青竹踏み ①

12月4日(土)
院長は 8:30の往診から 17:30まで
石渡は 10:00から 19:00まで
すべて ご予約でうまりました。
ご利用ありがとうございました(^O^)/
青竹踏みの力って すごいんですよ!
まず 立位体前屈 してみてください。
痛いですか? つっぱりますか?
手がどのくらい下までいったか 覚えておいてください。


今度は しばらく 適当に じっくり 青竹踏みを 踏んで下さい。
それからまた 立位体前屈 してみてください。
いかがですか? 先ほどと比べて どうですか?
先ほどより 下に手がいくようになってませんか?
何ででしょうね? 次回へ続きます。