【症例報告】「旅行前に腰を痛めました」M.Mさん 女性 東京都 葛飾区
2025.1.27
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「旅行前に腰を痛めました」
M.Mさん
女性
東京都
葛飾区
1週間前から
背中が
痛く
その後
腰が
痛くなってきた
5日後に
旅行を
控えており
来院
屈むと
腰の右側に
痛みがでる
治療を始める
「痛い…」
少しソフト目に
行きましょう！
時間をかけ
しっかりほぐしていく
確認
「かなり楽です！
まだ屈むと少し痛いです」
良かったです！
「旅行前日にも
来ても大丈夫ですか？」
ということで
3日後の
旅行前日に
2診目
前回
背中の方まで
できなかったので
腰の治療含め
そちらの方まで
やっていきましょう！
「旅行に無事行けそうです！」
新幹線での
移動になる
ということで
注意事項や
ケアの方法を
お教えして
終了
旅行を楽しんできてください！
Mさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「右肩痛」K.Hくん② 中学生 野球(野手) 東京都 江戸川区
2024.9.29
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「右肩痛」
K.Hくん②
中学生
野球(野手)
東京都 江戸川区
Hくん
こんにちは
お身体の調子はいかがですか？
「2日前から右肩が痛いです」
やや下側
肩甲骨の辺りですね
「塁に出てリードから戻る時に
捻っちゃったんです」
なるほど
最近プレー中
肩が重くなかった？
「重かったです」
それだと疲れが溜まってそうだね
段々疲れが溜まって
肩の動きが悪くなっていたところに
強く動いて痛めたんだと思います
ほぐして
動きを良くしてみましょう！
この日は
初診の妹さんも
一緒に来院していました
Hくんと他の患者さんが
凄く痛がっているのを見て
緊張気味です
(^-^;
痛がりながらも
しっかり治療を受けてくれて
確認します
Hくんの肩の治療は初めてでしたが
あちこち硬くなっていましたね！
夏頑張った証拠ですね
(*^-^*)
痛みが出ていた動きも
もう大丈夫そう
後はプレー中に確認してください
「はい
(*^-^*)」
Hくん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「力仕事をして背中が痛いです」S.Hさん 女性 埼玉県 三郷市
2024.1.8
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「力仕事をして背中が痛いです」
S.Hさん
女性
埼玉県
三郷市
調理の
お仕事をしている
Sさん
前日に
力仕事を
していたところ
違和感が
出てきた
そして
来院当日
背中の右側に
痛みが出てきた
痛みの出る動作を
確認
腰を
動かすと
痛みが
増したりする
ある筋肉を
ほぐしていく
とても硬い…
そしてチェック
「痛くないです！」
恐らく
前日の
力仕事で
そこが疲れて
硬くなって
しまったんだと
思います！
しっかり
ほぐしておきましょう！
Sさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
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90分9000円
120分11000円
『猫背の予防どうするの？』読売新聞より
2023.12.25
院長みやもとです
読売新聞より
引用いたします
・
・
・
「画面」目の高さ心がけて
Q最近、背中や腰に
違和感がある。
姿勢が悪いから？
猫背かもしれません。
人間の背骨は
横から見ると、
首が前、背中が後ろ、
腰が前に
緩やかに湾曲する
「S字カーブ」
になっているのが普通です。
そのバランスが
崩れた状態が猫背です。
Qどうして起こるの。
背骨の
自然なカーブを超えて、
前かがみに
曲がっている高齢者は
少なくありません。
年をとって
筋力が落ちたのが原因で、
背中の疲れや
腰痛などの症状も出ます。
ひどい場合は、
前かがみの姿勢で
胃が圧迫され、
逆流性食道炎を起こします。
一方、
若い世代に多いのが、
首の骨が前方に伸びる
「ストレートネック」
と呼ぶタイプです。
パソコンやスマホを
長時間使う人がなりやすく、
首の痛みや
頭痛にもつながります。
また、
背中が丸まって
肩が前にでた
「巻き肩」になる
タイプもあります。
Q自分が猫背かどうか
確認する方法は？
壁を背に
まっすぐ立ってください。
後頭部、肩甲骨、
おしり、かかとが
無理なく壁に接して、
腰のカーブと壁の間に
手のひら1枚が入る状態が
良い姿勢です。
猫背の場合は、
後頭部が壁に付かないことが
多いですね。
Q予防できるのかな。
立っている時に
下を見続けたり、
前かがみでの作業や
重量物の運搬をしたりすると
猫背の原因となります。
座っている時は
パソコンやスマホの画面を
目の高さに合わせるなどの
工夫が大切です。
体操もおすすめします。
あおむけに寝て、
膝を曲げた状態で
おしりを少し持ち上げて
背筋を鍛える運動などは
効果的です。
ただし、
首や腰、頭の強い痛み、
足のしびれがあったり、
歩きにくさを
感じたりしたら、
整形外科を受診した方が
よいでしょう。
Q治療が必要なの？
背骨の湾曲が強いと、
気づかないうちに
脊椎を圧迫骨折している
ケースがあります。
その背景に
骨粗しょう症があれば、
それも含めて
治療が必要です。
また、
筋力低下に対処する
運動を勧めます。
猫背で
精神面にも影響が出る
場合もあります。
背中や腰が曲がり、
体がゆがむなどして
動きにくくなり、
外出を避けると、
さらに筋肉が落ち、
人との関わりが減る
原因になります。
早期の対応が重要でしょう。
・
・
・
引用終わり
・
・
・
保険医療機関で
変化が見られない場合
患者さんと
じっくり向き合う
当院のような
『自費の治療院』へ
お越しください
患者さんそれぞれの
症状を見極め
的確な治療からの
安心・納得・満足が
得られます
【症例報告】「背中が痛いです」K.Yさん 女性 東京都 葛飾区
2023.11.26
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「背中が痛いです」
K.Yさん
女性
東京都
葛飾区
数年ぶりに
いらして下さった
Kさん
2週間前に
右肩が痛くなり
湿布を貼って
対処していたが
その後
右の背中が
痛くなってきた
「夜寝る時に
子供が
右肩辺りに
寝てるんだよね」
それは辛そうですね
来院時には
少し痛みは
治まっていたが
肩を上げる時に痛むが
動かしづらさはない
数年ぶりですが
ここのマッサージを
覚えて下さっていて
最後の手段で
きましたとのこと
一通り
関係ありそうなところを
ほぐしていく
確認していただく
「痛くないです！」
良かったです！
痛みは
放置せずに
ぜひほぐしに来て下さい！
Kさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「肩こり・手のしびれ」T.Mさん 20代女性 カナダ
2023.9.30
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「肩こり・手のしびれ」
T.Mさん
20代女性
カナダ
Tさん
ご無沙汰しております
帰国されたんですね！
「そうなんです
(*^-^*)
一時帰国中なので
治療にきました！」
Tさんは
1年前カナダに移住
日本にいるころは
肩こりや腕のしびれの治療に
きてくださっていました
調子はどうですか？
「肩こりはひどいし
半年前から
手が痺れるんです
物を摘まんで
個数が分からないくらい
痺れてます
後は
箸やペンを使ったり
つり革を掴んでいるのが
辛いです」
分かりました！
早速マッサージしていきますが
相変わらずごりごりです
Tさん
これは
コリを凄くため込みましたね
(^-^;
どんどんほぐしましょう
・
・
・
Tさん
治療お疲れさまでした！
生活していて
楽になっているか
確認お願いします！
「もうすでに楽です
肩が軽い！」
ありがとうございます
(*^-^*)
「タイミングが合えば
カナダに帰る前に
もう一回来ます」
・
・
・
1週間後
その後
調子はいかがですか？
「1回で凄く良くなりましたよ
(*^-^*)
摘まんでるものも
わかるようになったし
箸やペンを使っても
大丈夫です！
つり革を
30秒掴んでいるだけで
痛みが出ていたんですけど
全く出なくなりました
(^^♪」
良かったです！
今日は
カナダに帰る前の
仕上げですね！
頑張ります！
「お願いします
(*^-^*)」
Tさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「右手首痛 右肩・腰・背中張り硬さ」Y.Yさん 40代男性 ドラム・打楽器奏者 埼玉県 さいたま市
2023.7.31
院長みやもとです
【症例報告】
「右手首痛
右肩・腰・背中
張り硬さ」
Y.Yさん 40代男性
ドラム・打楽器奏者
埼玉県 さいたま市
お知り合いの
お知り合いからの
ご紹介
ありがとうございます
(^^♪
治療前のチェック
あるところに
治療して即チェック
ちゃんと
変わってますね
(^_-)-☆
普通に
揉んだんじゃ
無理ですよ
(^_-)-☆
ここから
右肩 腰 背中の
治療
腰の動きも
スッカリ改善されて
良かったです
ドラム・打楽器業界の
深～いお話し
大変勉強になりました
お大事に
(^^)/
・
・
・
楽器のプロの皆さんも
たくさん見えてます
(^^)/
【症例報告】「背中が痛くて腕が挙がらない」S.Yさん 20代男性 東京都 葛飾区
2023.6.3
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「背中が痛くて腕が挙がらない」
S.Yさん
20代男性
東京都 葛飾区
Sさん
こんにちは
本日はどうされました？
「右の背中が
痛くなりました
肩甲骨の辺りです」
「首や腕を動かすと
痛みがあります
特に
腕は挙がらなくなっています」
「今朝
起きたときから
痛いんですけど
寝違えみたいな
痛みなんです
首じゃなくて
背中の寝違えなんて
あるんですか？」
ありますよ！
背中が痛くなっちゃう人も多いです！
寝違えは
筋肉がこってる人が
なりやすいんですけど
最近
特にお疲れだったんですか？
「そうかも
最近
首とか肩とかのコリが
ひどいなって
思ってたんです
めちゃくちゃ
仕事が忙しくて
昨日
やっと
一山越えたんですよ！」
そうだったんですね
それは
疲れもピークですね
がっつり
ほぐしましょう
(*^-^*)
・
・
・
一通りほぐして
確認してもらいます！
「おお！
感動的に良くなりました
(*^-^*)」
治療前
⇩
治療後
⇩
「首を動かしても
痛まなくなりましたし
来て良かったです！
明日に引きずりたくないと
思ってたので
(*^-^*)」
ありがとうございます
また
最近疲れてるかも？と
思ったら
ぜひ
ほぐしに来てください
(^^♪
Sさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「肩甲骨の内側が痛い」S.Kさん 30代男性 東京都 葛飾区
2023.4.15
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「肩甲骨の内側が痛い」
S.Kさん
30代男性
東京都 葛飾区
Sさん
こんにちは
調子はいかがですか？
「首から肩甲骨の内側にかけて
痛いです」
こういうところですか？
「そうそう！」
「1か月前
同じとこに痛みが出て
今回また痛くなりました
しかも
段々痛む範囲が
広がってきました」
「筋肉からの痛みかなって
思って来ました！」
そうですね
最近特にお疲れですか？
「実は
今年度から
異動になったんです
なので
1か月間
研修があって
座りっぱなしだったり
違う布団で寝ていたりで
疲れてましたね」
なるほど
慣れてないことするの
疲れますよね
新生活お疲れ様です！
どこもかしこも
硬くなってますね
どんどんほぐしましょう！
・
・
・
Sさん
一通りほぐしました！
治療前に痛みがあった
肩甲骨を寄せたり
左右向いた時は
どうですか？
「揉まれたところは痛いです」
すみません
( ;∀;)
「それ以外はすっきりです
(*^-^*)」
ありがとうございます！
揉み返しが取れると
もっとすっきりしているので
少々お待ちください
「わかりました
(*^-^*)」
Sさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
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【症例報告】「左の肩甲骨辺りが痛いです」M.Kさん 女性 東京都 葛飾区
2023.3.26
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「左の肩甲骨辺りが痛いです」
M.Kさん
女性
東京都 葛飾区
3年ぶりのMさん
2日前から
左の肩甲骨辺りが痛く
痛みで夜寝ている時に
目が覚めてしまう
昨日は
腕にしびれもあった
腰をかがめたり
ドライヤーをするのが辛い
院内でのチェック
左腕を挙げる
首は動かすのが怖い
この辺りが痛む
硬そうなところを
ほぐしていく
一通りほぐして確認
「全然痛くないです！」
良かったです！
逆側もかなり
こっていそうなので
残り時間は
そちらもほぐしていきましょう！
3年分の疲れが
溜まっていましたね
年に1回はメンテナンスに
いらして下さい！
Mさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
