ポルトガル リスボン サーフトリップ③ 2024.2.21
2024.3.12
院長みやもとです
DAY3
この日は
ノッポなFordバンで
南部のシネシュへ
途中交通事故で
渋滞
やっこらたどり着いた
そのポイントは
無風
セットダブル
Aフレーム
グーフィがベター
ハワイかバリかって位
こんないい
コンディションある？
＼(^o^)／
5’10″の
レンタルボードで
いざ突撃
ローカルが上手くて
なかなか波が取れないので
セカンドブレイクの
レギュラー狙いにチェンジ
慣れてきたのも
相まって
良いライディングも
何本か
パドル ドルフィン
しまくりで
肩が取れそう
(T_T)
天気も良くて
あったかく
波もサイコー！
ポルトガル
やるな〜！
＼(^o^)／
武さん
@titi_takec
ブルーノ
@bruno_bento001
素晴らしい思い出を
ありがとう(^o^)
アフターサーフは
シネシュの街の
レストラン
O Cozinheiroへ
肉 carne カルネ
が食べたいと
リクエスト
オリーブが
プリプリで
うんまい！
生ビールが美味くて
2杯飲んじゃう
肉料理3皿
あらら(>_<)
デザートは
プリン
エスプレッソ
小アジの唐揚げを
食べてる人を見てたら
1つもらっちゃった
うんまい！
delicioso！
＼(^o^)／
今宵の晩さんは
宿からクルマで
3分ほどの
魚が新鮮で美味しい
O Golfinho – O Leça
ポルトガル在住
日本人の2人と
初顔合わせの飲み会
●サラダ
先に塩を振ってから
オリーブオイルが
正解
●イカ墨の炒め
濃厚でワインが進む
●鯵 舌平目
炭火焼きでいい香り
●貝
ニンニクが効いてて
酒のアテにピッタシ
お互いの仕事や
〇〇と□□の話で
盛り上がる
〆の
強ーいアルコール
Fさん Kさん
お疲れ様でした
＼(^o^)／
ポルトガル リスボン サーフトリップ② 2024.2.20
2024.3.5
院長みやもとです
ルフィのサーフショップの
２階がゲストハウス
眺めはサイコーで
日当たり抜群
奥の納戸に
ベッドが2つあり
最大4人泊れる
シャワー 洗面 トイレ
キッチン完備はうれしい
朝食は
卵とチョリソー
ネスプレッソ
アルガルベ産
オレンジジュース
ココナッツヨーグルトも
今日はシトロエンで
15分南のポイント
北側の漁師町エリア
日差したっぷりで
2月にしては温かい
ドライバーのブルーノ
ガイドのたけしさんと
無風
セット頭
速い波が多くて
波選びがたいへん
でも
約2週間振りの海で
実に気持ちがイイ
3㎜セルドライのみ
で問題なし
水もキレイで
ビーチで遊んでる方も
楽しそう
こっちの流儀に合わせて
水浴びなしでタオルドライ
この日は
ガイドのたけしさんが
用事があるとのことで
1人で晩飯
テラス席にした
ヴィーニョ・ベルデ
微発砲のワイン
スッキリしてて
うんまい！
パン
グリッシーニ？
ピリ辛のチーズ
生ハム
白身魚のグリル
緑のソースが
ニンニク効いてて
んま！(^^)/
ママさんが
人懐っこくて
写真撮ってあげると
グリルの前のおっさん
わたしの食事中
何も食べずに
立ったまんま
ずっと
おしゃべりしてた
歩いてすぐのスーパー
My Auchan
ここは
生鮮も少しあって
面白い
出前一丁！
カップ焼きそば
発見
カップ焼きそば
エッグタルト
歯ブラシ
歯磨き粉
スポンジ
購入
オレンジの街灯が
雰囲気あります
〆のエッグタルト
エスプレッソ
うんまい！
(^o^)
ポルトガル リスボン サーフトリップ① 2024.2.19
2024.2.27
院長みやもとです
初のヨーロッパ
🇵🇹ポルトガル
リスボン
サーフトリップ
2/19～29
お休みいただいております
患者さん
スタッフ
お取引先
大家さん
家族
皆さんのおかげです
ありがとうございます
(^^)/
数か月前から
コスタダカパリカ
在住の日本人
サーフガイド
たけしさん
@titi_takec
と連絡を取り合い
スケジュールを
詰めていました
2/19(月)0:50
羽田空港第2ターミナル
国際線ターミナルから
ANAミュンヘン行き
特典エコノミー
非常口前23A
隣のイタリア人
スキーの選手？は
床でストレッチしながら
シートに置いた
スマホの映画鑑賞を
時折したりと
中々のアイデアマン
窓側へ寄っかかって
グッスリ寝れて
前が空いてるので
気を遣わず
トイレに行けて
良かった
ミッションインポッシブル
シリーズを見たり寝たり
14時間あまりで
ミュンヘン到着
ケツやら
身体の節々が
痛い(T_T)
乗継便搭乗前に
空港内のカフェで
シュニッツェルサンド
カフェラテ
ゲートKは
シャトルバスで移動
時間に余裕があったので
ベンチでゴロゴロ
搭乗したものの
11:05発が結局
12:05離陸
満席の
ルフトハンザのエアバス
ポケットの水以外は
有料なので何も頼まず
窓側の席で眺めよく
ポルトガルの海が
とってもキレイ
2時間ほどのフライトで
リスボン国際空港へ
到着
出口のTUDORの広告は
ナゼレのビッグウェイブ
たけしさんと
ドライバーさんと
合流し宿へ
宿は海の目の前の
サーフショップ
ルフィサーフスクール
@lufisurfco
2階のゲストハウス
オーシャンビューで
広々快適
近くのコンビニへ
水 ビール
オレンジジュース
ヨーグルト
卵 チョリソーを
買い出しに
アメックス使用可
16:00から
治療開始
ポルトガル レイリアの
アナレラサンチェス
コンセルバトリーに
@conservatorio_annarella
在学中のお二人
宮崎柚さん
@yuz_ballet
山本李桃さん
@ritoyamamoto
高速バスで宿まで
お越しいただきました
柚さん
左足首ルルベ時のつまり感
など
山本さん
左膝プリエ時の痛み違和感
左足親指のポイント時の
痛み違和感など
仕上げに
腸腰筋の鍼治療も
加えて
90分づつ治療し
ほぼ取りきりました
宮崎さんは
小学生からの
当院のお客様
ここまで来て
決して失敗は
許されないし
また彼女のご紹介で
山本さんも見えてるので
絶対に成功させたい
お二人から
笑顔がこぼれて
ホッとしました
宮崎さんからは
私の滞在中に
また来たいと
お話し下さり
とても嬉しかった
初のヨーロッパでの
出張治療
無事に終われて
ホッとしております
(^o^)
ガイドのたけしさん
@titi_takec
オススメの近くの
レストランIsoletaへ
定食屋という感じ
ローカルに愛され
ポルトガル語が
飛び交う店内
奥のテーブル席へ
●ヴィーニョ ヴェルデ
緑のワイン≒若いワイン
微発泡
ボディしっかり
うんまい(^o^)
●パンは
日本で使われている
ポルトガル語の1つ
●イカフライ
サックサク(^o^)
●舌平目
身がシッカリ
味も濃い
●鶏肉と栗
あまり甘くない栗との
組み合わせ
煮込みっぽく
ライスと相性良し
●ティラミス
●エスプレッソ
€49+チップで€50
ガイドのたけしさんとの
楽しいトーク
おいしい料理とワイン
ポルトガル1発目の
晩御飯
サイコーに美味かった
ごちそうさまでした
＼(^o^)／
2024/2/19～29 ポルトガル サーフトリップのため お休みいただきます(^^)/
2023.1.9
院長宮本です
2024/2/19～29
ポルトガル リスボン
サーフトリップのため
お休みいただきます
(^^)/
ナザレの
ビッグウェーブが
有名ですが
わたしは無理です
死にます
(T_T)
ポルトガルに
2軒目の自宅がある
カノア五十嵐くん
in コーシャス
スーパーチューブス
ポルトガル レイリア
コンセルバトワール
アナレラサンチェス
海外出張治療のため
お休みいただきます
今後は
ポルトガル
スペイン
フランスでの
サーフトリップから
ヨーロッパ全土への
治療を行う予定です
芛堂寺(いどうじ) 茨城県 つくば市
2023.12.27
院長みやもとです
とある日
茨城県 鉾田市で
サーフィン
セット頭半
あっちゃこっちゃで
割れてて
波選びがたいへん
(^^;)
からのらー活
開店10分前着
15人待ち
店前の共用駐車場
残り2台に滑り込む
一巡目で食券購入
外ベンチで待ち1組目
ホールの女性スタッフに
初めてと伝えて
おススメを聞いてみる
飲み物3種類
いろんな替え玉がある
40分後ようやく着席
深み鶏 特製盛 濃厚
¥1,300
特製盛
博多の水炊きの様で
コクうま！
鶏山葵丼 ¥420
カウンター10席のみ
キッチンには
3名の女性スタッフが
テキパキと
茨城県のラーメン屋
個性的で楽しいですね
(^^)/
【症例報告】「3か月前から左膝が痛い！ 半月板損傷の既往あり」T.Hさん 40代男性 サーフィン 東京都 西多摩郡
2023.12.13
院長みやもとです
【症例報告】
「3か月前から
左膝が痛い！
半月板損傷の
既往あり」
T.Hさん 40代男性
サーフィン
東京都 西多摩郡
わたしと同じ
チャンネルアイランド
サーフボード愛用で
お話しが盛り上がります
治療前チェック
あるところに治療して
またチェック
半月板損傷
靭帯損傷と言われ
改善が見られないなら
ぜひ診させて下さい
あるところに
治療すると
膝がスッキリ
軽くなることが
すぐお分かり
いただけます
Tさん
お母さまもご紹介
ありがとうございます
(^^)/
四国・九州トリップ DAY2-①
2023.10.31
院長みやもとです
まずは海地獄から
すんごい青で
湯気もくもく
続いて
赤いの
泥
また赤いの
青いの
ランチはこちらに
関アジ御膳
身がプリップリで
うんまい！
＼(^o^)／
この後
プロの大会が行われている
宮崎県 お倉が浜へ
メルカリで見つけた
スキップ・フライの
フライ・フィッシュ
これはお宝ボード
高額なので現物確認
う～ん 素晴らしい
(^_-)-☆
出品者のWさんと
スキップ・フライの
情報交換
ボードの購入だけでなく
購入者ならではの
お話しが有料級で
とても勉強になった
治療院に飾ります
(^^♪
茨城県 鉾田市 ➡ 松屋製麺所 茨城県 つくば市
2023.10.19
院長みやもとです
2022.9
カリフォルニア
サーフトリップ
ある日の鉾田
トランクス一丁で
気持ちよく
サーフィン
チャンネルアイランド
フィッシュベアード
5’11”
タルい時は
こいつがバッチリ
(^^)/
アフターサーフは
ゆっくりシガーを
燻らせて
んでもって
第2ラウンド
突入
1時間ほど走って
駐車場は
店側の並びに3箇所
詳しくは
店外の貼紙写真参照
外のベンチに待ち8名
お持ち帰りの
麺、スープを売ってい
製麺所の中の
カウンター10席余りの
ラーメン屋さん
13:00が
最終でギリセーフ
中にも
待合ベンチがあり
着席前に
注文を言いに行って
計45分待つ
持ち帰りのラーメンも
バンバン売れてました
チャーシュー麺
+味玉
厚切りチャーシュー
注文
煮干し香る魚介スープ
モチぴろぷるぷる麺
やや量は少ないけど
うんまい(^o^)
スタッフさんも
丁寧な接客で
心地よいです
こういう即売所
ついつい
買い物しちゃう
(^^)/
