ゴールドコースト サーフトリップDAY7③ 2023.2
2023.3.9
院長みやもとです
ドゥランバ・ビーチ
今回は
エコノミークラス
だったので
自在に曲げれる
マクラを購入
首を左にかしげて
寝るのが好きなので
首にフィットして
寝やすかった
クローゼットに
ぶら下げられる
オーガナイザーも
ゲット
サッと広げられて
スーツケースにも
サッとしまえて
便利
マッサージボールも
持参しました
ピーナッツ型の
マッサージボールは
ずれないので
使いやすい
この写真とは違う
もっとそこに
効かせるための
ポイントが
たなごころ的に
ありますので
興味のある方は
治療中に
お尋ねください
ゴールドコースト サーフトリップDAY7① 2023.2
2023.3.7
院長みやもとです
いよいよ帰国の日
朝食は
プロテインヨーグルト
プロテインバーで
サクッと
このような3本入り
ボードケースに
板を入れてます
前々回
レンタカー返却前の
給油でバタバタ
したのですが
一番空港近くのGSは
チェック済で
無事満タン給油
チェックインも
無事済んでホッ
(^O^)
ラウンジでランチ
ベーコンカリカリで
うんまい！
今回は久々に
エコノミークラス
英会話の本を
読んだり
オフラインに
落としといた
ユーチューブを観たり
グッスリ寝れたので
9時間アっという間
チキンパニーニ
到着後
真っ先に向かったのは
味噌みちる 中
チャーシュー
トッピング
！！！！！！
旨味の塊
日本のラーメン
最強！
(*^_^*)
ケガもなく
無事帰国出来ました
お疲れ様でした
(^^)/
来冬はまた
ゴールドコーストか
ハワイ・カウアイ島かも
(^_-)-☆
ゴールドコースト サーフトリップDAY6② 2023.2
2023.3.6
院長みやもとです
たまには
川のほとりへでもと
白を基調とした
テラス席もあるカフェ
ロングブラックは
アイスコーヒーのこと
アサイーボール
ここのは
アイスみたいに
丸い
キラヒル展望台へ
絶景！
＼(^o^)／
いよいよ
今回最後の
サーフィン
スナッパーロックス
セット頭半
サイドオフ強
人メッチャ多い
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
トランクス
この日は
集中するために
GO PROはなしで
腕が
上がらなくなるまで
3時間ほど頑張った
乗れたのは
数本だったけど
とても満足
(^_-)-☆
晩飯は
ラムステーキ
ポテトハーブ風味
醤油ラーメン
んま！
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップDAY5② 2023.2
2023.3.2
院長みやもとです
バイロンベイから
内陸へクルマを
走らせる
知り合いから聞いてた
オーナーが日本人の
わさびステーキ
サンドイッチに
しよう
ズラッと行列
海苔巻きまで
テーブル席
老若男女
ワイワイ賑やか
フラットホワイトは
ビターカフェラテの
オーストラリア版
ニガコクうま
(^^♪
1時間後
ようやく到着
(^^;)
わさびマヨソースが
絶品です！
(^^♪
オーナーさんは
10年ほど前に
オープンされたそうですが
その頃は
閑古鳥が鳴いてたそう
繁盛されて
何よりですね
また来ます
(^^)/
店前に停まってた
ランドローバー
ディフェンダー
シブ！
(^_-)-☆
クーランガッタに
戻ってくると
スナッパーロックスに
波炸裂
慌てて支度
サイズアップしたので
チャンネルアイランド
CI PRO 5’11”
陸で見てるより
はるかにデカいです
意外にも
サクッとアウトに出れた
MAX ダブル位で
掘れっ掘れで
メッチャ恐い
(T_T)
周りは
小さな子供から
おっさんまで
皆上手い
3年前のリベンジと
意気込んでたものの
意外や波取れる
(^^♪
テイクオフした瞬間
真下へスト～～ンと
真っ逆さまに
落とされる
(>_<)
波自体に
パワーがあるので
ボトムターンも
リッピングも
ちょっとグイッと
動かすだけで
スパスパ動いて
イイ感じ
3時間位
入ってました
いや～
楽しかった
さすがは
スナッパーロックス
(^_-)-☆
なぜか
GOPROの動画が
全然取れてませんでしたし
すぐにバッテリーが
空になりました
(T_T)
晩飯は
バターチキンカレーと
フライドライス
パスタとトマトのつまみ
オージービール
お疲れ様でした
(^^)/
このところ
食事のカロリーを
増やし
糖質も取って
代謝が落ちないよう
コントロールしてます
1か月間で
3キログラム
絞ってから来ました
動きも万全だし
快調です
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップDAY5① 2023.2
2023.3.1
院長みやもとです
朝起きて部屋から
海を見ると
スナッパーロックスが
サイズあがってる
(^^♪
今日は期待大
＼(^o^)／
バイロンベイへ
ハイウェイを南下
チャンネルアイランド
サーフボードだらけで
サイコー！
こちらは
パタゴニアコーナー
トムカレンの
レッドビューティー
初めて見た
一体
チャンネルの在庫が
何本あるのやら
なかなか
お目にかかれない
HAPPY Travelerまで
何本もある
ビッグウェーブ用の
ラウンドピンテール
＄950≒¥83,000
安いな
＼(^o^)／
ロケットワイドの
デッキ面が黒いのも
初めて見た
ミッドレングス
買うか買うまいか
大いに迷って
やめといた
(^^;)
バイロンベイ中心部
3年前に
オジャマしたカフェ
今回は寄らず
クイックシルバーで
サーフトランクス
タッパーを物色
いまいち
(>_<)
レトロな感じ
ここに
サーフトランクス
タッパーは
いくつかあった
また今度
ゴールドコースト サーフトリップDAY4② 2023.2
2023.2.28
院長みやもとです
オーストラリアの
スーパーマーケット
coles
海外のスーパーマーケット
楽しいですね
(^_-)-☆
2023.2.20
前から来たかった
お店の一つ
Burleigh Heads
バーレーヘッズ
名前がオモロイので
お味はどうかな？と
このキャラクターも
変な顔
(@_@)
メニューの
一番上左右が
オススメとのこと
1つずつ注文
温めて
一つ一つケースに入れて
店前のポスト
ケースを閉める前に
説明、確認
バーレーヘッズの
リップカール
サーフショップで
チャンネルアイランド
TWOHAPPYが
$950
¥87,400
これは日本で買うより
はるかに安いが
ちと保留
(^^;)
バーレーの
パタゴニア
ここでも
サーフショーツを
迷って保留
(^^;)
この後
デュランバーで
サーフィン
オンショア
肩頭のジャンク
あっちゃこっちゃで
ポコポコ割れてて
たくさん乗れるけど
ショートライド中心
日本人の上手な
キッズがたくさん入ってて
波取りが大変でした
(T_T)
この日も
トランクス一丁で
気持ち良く
サーフィン出来ました
(^^♪
海上がりに
波打ち際で
じっくりストレッチ
これを欠かさないので
49歳でもまだ
成長してるのかもネ？
(^_-)-☆
帰りに
リカーショップに
よって
パックのビール購入
スーパーマーケットでは
酒は売ってません
バスタブに
熱いお湯を
たっぷり張って
じっくり浸かってから
サーフボードケースに
挟んで持ってきた
ヨガマットに
ピーナッツ型の
マッサージボールを
置いて
後頭部・背部・臀部を
じっくり刺激
(^^)/
先日買った
ベーコンとソーセージの
残りと
先ほどの
ベーコンエッグと
ビーフシチューの
パイ
ビールで乾杯
んま！
(^O^)
ゴールドコースト サーフトリップ DAY2① 2023.2
2023.2.22
院長みやもとです
Duranbah
デュランバー
この日は昼過ぎまで
たっぷり寝て
しっかり充電
バルコニーからの景色
上部右の
スナッパーロックスは
ノーサーフ
グリーンマウントの丘から
スナッパーロックスを
再チェック
スナッパーロックスと
デュランバーの間で
出来そう
でも
デュランバーの方が
出来てる
近くの
パーキングに
移動して準備
ここから
アクションカメラ
GoPro HERO10
こちらで撮影
いざ！
みんな
それぞれに
楽しんでる
わたしも
ショートライドながら
腰腹の
ファンウェーブで
たっぷり
楽しませてもらった
(^^)/
イイ気分
(^^♪
ゴールドコースト サーフトリップ DAY1② 2023.2
2023.2.21
院長みやもとです
宿からすぐの
クーランガッタ
サーフクラブ
こちらの2階で
ランチ
シニアだらけ
どうです？
このロケーション
サイコーでしょ？
(^^♪
まずは生ビール
白濁したビール
うんまい！
(^^♪
シーフードバスケット
見た目以上の
激しいボリュームで
腹パンです
2杯目は
TROPICAL PALE ALE
これまた
うんまい！
(*^_^*)
宿に戻って
グリーンマウントから
遊歩道を散策
この道の周りに
でっかいトカゲが
やたらいる
30センチくらいあって
怖い (@_@。
スナッパーロックスは
スモールコンディション
Duranbah
デュランバーは
まずまず出来てる
とっぷり
日が暮れるまで
こちらでサーフィン
タッパー
トランクス
夏のサーフィンは
身軽でいい気分
(^^)/
帰りは
スーパーマーケット
によって
ビールとソーダ水
購入
風呂に浸かりながら
チルアウト
もちいつもの
ホエイプロテイン
各種ビタミンサプリ
グルタミン
亜鉛
持参してます
ゴールドコースト サーフトリップ DAY1① 2023.2
2023.2.20
院長みやもとです
2023.2.16
2020.2以来
3年ぶりの
オーストラリア
ゴールドコースト
サーフトリップ
患者さん
スタッフのみんな
家族
大家さん
お取引先の皆さん
いつも
ありがとうございます
皆さんのおかげです
感謝いたします
(^^)/
久々の
エコノミークラスで
いろいろ大変でした
(T_T)
荷物のオーバーチャージ
¥3,000
足が伸ばせる
非常口前を
追加料金で取ったのに
ネイティブ並みに
話せないとダメと
別な席へ
隣がお話し好きな
フィージー人の男性で
いい生英会話の
レッスンになりました
(^^;)
9時間後
ブリスベン空港へ
無事到着
レンタカーは
トヨタのRAV4
一度乗ってみたかったので
楽しみ
(^^)/
スマホとUSBケーブルで
接続すると
給電と同時に
グーグルオートを介して
画面に
ナビ＆YouTubeが
表示
これ便利
(^^♪
ハイウエイを南下
スピード違反
運転中のスマホ使用
すべて監視カメラで
チェックされてますヨ
ご注意
(>_<)
宿の近くの
チャンネルアイランドの
サーフボードをチェック
＄1,000位
¥92,000位で安い
今回の
バケーションレンタルは
ブルーシー
クーランガッタ
リビング・ダイニング
2ベッドルーム
2シャワー・2トイレ
広すぎず
ちょうどいい
バルコニーからの景色は
左手から
クーランガッタ
グリーンマウント
スナッパーロックスを
見渡せて
サーファーなら
最高のロケーション
＼(^o^)／
スナッパーロックスは
小波過ぎて
ノーサーフ
(@_@。
プール・ジムも併設
後で行ってみよう
(^^)/
元祖勝浦式担々麺 江ざわ 千葉県 勝浦市 → 道の駅 たけゆらの里・おおたき
2023.2.6
院長みやもとです
2020.2
ゴールドコースト
サーフトリップ
カンタスは初めて
このシート
おもろい
(^^♪
敷き布団が敷いてある
アメニティは
こんな感じ
スリッパがない
カンタス・パジャマ
イイ感じ
(^_-)-☆
1月のとある日
千葉県 勝浦市
部原(へばら)海岸で
久々にサーフィン
その後
オジャマしたのは
先客数名
空いててよかった
まずは
ノンアルコールビール
ねぎチャーシュー
冬季限定のもつ煮
チャーシュー担々麺
真っ赤なスープだが
見た目ほど
辛くない
麺は柔らか目
ゴマベースの
担々麵と違い
勝浦担々麺は
ラー油がたっぷり
乗っかった感じ
続いて
ここでいろいろ
物色してると
ハチの巣のなかに
はちみつたっぷり
巣蜜と言うそうで
これは珍しい
トーストの上に
乗っけて食べると
巣のサクサクとした
食感と
温まった
蜜が溶け出して
いい香りで
何とも言えない
千葉のうまいもの
ごちそうさまです
(^^)/
