こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「クラシックバレエをしていたら左腰が痛い」

U.Mさん

中3　女子

クラシックバレエ

東京都　世田谷区

≪初診60分≫

同じスタジオの

当院の患者さんからのご紹介で

左腰を痛めてご来院

 

ご紹介ありがとうございます

 

いつものように

痛む動作を確認すると

 

・歩いているとき

・座っているとき

・前屈すると

・後ろに反ると

 

左腰に痛みが出ることが

分かったので

この痛みを取る治療をして

合間で効果が出ているか

確認していきます

↑　治療前に痛みが出る角度を撮っておく

（左：前屈　右：後ろに反る）

 

まずは横向きから

関係する筋肉をしっかりほぐす

そしたら確認

「あ、さっきより動き易いです」

 

良かったです^^

まだまだ他の筋肉もほぐしていきます

次はうつ伏せからアプローチ

 

「う、ヴ～（＞。＜）」

ここのマッサージも痛いよね～

ごめんねー

 

ほぐれてきたので

また確認

 

「さっきより痛みが減ってきました」

 

この時点で

一番痛みが出る動きを聞いた後に

仰向けで寝てもらいマッサージ

 

「う、ヴ～（＞。＜）」

がんばってー（^^；

 

ほぐれて来たので

本日最後の確認は広いところで

↑　治療前（左：前屈　右：後ろに反る）

※この角度で痛みが出ていた

↑　治療後（左：前屈　右：後ろに反る）

 

だいぶ可動域が広がった様子ですが

痛みの出方はどうですか？

 

「ほとんど痛みは無いです」

 

良かったです^^

このあと2～3日したら

今日ほぐした筋肉が

身体に馴染んで来ると思います

 

その過程で

より痛みが取れていくと思いますので

近日は無理し過ぎず

自然に動いて下さい

馴染みが早くなります

 

「分かりました」

 

最後に

ほぐしたところストレッチして

終了！

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます