「精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術」&「お金をかけないアンチエイジング! 若さを保つ栄養メソッド」藤川徳美先生

2022.8.3

 

院長みやもとです

 

このところ

藤川徳美先生の

著書にハマっている

 

最新刊はこちら

 

 

わたしが

自信をもって

おススメします

 

心も身体も

栄養不足で

具合が悪くなるってこと

 

でそんな状態で

薬や何やら

飲んだって

効かね~よって話

 

年々

食べ物の栄養素

減ってきてるの

ご存知ですか?

 

ひじきには

鉄分ほとんどないって

ご存知ですか?

 

女性の多くは

鉄不足ですが

足りてますか?

 

本当に

ご自宅の食事は

栄養が

十分足りてますか?

 

世の中

身体に“良さそうな”

ことだらけです

 

よ~く調べないと

身体に

“本当に良いこと”

は少ないですよ

 

成人した女性は

こちらもチェック

 

 

分子栄養学

これから注目です

 

わたしがなぜ

こんなにも

紫外線を浴びているのに

シミ一つないか

その答えが

ここにありますね

(^_-)-☆