底筋膜炎・足底腱膜炎」K.Sさん 60代男性会社員 登山

2015.8.06

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

【症例報告】

「左かかとが痛いです!」

K.Sさん

60代男性会社員

登山

遲第ウ「螻ア蜀咏悄繝帙Ν繧ソ繧・逕サ蜒鞘贈

 

年に4・5回の登山

 

通勤路のうち

新橋→三田の3.5kmを

歩いている

 

ここ2月は歩いてない

 

およそ1月半前

3月中旬から

左かかとが痛む

 

地元の整形外科に通院

骨棘は無い

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上下の写真は

かかとの骨

上下各々に骨棘が

あるもの

xxx

足底の注射などするも

効果なし

 

右膝は

3年前

奥穂高から降りて来た時

痛めてから

完全屈曲困難

 

しゃがむ ✕

あぐら △

(膝窩苦しい)

 

こちらはかかとが治ったら

治療予定

 

【5/5 初診】

①朝の1歩目 ✕

②つま先立ち歩き △

③かかと歩き ✕

恐ろしく筋肉が硬い

 

この年代の男性は

ホント硬い

 

一通り

下肢を緩めて

チェック

②は少し痛み残る

③は痛み軽減するも

歩くのはつらい

 

【5/6 2診目】

①・③はまだ痛む

②は良好

揉み返し +

 

昨日

高砂の駅で急いでいて

ズキーンと痛む

 

アイシングしてから

左下腿に鍼

甲の鍼が効いたとのこと

 

【5/16】

第五中足骨近位付近に歩行痛

(外くるぶし前下方)

 

下腿外側に鍼

 

③かかと歩きは良好

 

【5/24】

③は良好

 

前回の痛み続く

 

足関節の内反で

かかと痛出現

 

足の指のストレッチを指導

 

【6/7】

この2週間

調子は良い

 

【6/21】

足を着いてから上げた時

かかとと

外くるぶし下が痛むも

調子は良い

 

マッサージと鍼のみ

PNFなし

 

【7/5】

調子は良い

 

K.Sさん用に用意しといた

治療スタイルで対応

鍼治療も

 

ずっと60分治療

 

2か月かかって

やっと治癒

 

こんなに長く

お付き合い下さり

恐縮いや

申し訳ございませんでした

 

K.Sさん

ブログに登場下さり

ありがとうございました

(^_-)-☆

家内の治療

2015.7.24

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

ある晩

家内が急に

「土踏まずが痛いんだけど。」

と言う

 

わたし

「ふ~ん

ソファーに座ってみ。」

 

左の1が痛い

 

左の2と3を5秒くらい

ゴリゴリ揉む

足首

わたし

「で立ってみ。」

 

家内

「痛くない。」

 

翌朝

家内

「もう大丈夫みたい~!

不思議だね。

治療院でも

そんなことやってんの?」

 

わたし

「当たり前!」

 

わたしら夫婦は

仲良し夫婦でも

おしどり夫婦でもない

 

家内は

私が苦しんでいるのを

見ることが

何よりも快感な

オラオラ ドS女

 

こういう家内だからこそ

キチンとした評価が

もらえるもの

 

翌朝

わたしが聞く前に

家内の方から

報告が上がったことは

マジで良くなったのだと

ホッとする瞬間

 

これからも

わたしの

良きドSマネージャーで

いてくれよな!

(^_-)-☆

【症例報告】「右足首が痛い!」M.Nさん 小5女子 クラシックバレエ

2015.7.18

 

こんばんは

院長 みやもとです

 

世界最高峰のバレエ団のひとつ

アメリカンバレエシアター

(ABT)

でアフリカ系アメリカ人として

初の女性ソリスト

(バレエのソロを踊る踊り手)

となった

ミスティー・コープランド

 

彼女が

今回スポーツブランド

「アンダーアーマー」

のコマーシャルに出演した

 

コープランドが

1月に

アンダーアーマーと契約をして以来

待望のCM出演となった

 

この60秒の

CM動画を観れば

待ったかいが十分あったと

言えるだろう

 

CMは

不合格通知を読み上げる

若い女性の声が流れるなか

コープランドが

つま先立ちで

バランスを取るシーンで始まる

 

カメラが回って

彼女の体を写すと同時に

なぜ応募者である彼女が

合格できなかったのかという理由が

すべて挙げられていく

 

そのなかには

「あなたの体はバレエには適していない」

というものもあった

 

しかしコープランド

はコマーシャルの後半

その意見が間違いであることを

力強く

そして優雅に

ステージ上を踊りながら証明する

 

このCMは

さまざまな理由から

意義深いものになっている

 

昔から

男らしいイメージがあった

「アンダーアーマー」が

マーケティングを

大きく変更したことを意味している

 

このCMは

ブランドの新しいウェブサイトである

I Will What I Want

自分の意思を称え

内なる強さを見出し

我が道を行く

と合わせてリリースされた

 

 

 

【症例報告】

「右足首が痛い!」

M.Nさん

小5女子

クラシックバレエ

 

①座って足を前に投げ出して

足首をグッと下へ伸ばすと

右足首前外方が痛む

②歩くと同部位が痛む

③ケンケンすると同部位が痛む

④つま先立ち歩きで同部位が痛む

 

右下肢の

あるところに

マッサージ

PNFストレッチ

することを

何箇所かに

繰り返すと

 

「えぇ!

痛くないです!」

 

即効

1回で

ミッションコンプリート!

(^_-)-☆

 

クラシックバレエの

患者さんを治すコツ

わたしは

熟知してます!

(^_-)-☆

柔軟性がある方向けの治療法

2015.5.28

 

こんばんは

院長 みやもとです。

 

最近考え出した

ある治療法。

 

特に柔軟性が高い

身体の柔らかい方への

効果を狙ったものだ。

 

こう言った方は

ストレッチが

セルフケアとして

普通の方より

効きづらくなってきていることは

以前ブログでも書いた。

 

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写真の彼女のように

よりテンションをかけないと

効果は得られなくなってきている。

 

この治療法を

クラシックバレエの先生

N.Sさんに試してもらった。

 

「今までのより

効いてる!」

 

N.Sさんは痛がりで

治療中に

よく私に蹴りを入れる。。。

 

絶対わざとだよ!

(>_<)

 

太極拳の先生

Y.Sさんにも試してもらった。

 

ベッドから足を着くなり

「違う!」

 

このお二人

なかなかの柔軟性。

 

さすがはプロ。

 

クラシックバレエを楽しまれる

患者さんが多いたなごころ。

 

これからも

様々な患者さんにフィットした

様々治療法を

考えだしていきたいです。

 

こういうアイデアは

教科書でも

学会でもなく

患者さんが

運んできてくれるものです。

(^_-)-☆