2024.6.17

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

 

【症例報告】

「腰をもっと曲げられるようにしたい」

M.Nさん

女性

新体操

埼玉県

八潮市

 

高校新体操部の

Nさん

 

同じチームの

皆さんが

来て下さっている

 

大会が

数日後に控えている

 

気になる点は

①巻き肩

②腰を曲げると

少し丸まってしまう

③甲をもっと出したい

①②③の順番に

気になる

 

まずは巻き肩の改善から

 

あるところを

ほぐして

ストレッチ

 

ベッドに

仰向けになっていただくと

「肩がベッドについてる！」

 

次は

腰

長座体前屈の

姿勢で

腰が

丸まってしまうとのこと

しっかりほぐしていき

確認

だいぶ

変化がありますね！

残りの時間で

甲だしをして終了

 

大会で

良い

パフォーマンスを

してきてください！

応援しています！

 

Mさん症例報告に

ご協力下さり

ありがとうございます！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

120分11000円