家族で春休み① 丸沼高原スキー場&法師温泉長寿館
2015.4.8
こんにちは
院長 みやもとです。
4月のあたま
今シーズン最後の
スノーボード。
大学時代良く通った
丸沼高原スキー場へ。
ひゃ~!
ピーカン!
丸沼のゴンドラは
初めてです。
どうよ?
ちゃんと覚えてる?
さすがに
コースが長くて
標高も高いから
脚がくたびれたろう?
昔のまんま
時が止まっている
わたしのパスケース。
20年前´95のライセンスカード。
02年のかぐらのチケット。
そういえば
わたし
丸沼高原スキー場の
パンフレットに出たことがあって
94年 平成6年
3人とも
サークルのメンバー。
よくまぁ
こんなかっこで
滑ってたね!
99年 平成11年
佑介
これがつらら
だぞ!
ではと
今晩の宿へ。
法師温泉 長寿館
もともと
北欧の車だし
海より
雪との相性の方が
いいかな?
さっと
ひとっ風呂の後の
瓶ビールが
やばいウマさ。
夜は
「玉城乃湯」
朝は
「法師乃湯」
お堂のような建物。
窓が洋風。
ここに4つの風呂。
それぞれに
温度が違う。
底には
こぶし大の玉石が
敷き詰められて
何とも言えない
触り心地。
空の青。
雪の白。
風呂上がりの
沢清水が
清々しい。
サイコーの春休み。
患者さんの皆さん
スタッフのみんな
ありがとう!
おみやげは
手ぬぐい2種。
冬休み ③
2015.3.6
こんにちは。
院長 みやもとです。
この日はバスの時間を
勘違いしてて
ホテルから
スキー場へのバスは
もうすでに
すべて行ってしまった。
なので
仕方なく贅沢にも
タクシーで
スキー場へ。
ゴンドラで一気に
上まで行ってみます。
左手奥には
海が見えます。
今日はターンの練習。
このように
後ろ足に乗っていると
連続ターンにならず
木の葉落としのように
なってしまいます。
まだ怖いんだな。
ついつい
知らず知らずのうちに
腰が引けてしまうんだよね。
この日
後半には
連続ターンもできるようになり
前日から私なりに
どう教えようか
考えに考えた成果が出て
ホッとしました。
ちゃんと
両足均等に
乗れるようになれば
大丈夫だよ。
本日の晩飯は
カリー・ディ・サヴォイ
(Curry Di. SAVOY)
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010102/1001401/
子供カリーセット
家内は
チキンカリー。
ベルギービール
わたしは
15種類の野菜カレー
野菜がゴロゴロと。
しかしなんか食べづらい。
野菜が見栄えのいいように
大き目で
ゴロゴロと入っているからか。
別盛りで
スペアリブ。
スプーンだけでは食べれないので
フォークとナイフも総動員して
あ~めんどくさい。
なので
全部一気に
一口大にカットして
ライスも全部ぶっこんで
ワシワシ食べる。
うん
この方がウマい!
(^_-)-☆
この後どっかで
お茶をしようと
札幌市街をぶらぶら。
宮越屋珈琲
https://www.miyakoshiya-coffee.co.jp/jp/
純喫茶風のたたずまいは
家内のお気に入り。
佑介
今日も一日頑張ったね!
お疲れさん
(^_-)-☆
続きます。
冬休み ②
2015.3.5
こんにちは
院長 みやもとです。
バタバタだった
2日目の
晩飯は
味百仙
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010101/1000037/
JR札幌駅
北口徒歩数分。
お酒は
ニセコ
ビールは
サッポロ クラシック
生カキ
う~ん
みずみずしくて
さわやかな海の香り!
(^_-)-☆
前日までに要予約の
ジャガイモのバター煮
じゃがいものバター煮は
「美味しんぼ 67巻」にも
登場しています。
ほろりと崩れて
カツオ出汁に
たっぷりのバターが
いいお味です!
(^_-)-☆
◆味百仙
北海道札幌市北区北7条西4 宮澤鋼業ビルB1
TEL:011-716-1000
営業時間: 17:00~24:00(土曜のみ23:00閉店)
定休日:日曜、祝日
〆は
らーめん 信玄
https://tabelog.com/hokkaido/A0101/A010103/1002793/
うん!
お約束の味
(^_-)-☆
スキー場のバス乗り場の
段差が雪でよく見えなくて
足を滑らせて
少し捻ってしまいました。
しっかりアイシングして
おやすみなさい。
(-_-)zzz
冬休み ①
2015.3.4
こんにちは。
院長 みやもとです。
この冬
子供をスノーボード
デビューさせようと
昨年
夏休みを取らず
先日
冬休みをいただいた。
ご予約を
お断りいたしました皆さん
失礼いたしました。
新千歳空港行きの
JAL ボーイング777は
新しいエコノミークラス
「JAL SKY NEXT」
黒の革シートがクール。
シートがペラペラなので
足元広い。
かといって
座り心地は悪くない。
新千歳空港が
強風のため
条件付きの
30分遅れで出発。
その後
強風のため
離陸機が滑って
出発できず
太平洋上で
待機。
ようやく到着したのは
出発予定から
3時間後。
しかし
すべての電車・バス・タクシーがなく
札幌までの交通手段がない。
来るタクシーは
VIP客・関係者用に
航空会社がおさえた
「迎車」
ばかり。
空港側が
毛布と寝袋を
用意してくれた。
2Fの会議室は
もうすでにいっぱい。
この日
最後の便が無事着陸したのは
1時を回っていた。
1Fのベンチで
眠る。
2日目は5時起床。
これがまさに
「ベンチスタート」
6時から
ホテルの朝食のビュッフェ
ホテルからスキー場まで
7時20分から
1時間30分の
バスの移動
子供のスクールの予約が
10時からあるため
始発の電車を待たずに
タクシー会社に連絡を入れ
迎えに来てもらう。
23年前
18歳高3の冬に始めた
スノーボード。
当時
竹下通りのムラサキスポーツで
バートンの板とビンディングを買い
ブーツが売り切れてなかったので
市川のサーフショップで
バートンのブーツを買って
父親の知り合いの
宮城蔵王えぼしスキー場に
ひとりで行って
見よう見まねで覚えた。
パトロールの方数名が
スノーボードをやっているだけで
皆スキーヤーと言う時代。
あまりのコケっぷりに
身体中が筋肉痛で
翌日
ベッドから起きれなかった。
あれから大学で
スノーボードに
はまったものの
この業界に入り
ケガが怖くて
25歳の時
友人と
かぐら・みつまた・たしろに
行ったのを最後に
遠ざかること16年。
ついに来ました
札幌国際スキー場。
北海道のスキー場は
確か20の時
キロロ以来
2度目です。
当時
サラッサラの雪質
ガラガラのスキー場に
感激したものです。
フェイスブック用に
使った写真。
少しいじってあります。
生えてない人は
わかんないだろうけど
ひげがあったかいんです。
(^_-)-☆
曇り
降雪少し。
雪があるせいか
意外とあったかい。
子供はスクールに。
スクールは
生徒一人きりで
プライベートレッスン。
昨年
ブレイブボードで鍛えてたのか
なかなかうまいな!
本日最後は
スクールの女性の先生と一緒に
降りてきた。
お疲れさん
(^_-)-☆
16年ぶりのスノーボードでしたが
意外と身体が覚えていてくれたようで
楽しかった。
久々の
リフト降り場の
スケーティングも
転ぶことなく
ホッ(^^♪
ドリフト
カービング
起き上がり抜重
沈み込み抜重
懐かしい感触を確かめるよう
フリーラン。
これぞ
冬の駆け抜ける歓び
(^_-)-☆
【症例報告】 腰痛 Tさん 20代 男性 スノーボード
4月21日の来院 当院にかかるのは今回で3回目(前回治療が1か月半前)
主訴:腰痛(座っている所から立ち上がる時、身体を後ろにそらした時)
原因:いつもは仕事で重いものを持つことから。
今回はスノーボードで転んだのがきっかけでそれから2-3週間かけて
段々と腰が痛くなってきて来院。
治療内容:60分マッサージ
うつぶせの姿勢からお尻(臀部)と、ふともも(大腿)の裏側で硬くなっている場所を
ほぐす。腰が痛い時に左右差はないとのことだが、右側は左側と比べてだいぶ硬い。
身体を後ろにそらした時の痛み具合で確認すると最初より、いくぶんらくになってるが、
まだ痛みがあるとのこと。
つづいて、横向きになってもらい、ふともも(大腿)の外側から腰の辺りまでほぐす。
かなりカチカチになっている部分があり、ほぐされていてTさんもかなり痛い。
確認してもらう。最初はそろりと動かして、痛みがなくなったことを確認すると、
色々動かして確認をしてハッとした表情で痛みがないです。とのことで引き続き、
硬さの残っている部分を丁寧にほぐし終了。
痛みが出始めた頃で、歩いての痛みはなく、ひどくなる前の来院でした。
無事によくなられてよかったです。いつでも一度でよくしたいとは思ってますが、
必ず一度でよくなるという訳ではありません。
今回は以前の治療でよくなってから、疲れが溜まりきる前の来院だったのが
よかったのだと思います。
文章 石渡