2016.3.3

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「左腰が痛い!」

K.Rクン

高校2年男子

陸上100ｍ・幅跳び

横浜市

 

陸上100ｍの

鹿嶋の大川くんの

ツイッターを見て

来院

大川くん

あんがとね

(^_-)-☆

 

昨年の12/11

幅跳びの練習中

左腰が痛くなった

 

この日は調子がよく

練習しすぎた

 

その後

整形外科・整骨院に行くも

改善しない

 

左アキレス腱炎

左グロインペイン

両小趾の疲労骨折

両シンスプリント

の既往歴

 

この受傷日から

痛くて２日くらいしか

動けていない

 

【初診 1/8  60分】

手は右利き

上向き寝

 

しゃがみ　硬い

 

腰は

右側屈　左に痛み

右回旋　左に痛み

前後屈は硬い

 

お約束の

患部　左腰には

なにもせず

あるところに治療する

 

ですぐチェック

わたし

「では立って

私の方を向いて

身体を横に倒してみて。」

 

K.Rくん

「ん？少しいいです！

ん？だんだん痛くなってきました。」

 

わたし

「・・・・・

では

体をねじってみて。」

 

K.Rくん

「・・・変わりません。

ん？だんだん痛くなってきました。」

 

わたし

「例えばなんだけど

わたしが

『この水を飲んで。』と

コップ１杯の水をRくんに出すと

君はガッと一口で

一気飲みしてしまう。

Rくんのチェック法は

そんな感じなんだよ。

 

出来れば

コップのふちに

そっと唇をつけて

ゆっくり味わうように

飲んで欲しいの。

 

そんな感じで

チェックしてみて

くれないかな。」

 

右側屈　左に痛みは

K.Rくん

「ほとんど痛くないです！」

 

右回旋　左に痛みは

「ええ！痛くないです！」

 

わたし

「可動域限界まで

Rくんみたいに

ドッカンドッカン動かしたら

そりゃ痛く感じるよ。

もう少し加減してね。

 

この一月くらい

休んでて

肉質が固くなっているから

動かしながら治していこう。

 

早速明日使ってみて

チェックしてみてね。」

 

【２診目 1/18 60分】

調子はいい

 

ジャンプ OK

 

腰の回旋　痛み無く詰まる程度に

 

4日前までは

反発はもらわないようジョグ

4日後からはOK

 

この間電話で何回か

やり取りし

ストレッチの仕方など

お話している

 

①左腰　右側屈　前屈で痛い

 

②立って右腕・左脚を

後ろにグッと引くと

左腰がめっちゃ痛かった

今は詰まる程度

 

③懸垂　降ろす時痛む

 

④立ってパッと

上半身を切り返して

ダッシュすると

左腰が痛む

 

⑤ヨガの動き

立って母趾球⇔かかとと

両側に各々加重すると

左側は加重しづらい

 

と盛り沢山

(^_^;)

 

いろいろ

治療して

おかえりいただく

 

【３診目 1/27 60分】

前回から１月ちょっと

 

「もう99%OKです！」

今日は

左下腿とつちふまずの治療で見えた

K.Rくんは

ニコッとお話してくれる

左アキレス腱が腫れ気味

 

K.Rくんは

良くも悪くも

「粘着質な」性格とみた！

(^_-)-☆

 

何でも

「加減　ほどほど　塩梅」があることを

これから知ってほしいな

(^O^)

 

でも

そういう

真っ直ぐでひたむきな

Rくんを応援してるよ！

(^o^)／

 

K.Rくん

ご家族の皆さん

症例報告のブログに

登場いただき

ご協力ありがとうございました

(^_-)-☆