【症例報告】「左足首の捻挫」K.Kちゃん 小6女子 バスケットボール 東京都 足立区
2021.11.6
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「左足首の捻挫」
K.Kちゃん 小6女子
バスケットボール
東京都 足立区
Kちゃん
初めまして！
今日はどうされましたか？
「昨日
左足首を捻挫しました」
「ここが特に痛いです」
遊んでいた男の子が
ぶつかってきて
転倒
その時に捻ったそう
見比べると
左足首の周りが
腫れていますね
Kちゃん
ご予約いただいた際に
お話しした
「アイシング」は
やっていただけましたか？
「はい！やりました」
ありがとうございます！
(「アイシング」は
氷水を使って
痛めた場所を
冷やすことです
こちらのブログもご覧ください！
⇩
まず
動きをみていきましょう
Kちゃんと
一緒に確認すると
・正座
・片足ジャンプ
で痛みがある
「今週末から
バスケの試合が
連続であるんです」
わかりました！
ではやっていきましょう！
Kちゃん
もしかしてマッサージ
全然痛くない？
(^-^;
「うん！」
それは凄いですね
この筋肉かなり硬いから
痛そうなのに…
(^-^;
それだけ痛みに強い
Kちゃんでも
辛いくらいの捻挫だし
大変でしたね
これで
さっき痛かった動きを
見てもらえますか？
「痛くない！」
良かったです
(*^-^*)
今回は
〇〇筋と
〇〇筋を
ほぐしました
捻挫をしても
こうやって筋肉をほぐすと
痛みが良くなるんですよ！
試合頑張ってくださいね
(*^-^*)
Kちゃん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
