【症例報告】「左肩が痛いです」 K.Hさん 高1 女の子 トランポリン
こんにちは
スタッフのほかまです。
「左肩が痛いです」
K.Hさん 高1 女の子
トランポリン
今年の春から高校生になり
トランポリンを始めたKさん。
9月に東日本トランポリン競技選手権大会
を控えており現在技の練習中。
その技の中で
トランポリン上で
受け身を取る際に肘を曲げ
腕立て伏せの様な姿勢をとるそうだ。
この練習の影響かここ最近
肩に痛みが出始めた。
最初に痛みの出る動作を
チェックをしていく。
肘を曲げ上下に振る
(ゆってぃーのわかちこ)
の動きで左の首~肩にかけて痛む。
まずはこれを治していくために
仰向けで胸、腕などを揉んでチェック。
Kさん「あぁ~、いい感じです!!
痛くないですよ!」
僕「それは良かった!
他に痛む動きありますか?」
Kさん「腕立てみたいにした時が
やっぱ痛みますね…。」
このような手首向きで
腕立ての姿勢をすると
肩~肘にかけて痛むようだ。
僕「じゃ次は
それを治していこっか!」
今度はうつ伏せになってもらって
肩甲骨周りや背中周りを揉んでいく。
そしてまたチェック。
Kさん「これも良い感じです!
痛くなーい!」
僕「これで大丈夫そう?」
Kさん「うん!大丈夫です!」
僕「じゃ練習で使ってみて
痛かったらまた診せに来てね!」
Kさんは当院でも数少ない
トランポリン選手の患者さん。
9月の大会では
いい結果が出せるよう
しっかりと身体を整え
万全の状態で挑めるよう
お手伝いさせて下さい(^^♪
Kさん症例報告の掲載の快諾
ありがとうございました(^o^)丿