スタッフ 岡田 からの報告
2021.02.07
こんにちは
スタッフの
岡田です
先日は
夢の島陸上競技場へ
いきました
当日は風も強く
そして寒かったです
しっかりウオーミングアップし
8000mを1キロ3分40秒程度で
走りました
その後は
300mを3本
restは100mwalkで行い
最後に200ｍを31秒で
はしりました
今年は
トラック競技の
800ｍにも
挑戦しようと考えてます
近いうちに
スパイクを履いて
練習しとうと
かんがえています
・
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新患さん
お子様連れの方は
ご遠慮ください
何卒宜しくお願い致します
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