2024.3.30

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

 

【症例報告】

「アンデオールすると

股関節が痛くて開かない！」

K.Mさん

18歳女性

クラシックバレエ

 

幼少期から

クラシックバレエを

習っていた

K.Mさん

 

中2の頃に

一旦バレエから

離れたのですが

お母様が

先生ということもあり

ここ1年ほど

指導のお手伝いで

また軽く

バレエを再開

 

離れていた時期も

ストレッチは

やっていたようですが

身体が以前に比べて

カッチカチ😓

 

アンデオールが

開かなくなっており

無理矢理やってると

臀部に痛み

坐骨結節に

詰まり感が発生

 

実際に

開き具合を

診せていただくと

 

 

右脚が特に開かない…💦

 

治療時間60分

股関節に関わる筋肉を

ほぐしていくと

 

 

右脚だいぶ開いたね👍

 

K.Mさんも

 

「最初より全然開きやすい！

無理ない感じで

ここまで広がる！

最初の痛みや詰まり感も

無いです！！」

 

とのこと

 

良かったです😆

 

1番で開く際は

地面との摩擦があるので

正直開こうと思えば

最初のチェックでも

ここまでは開いたかも🤔

 

しかし

そうすると

股関節からではなく

膝下から開こうとするので

つま先が外に向いてても

どうしても膝のお皿が

前に向きます

 

これは正しい

アンディオールとは

言わないみたいですね😓

 

今回の

K.Mさんの治療後は

膝下もしっかり外に

向いているので

股関節が緩み

股関節から

しっかり回せているのが

分かります

 

現役で

がっつりやっていた時期は

もっと開いたそうなので

さらにほぐしていけば

まだまだ変わりますよ😉

 

数年ぶりに

再開したバレエ🩰

 

時折メンテナンスも

入れていきながら

また末長く

楽しんでください👍

 

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