こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「軽くギックリ腰に

なっちゃいました」

H.Aさん

30代　女性

 

初診の前日のお昼に

急にグギッと腰に来た

ということで来院。

 

《初診》

ゆっくり歩く分には良好。

それ以上に早く歩く、

待合室のソファからの立ち座りで

腰に痛みが走る状態。

 

治療前に腰の

可動域のチェック。

 

2.腰を後ろに倒す

3.腰を左右に倒す

4、腰を左に捻じる

これらの動きの際に

腰のやや左側に

痛みが走る。

 

これを

評価対象にさせて頂き

治療を始めていく。

 

気になった場所を

揉んでいき

その都度先ほどの

動きを細かくチェックしていく。

 

Hさん「腰曲がるようになってる。

けど行き過ぎると

さっきよりはだけど

まだ痛みますね。」

 

この日は最終チェックで

可動域は広がってくれたが

痛みはまだ残った状態で終了。

 

《2診目》

初診から2日後のこの日

前回と同じように

ソファーからの

立ち座りがまだ

痛がる様子が

見てうかがえる。

 

けど日常で

普通に歩く分には

良好のようだ。

 

腰の動きも

前回終了時と同じで

可動域は広がってるが

まだ痛みがある。

 

今回は前回揉んだ際の

揉み返しが残っていたので

その部分はゆったり揉み

ストレッチを多めにして

進めていく。

 

そしてチェック。

 

Hさん「おっ、痛くな～い！！

ソファーの立ち座りが楽です！

腰の動きも

後ろに反らすのは

少し違和感あるけど

痛みはもうないですね！！」

 

ソファーからの

立ち座り、

腰の動き

どちらも2診目で

だいぶとれてくれた。

 

前回も腰の痛みで

来てくれたHさん。

 

1年ぶりの来院で

お尻周りがとても

カチコチでしたね(+_+)

 

今度はあまり

溜めこみすぎない

タイミングで

見せに来てくださいね(^_^)/

 

この日はお帰りの際に

そろそろ3歳になる

息子君がお迎えに。

 

笑った顔が

お母さんそっくりで

カワイイな(^^♪

 

季節代わりのこの時期

ギックリ腰の方が非常に

増えて来てます。

 

腰に違和感が

でてきた方は

やっちゃう前に

ぜひしっかりケアに

いらして下さい。