牽引て効いてる?

牽引治療の理論は

「椎間板の圧迫を取り除いて

腰椎の間隔を広げる。」
とか
「首・腰周辺のストレッチ」

などの説明が多いです。

牽引

わたしは

①揉んでから牽引した方が

　よーく伸びるのに。

②Ｓ字の背骨を引っ張っちまったら

ストレートになっちゃうけど
いいんだろうか？

と考えます。

まったく
効果がないという論文もありますね。

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