【症例報告】「3日前に左足を捻挫しました‼︎」N.Rさん 40代女性 クラシックバレエ 千葉県柏市
2023.5.27
こんにちは
スタッフの外間です
※
【症例報告】
「3日前に左足を捻挫しました‼︎」
N.Rさん
40代女性
クラシックバレエ
千葉県柏市
7年前から
定期的に
来ていただいている
大人バレエの
N.Rさん
この日は
3日前に
縁石から転んで
左足首を捻挫
受傷後
しっかりと
アイシングを
行っていただいたおかげで
腫れはさほど診られない
痛みは
歩行時と
靴を脱ぐ時に
感じる
バレエの動きでは
足首が硬くなっており
ルルベと甲出しが
やりづらい…
以上の
痛み・動かしづらさが
取れるように
治療を開始
夏の発表会に向けて
早く治したい
N.Rさん
病院では
レントゲンを撮ってもらい
骨に異常はなかったのですが
1ヶ月はバレエを休んで
そこから徐々に
リハビリしていきましょう
との方針
そんなに
待てないですよね…😅
早速治療していきますが
捻挫の痛みは
あるところから取れます
今回のN.Rさんも
そこからアプローチ
捻挫の治療には
効果覿面ですが
そこのマッサージ
痛いんですよね💦
耐えてくださって
ありがとうございます
ほぐし終わり
歩いていただくと
「えっ！痛くない！！」
治療院の出入り口で
靴の脱ぎ着を
していただいても
「これも大丈夫です！！」
とのこと
よかったです😁
初期段階の
アイシングで
腫れを抑えてくれていたので
このくらいだと
その場でよくなります
もし捻挫を
してしまった場合は
皆さん
すぐ冷やしてください
そこだけでも
治り方が
全然違いますよ
余った時間で
可動域を
上げていく治療も加え
最後に
ルルベと甲出しも
チェックすると
ルルベは
しっかり立てるように
甲も最初より
伸びてきたかな
帰りに
「明日のレッスン出てみます！！」
と仰ってくれた
N.Rさん
そう言って
いただけるくらいに
治療を
持っていけて
よかったです
発表会に向けて
頑張ってください💪🔥
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