【症例報告】「長い距離や速いペースで走ると右ハムストリングが痛い」 M.Tさん マラソン 東京都 葛飾区
2022.6.19
こんにちは
スタッフの
岡田です
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【症例報告】
「長い距離や
速いペースで走ると
右ハムストリングが痛い」
M.Tさん
東京都 葛飾区
60分治療
東京マラソン前に
2回
診させていただきました
走ると
右のハムストリングが
10kmから
15kmあたりから
痛みがでたり
1kmあたり
4分ペースのスピードを
出すと
痛みが出るとのこと
これまで
練習のみで
マッサージなど
メンテナンスの
経験はないとのこと
陸上競技
マラソンの場合
症状によっては
ある程度の
距離ペースで
走ってみないと
確認できない
ということもあります
そのため
院内での
痛みの確認が
できないときがあります
そのため
今回は
関係があるであろう
筋肉を
しっかり
マッサージと鍼で
アプローチしました
実際に走って
確認をしていただくように
お願いするということに
なりました
東京マラソン当日は
応援naviで
見守らせていただきました
サブスリー(3時間切り)が
目標と
施術のとき
お伺いしていました
結果として
サブスリー(3時間切り)
できませんでしたが
自己ベストの
3時間10分から
大幅な自己ベスト更新が
できていたので
私は
とても嬉しかったです
東京マラソンから
3ヶ月後
ご予約の
お電話をいただきました
その後は
特に痛みもなく
練習ができている
とのことでした
今回はメンテナンスで
ご来院していただきました
施術前に
練習でインターバルを
行っていたとのこと
痛いマッサージと鍼を
耐えていただきました
施術前に
改めて
自己ベスト
“おめでとうございます”と
言葉でお伝えすることが
できてよかったです
3時間10分から
3時間1分と大幅に
自己ベスト更新
しかも
今回が
フルマラソン
2回目とのこと
驚異的です！
練習内容の
結果をきくと
次は
3時間切りは
確実です
最後に
での
お写真も
快諾いただきました
ありがとうございます!
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練習も大事ですが
大会に向けてのメンテナンスは
競技レベルに関係なく
必須だと思います
練習しているのに
大会までに
最高のコンディションで
望めないのは
とても
もったいないと
思います
たなごころ治療院で
大会前の
自己ベストの
お手伝いを
ぜひ
させて下さい
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 5000円
90分 8000円
120分 10000円
[受付時間]
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