こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「3年ぶりに腰痛！」

T.Yさん

30代男性

大学職員

東京都　葛飾区

≪初診60分≫

前回の腰痛の治療が3年前

久しぶりに

朝から腰が痛くなりご来院。

 

「けっこうストレッチとか

やっていたんですけどね～」

その努力が実って

ここまでもったんですよ^^

 

残念ながら筋肉が硬くなり過ぎると

ストレッチの効果も落ちてきて

ほぐして柔らかくする必要が

出てきますよ^^；

 

いつものように

痛みの出る動作を確認。

 

・前かがみで真ん中辺り

・右に倒すと真ん中から左側

以上の動作で痛みが出ることが

分かったので治療に入る

 

まずは横向きから

必要な筋肉をほぐす

そして確認。

「あ～さっきより楽ですね」

 

では続いて

うつ伏せからほぐします。

「相変わらず治療が痛いですね～＞_＜」

3年振りに思い出しました？

「はい＞_＜」

 

久しぶりだから

筋肉も硬くなってますよ。

この硬さだとマッサージも痛いと思います。

 

では確認して下さい。

「来た時より全然動けますね」

分かりました。

 

ここまで動けるようになれば

後は

急な動きをせず

じっくりストレッチするように

伸ばしながら生活をして下さい。

 

揉み返しが取れるであろう

2～3日後には

痛みは消えていると思います。

 

ただ

それでも痛みが取れないようでしたら

間を空けずに

また診させて下さい。

とお伝えして終了。

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。