2019.4.6

 

こんにちは

スタッフの外間です

 

【症例報告】

「右股関節

左足首が痛いです!!」

F.Kさん

高2女子

クラッシックバレエ

東京都　豊島区

 

同じスタジオの

N.Sさん

ご紹介のF.Kさん

 

今回初たなごころで

N.Sさんと

同じ時間にご予約を

入れて下さりご来院

 

N.Sさん

ご紹介ありがとう

ございます

m(__)m

 

3月中旬から

右股間節・左足が痛くなる

 

特に捻ったぶつけたは無く

原因は不明

 

股関節は

右足の方が

可動域も狭く

横に上げると痛みが出る

 

右足

左足

 

左右差がスゴイね(^^;

 

左足首は

片足荷重

フレックス

プリエ

で痛みが出る

 

特に片足荷重が

一番強く痛む

 

これらが改善するように

マッサージ＆鍼治療開始(^_-)-☆

 

N.Sさんから

「たなごころの治療痛いよ。。。」

と事前に情報を得ており

恐怖心からか問診中

お顔がこわばっている(・.・;)

 

そんな中

必死に耐えて下さり

ありがとうございます(T_T)

 

F.Kさんのゴリゴリの

筋肉をふにゃふにゃに

ほぐし終わったところで

まずは足首の確認

 

「あっ、軽い!

痛くない!!」

 

片足荷重

フレックス

プリエ

 

どれをやっても

痛み無くイイ感じの様子♪

 

では今度は

股関節の確認

 

 

「あぁ～!さっきより上がる!!

あっ!痛みもない!!!」

 

分かり易く

テンションが上がってくれて

見てるこっちも嬉しい(￣▽￣)

 

一生懸命

レッスンを頑張っていると

残念ながら筋肉は

カチカチに凝ってくるもの

 

硬くなりすぎてくると

可動域が狭まり

それでも大きく使おうとすると

今度は痛みに繫がる

 

レッスン量と同じくらい

セルフケアに時間を

費やせている方は

そうそういない

 

そのため

子どもでも大人でも

カチカチの筋肉で

いらっしゃる方ばかり

 

一概に

やり過ぎがいけないというより

時折人の手でガッツリ

ほぐす時間が必要ってことですね

 

好きなことに必死だと

皆さんやり過ぎちゃいますから^^;

 

それでも続けられる

筋肉の肉質の管理を

しっかり整えさせて

いただきたいです

 

F.Kさんも

発表会までは

大変だと思うので

他の痛みがあれば

我慢せずお早めに(^_-)-☆

 

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☆お知らせ☆

 

令和元年より

私の出勤時間が

以下に変更になります

 

日曜日　定休

月･火･木　12：00～20：00(最終受付)

水･金･土･祝　10：00～17：00(最終受付)

 

になります

宜しくお願い致します

m(__)m