こんにちは、伊藤です。

 

フルマラソンへ向けての

夏場のトレーニング

トレイルランニングに挑戦！！

 

神奈川県の丹沢

塔ノ岳に

登ってきました(^^)/

 

 

いや～(+_+)

きついきつい…

走れません。。。

 

上りも下りもおしりの筋肉を酷使

 

結果

下りの途中で完全に

おしりの筋肉が使えなくなり…

ふらっふらに (笑)

 

途中の景色は

やっぱり励みになりますね～(∩´∀｀)∩

 

 

いや～

山頂に到達したときの爽やかさ！

これぞ、醍醐味ですね(^_-)-☆

 

遠く江ノ島を見て

 

こちらは小田原！？でしょうか

相模湾がきれいに

見えました(^_-)-☆

 

走った後のご褒美は

鵠沼海岸の

「埜庵（のあん）」

https://kohori-noan.com/

期間限定の

マンゴー ＆ ヨーグルト練乳

夏ですね～♪♪

いやー美味しかったー(￣▽￣)