【症例報告】「平泳ぎで膝が痛い」I.Zさん 中2女子 水泳 茨城県 神栖市
2021.4.17
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「平泳ぎで膝が痛い」
I.Zちゃん 中2女子
水泳
茨城県 神栖市
私の入社前から
当院をご利用いただいている
ベテランのIちゃん
今回
初めて
担当させていただく
痛みがあるのは右膝
平泳ぎのキックで痛い
最近
キックを強くしようと
意識して練習中
しゃがんでみてもらえますか？
「ここまでで痛いです」
他には
ジャンプすると痛い
まずは
関係しそうな筋肉を触って
確認
Iちゃん
ここめっちゃ硬くなっているよ
さっそくほぐしてみましょう！
痛そうだが
静かに耐えてくれる
Iちゃん
我慢強い！
では確認お願いします
「ジャンプしても
しゃがんでも痛くないです！」
では
もっと負荷を
かけてみましょう
片足でジャンプしてください
「これは痛いです」
わかりました
では
さっきの筋肉を
更にほぐしましょう
これでどうですか？
「片足で跳んでも痛くないです」
良かったです！
泳いだ時の調子も
確認してみてくださいね！
Iちゃん
この度は症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
練習がんばってください！
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
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