こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

捻挫　早く治したい！

K大学　2年生

サッカー同好会　（準体育会）

F.Sくん

世田谷区在住

 

約1週間前に

サッカーで相手と競って

着地時に捻じる

 

足関節の両側が腫れた

 

近くの整形外科に行き

「靭帯の1/4が切れている」

「１ヶ月安静」

「良いサポーター買って固定して」

と言われた

 

しかし

F.Sくんは

「３週間後の合宿に行きたい」

「１ヶ月後の大会に出たい」

と思い

友人が調べてくれた

当院に来院

 

＜初診（受傷後約１週）　６０分自費診療＞

 

アイシングなどの

応急処置が良かったのもあり

腫れはぼぼなし

 

歩行時の痛みもなし

（４日くらいは足をひきずっていた）

 

内出血が踵あたりに落ちてきている

 

階段を降りるときに痛い

 

つま先立ち歩きでアキレス腱が痛い

 

しゃがむと痛い

 

ジョギングは痛くなりそうなので

できない

 

というか

１ヶ月安静と言われているので

何もしないようにしていた

 

～　治療開始　～

あまり捻挫をしないが

右足の捻挫が多いかも（今回も右足）

ということだったので

左右を比較

 

右足の関節のほうが硬い

 

ケガをしてかばっている感じもあるが

何か…より硬さを感じる

 

右足の可動域を変えるように

筋肉をもみほぐす

 

確認してもらうと

つま先立ち歩き　⇒　痛くない

しゃがみ　⇒　痛くないけど張ってる感じ

 

では

より足関節を動かしながらほぐす

歩き　⇒　軽い

しゃがみ　⇒　さっきより曲がる

軽くJog　⇒　できる！(≧▽≦)

 

治療中も

「どんなケアをしたらいいのか？」

「ボールを蹴れるようになるには？」

「何から始めればいいのか？」

「痛くなったらどうすればいいのか？」

「アイシングはいつするのがいいのか？」

などたくさんの質問を

投げかけてくれた

F.Sくん

 

ほんとうに

サッカーがしたくて

たまらないんだね　( ;∀;)

不安だよね　( ;∀;)

 

ケガする前より

パフォーマンスがあがるように

ケガをしにくい身体になるように

日頃のメンテナンスが大事だよ

という話もできて

笑顔で帰って行かれました

 

不安を取り除くのも

治療の一環です(^^)/

何か悩んでいる学生のみなさん

電話でもいいので

当院にご連絡くださいね(^^♪

（もちろん治療に来ていただけると助かります！）

 

F.Sくん

遠くからお越しいただき

＆

症例報告の掲載を承諾していただき

ありがとうございました！

また、診せてくださいね　(#^.^#)