こんにちは

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「バドミントン中に右足首を捻挫」

S.Kさん

中２女子

バドミントン

東京都　葛飾区

≪初診30分≫

2日前にバドミントンの練習中に

右足首を内側に捻ってしまい

痛みが引かないのでご来院

 

まずは痛みが出る動作を確認。

・歩行中に蹴る動作で

・しゃがみ

・ジャンプの着地時

・他動で外側に捻ると

以上の動作が出来るように

まずは治療する。

 

今回は時間も短いので

関わる筋肉をひと通りほぐし

コリの強弱を見つけ

最後に確認。

 

全体的に痛みは減ったようなので

翌日も引き続き診させてもらう。

 

あとは捻挫した時に必ずやってもらいたい

アイシングも引き続きお願いする。

炎症（腫れ、赤み、熱感、痛み、動かし辛い）がある時は

ガンガン冷やすことを繰り返す！

 

≪2診目（翌日）60分≫

昨日と比べて調子はどうですか？

「昨日より良いです。」

「歩きでは痛くなくなりました」

「自分足首を回すと少し痛いです。」

「あと、大縄跳びで着地した時に」

 

では

今日はよりじっくりほぐしましょう。

 

最後に確認

「ジャンプ、自分で回したりしても痛くない」

良かったです^^

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。