こんにちは

スタッフのほかまです。

 

午前の続きです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

《2診目》

 

初診から5日後

早速2回目の予約を

入れて頂いた。

 

調子を伺うと

「先生、走れました。

3ｋｍ位から少し

痛みだしたのでその場で

中断したのですが

前回よりぜんぜん走れます。」

とMさん。

 

ここに来る前に

行かれた整形外科では

「2週間安静にして。

それで治らなければ

怒鳴りに来ていいよ。」

と言われたらしい。

 

怒鳴りに行って

治るなら行くが

本当にその言い方で

良いんでしょうか？

 

当院では患者さんに

安静にして下さいね

とは言いません。

 

患者さんが動ける範囲で

どんどん身体を使って欲しい。

ｖ

そうすることで

患者さん自身

治療効果というものも

体感しやすいですし

完治後の運動の

パフォーマンスも維持しやすい。

 

なので今回も初回でMさんには

「いま自分がどのくらい

走れるのかを知るために

行けるとこまで走ってみて下さい」

と伝えた。

 

その結果この

２診目の治療中にMさんから

「前回走ってみてと言われ

とても嬉しかったです。

ずっと走ったら

いけないもんだと思い

走れなくてイライラ

してたんですよ。」と言われた。

 

やはり患者さん自身も

休みたくはない。

 

だからこそ僕らも

休ませずに患者さんを

治していきたい。

 

3月に初めての

ハーフマラソンに出るMさん。

 

トライアスロン挑戦に

向けての第一歩♪

 

しっかり完走

出来るよう今後も

頑張ってサポート

させて頂きますね(^^)/

 

Mさん

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

6年前から

ロードバイクを

やっているMさん。

 

今年からトライアスロンに

挑戦しようと思い

昨年末からランニングの

練習を始めた。

 

昨年末に長い距離を

走った後ちゃんと

ストレッチをしなかったためか

年明け走った際に

800ｍくらいで

左膝の外と下が痛んだ。

 

整形外科に行くと

『腸脛靭帯炎』と診断される。

 

『腸脛靭帯炎』とは

お尻ともも前の筋肉で

出来ている靭帯が

炎症をおこす疾患。

 

 

ランナーに多く

主に膝の外側が

痛くなる。

 

その整形外科では

湿布を貼り

サポーターで固定し放置。

 

現在は膝の痛みの影響か

左足首も痛み

走るのも控えている。

 

《初診》

 

まずは痛みのチェック。

 

膝はその場での

痛みは無く

足首は片足立ちで

体重を乗せた際に痛む。

 

これを評価対象にし

治療を始めていく。

 

仰向け、うつ伏せ、横向きの

角度で下半身の筋肉を

しっかりほぐしていく。

 

ところどころ

かなり痛がるMさん。

 

頑張って耐えて頂き

とても助かります。

 

途中経過で1回

同じチェックで

確認してもらう。

 

「ん～、揉まれた感覚が

強すぎてよく分からない」

 

と治療効果が

ぼんやりしている。

 

なので残り時間は

マッサージとストレッチで

仕上げをし初診終了。

 

足首もそうだが

膝の痛みがその場ではなく

直後効果が得られなっかたので

次回までに走ってもらい

そこでの変化をご自身で

確認してもらうようお願いする。

 

続きは午後12時に

アップします。

こんばんは

院長　みやもとです。

 

今週も

水～土

0時

(症例報告などの医療系ネタ)と

12時

(食べログ的プライベートネタ)に

8回アップします。

 

【症例報告】

「左股関節から膝裏が痛いです」

 

I.Y.さん

トライアスロン　マラソン

30代男性

会社員

 

 １月１８日(日)

 

昨年１１月に診させていただいた

左股関節の違和感が

また再発し

取りきれない状況にある。

 

同年９月に

初トライアスロンを

完走し

１月２５日(日)の

館山若潮マラソンは

初フルマラソン。

 

これに備えて

今回の治療となった。

 

①立って左足を

まっすぐあげると

左股関節前面が痛い。

 

②立って左足を

外旋気味にあげると

左股関節前面が痛い。

 

③立って右足を

後ろから前に円を描くように

大きく回すと

左股関節が痛い。

 

④立って軽く膝を曲げ

左膝を内に入れるよう捻じると

左股関節が痛い。

 

これらを評価対象とし

６０分治療を開始。

 

「ちょっと不思議ですが

股関節前面の

痛い所には

何もしませんよ。」

 

お約束ですが。。。

下肢のあるところを

マッサージ＆PNFストレッチ

 

「ベッドから降りて

待合室のソファまで歩いて行って

腰かけて

戻ってきてください。」

 

「では先ほどのチェックしてみましょう。

いかがですか？」

 

「痛くない!

全然痛くない!」

 

「ね！だから

痛いところに何もしなかったでしょう。

痛いところに何かしても無駄ですよ。」

 

「はぁ～！」

 

事前に股関節の硬さも見といたので

それもチェック。

 

「あぐらがちょっと痛みます。」

 

「でも柔らかくなって

可動域も出てますね。」

 

「はいっ！」

 

「これらはおいおい

取っていきましょう。」

 

その場で

即効で

人の身体を変える歓び

皆さんにも

体感していただきたいです。

(^_-)-☆

 

I.Y.さん

症例報告のブログの

掲載を快諾くださいまして

ありがとうございました。

自転車の

足つきを良くするために

サドルを下げすぎると

ペダルが最上部まで来た時

股関節より膝頭が高くなり

踏み込むのに

より力が必要となり

疲れます。

今回の撮影は

より分かりやすくするため

ナベには

わざとかかとを

上げてもらってます。

 

ブレーキは

前腕のラインと

手の甲が一直線になるよう

調整してもらう必要があります。

まれに

このようになっている

ブレーキを使われて

手首・肘を

痛めている患者さんが

いらっしゃいます。

手首を反らし続けると

疲れます。

 

これマウスも同じ。

 

今一度

ご自身の自転車が

使いやすく

疲れない状態かどうか

チェックしてみて下さいね！

(^_-)-☆

 

 

こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

 

膝の痛み

田中 雄二さん

５０代男性

 

＜初回＞

左膝の裏が痛くて伸ばせない

ちょっと走ったときにピキッときてから

夜寝ていて痛くて起きる

体勢を変えても痛い

６０分治療

 

＜２～３診＞

だいぶ楽になったが

動かすと痛い

膝まくらをやると眠れた

 

＜旅行後＞

階段上り下りは痛かったが

なんとか歩けた

 

＜約１ヶ月後＞

一進一退…

ずーっと痛いわけではないが

痛むときは痛む

 

ということで治療は続いています…

 

今回の症例は

すぐに良くなった！という

わけにはいかず

治療効果を３日くらいのスパンで

確認しながら行っている

 

また

日常生活において

力みがないか

なんでも凝ってしまう性質ではないか

など

治りにくい理由を探しながらの

治療となっている

 

最近は少しずつ

力みが抜けてきたような…

 

お仕事の映画の話をしているときは

ちょっと筋肉も緩んでいるみたい（●＾o＾●）

↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

「ＢＲＵＴＵＳ」　に

ウエスタンな田中さんが載ってます(^^)

 

ぜひチェックしてみてください(^^♪

ブログ

「映画の王様」

https://blog.goo.ne.jp/tanar61

 

Ｌｅｔ’ｓ　ｅｎｊｏｙ　Ｔｏｋｙｏ

おススメ正月映画特集

https://newyear.enjoytokyo.jp/movie/

【症例報告】

「正座が出来ないんです。」

A.Nさん

60代女性　美容師

 

６０分治療

 

膝が痛い方の

どこに治療してると

思います？

 

「痛いところ」

にだけ

治療してたら

治んないですよ。

 

【治療前】

【治療後】

「あら？

えぇっ！

楽！」

 

いくつになっても

キチンと

フィットした

治療法であれば

すぐに変わります。

 

生涯現役で

お仕事がんばってね！

(^_-)-☆

こんにちは。

スタッフの渡辺です。

 

【症例報告】

「膝を曲げると痛い！」

50代女性　会社員

 

1年半くらい前から

特に理由も解らず

身体中が痛くなり

痛み止めを飲んで

生活しているとのこと。

 

その中で膝は

特に痛い場所の一つ。

しゃがむ動作が痛くて

出来ない。

 

通院が始まった頃は

揉み返しが強く

出る方だったので

慎重にマッサージ。

 

１ヶ月経つ頃には

揉み返しの話がなく

なって来たので

 

膝に関わる

大腿部と下腿の

コリが強いところを

中心にマッサージ。

 

そして

１ヶ月が過ぎた

12月初旬

 

いつもみたいに

治療後

膝の屈伸で

痛みのチェック

 

「ほら！膝の曲げ伸ばし

が出来る！」

 

「最後曲げきる時に

まだ痛みが出るが

ほとんどOK！」

 

さらに

「最近痛み止めも

ほとんど飲まなくなった」

とのこと。

 

自分も

ホッとした瞬間。

 

そして

安堵と嬉しさが

混濁した

何とも言えない

気持ちが

込み上げてきた。

 

今回

駆け出しの

治療家である

自分にとって

とても大切な

気持ちを

C.M.さんから

教えて頂いた。

 

勉強になりました。

ありがとうございます！

 

こんにちは、伊藤です。

【症例報告】

膝の腫れ・痛み

O.Mさん

５０代女性

10月後半

自宅で家事をしていて

ギックリ腰に…

だんだん膝が痛くなり

膝に水が溜まるようになった

水が溜まっているせいか

膝が曲げられない

来院時は腰より膝の状態が悪かったため

膝の治療を優先して行う

【１～４診】

治療後は膝が軽くなる

翌日の朝はちょっと良くなる

↓

動くと膝が腫れてくる

を日々繰り返す

痛みは弱くなってきているが

動くと腫れとともに痛みも出るので

抗炎症薬を飲む

【５診目】

この日、Ｏ．Ｍさんから相談

「皿を洗っているときの

腰の痛みはずっとある

腰から膝にきている感じがあるので

腰の治療をやっていただけませんか」

確かに

腰の痛みをかばって

膝に負担がかかっていることも

考えられる

ということで５診目以降は

腰の治療を行っていくことに

【６診目～】

腰は良くなった

そしたら膝もすっきりしてきた

動けるようになり

動きすぎてぶり返したり…”(-“”-)”

でもそれでいいんです！

動けるようになるために

治療しているんですから!(^^)!

今も治療は続いていますが

どんどん間隔をあけて経過をみています

Ｏ．Ｍさんから頂いた

私をイメージした

フラワーアレンジメント(*^_^*)

青や紫など私が好きな色が入っていて

とても嬉しかったです!!

Ｏ．Ｍさん

症例報告掲載の了承をいただき

ありがとうございました！

全快へ向けて治療頑張りましょう！！

【症例報告】

「左膝を曲げると痛い」

Ｋ.Ａクン

小6男子

サッカー　陸上

 

 おととい

サッカーの試合中

左膝を捻って負傷。

 

左バック。

左蹴り多い。

 

このところ

陸上競技会に向けた練習が増加。

「めっちゃ痛い！」

でもなぜか笑っちゃう

(#^^#)

元患者さんの

テニスプレーヤーの

お母さんが

ちょっかい出す。

楽しいね！

(^_-)-☆

 

痛みの出る動作がはっきりしないので

治療直後の変化の有無は

練習で使ってみて感想を聞かせてねと

お話しする。

 

その後

徐々に痛みは引いて

調子は良好。

 

「タイムもどんどん良くなってるんです～!

13秒切れるかな～?」

お母さんも嬉しそう。

 

当院のマッサージは

肉質が柔らかくなるから

身体が軽やかに動いて

当然タイムもよくなりますよ!

(^_-)-☆

 

４日後の

サッカーのセレクション

７日後の

葛飾区小学校連合陸上競技会に

間に合わせました！

 

その競技会の様子。

100m

見事1位!

本日出走選手の中で最も早く

13：05

4日間の総合順位は

4位！

 

100×4　リレー

 リレーの順位は

まあまあだったのかな？

 

Aクンは

手の力が抜けたフォーム

リラックスできてて

とってもいいと思うよ。

お母さんからメールをちょうだいしました。

 

「本日は、お忙しい中

陸上競技会に来てくださり

ありがとうございました。

目標の12秒台には届きませんでしたが

13秒05の結果を残す事が出来

本日集まった中で

１位となり表彰もされたようで

本人も達成感があったようです。」

 

君たちの無限大の伸びしろ

まだまだ伸ばしちゃうよ～！

(^_-)-☆

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

【症例報告】

「走っていると膝が痛くなります」

O.Kさん　40代　女性

 

今年の1月から休日に

ジョギングを始めた。

１ヶ月前くらいから

５km過ぎたあたりで

左膝・左足底が痛み、

痛みが出たその日はずっと

気になった状態が続くとのこと。

 

その場ででる痛みが

無かったので今回は

Oさんにまた走ってもらっての

治療後、治療前の違いを

評価対象にしてもらう

と言うことで治療を開始。

 

お尻から足先までを

マッサージ・PNFストレッチで６０分

しっかりアプローチして終了。

とても痛かったと思いますが

しっかり絶えていただき

とても助かりました。

 

それから１週間後再び予約の電話が入る。

この日は５歳のカワイイ娘さんと一緒に来院。

 

娘さんは待合室の

ソファーで元気よく絵本を音読。

Oさんはベッドへ移動し

前回の治療の効果を聞いていく。

「前回の治療の次の日は

揉み返しがでて足が重だるかったが、

揉み返しがなくなり走ってみたら

１０km走ってもぜんぜん痛くなかったです」

と嬉しそうに話してくれるのを見て僕も嬉しい(^^♪

 

この日は走った後

ももの裏が張っている

と言うことなのでそこの

治療しているときにOさんが、

「あんなに痛かったのに

変わってなければ

もうここに来ることは

なっかたですね」と

患者さん側の厳しい意見も頂けました。

 

治療後にOさんが一言、

「また何かあればお願いします」

と言ってくれた。

ここに通わないことが

患者さんからすれば

幸せなことなのですが

何かあればたなごころへ

と思ってもらえると

とても嬉しいですし

その分結果も出さないといけないので

よりやる気も出てきますね( ｀ー´)ノ