2015.10.7

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

今週も

水・木・金・土

0時(医療系ネタ)

12時(プライベートネタ)

計8回アップします

 

今週は

「股関節前面痛　グロインペイン症候群　鼡径部症候群」

祭りといきますかネ！

(^_-)-☆

 

【症例報告】

①

「左股関節前面が痛い!

グロインペイン症候群・鼡径部症候群」

O.Nさん

20代自営業男性

陸上100m

茨城県鹿嶋市から

高速バスで来院

 

９０分治療

 

わたし

「どうして

うちのこと知ってくれたの？」

 

O.Nさん

「ネットサーフィンしてたら

出てきたんすけど

あのパンフレットの写真が出てたのが

でかいですね！」

 

わたし

「あれね！」

 

O.Nさん

「↑　まさにこれやってました！」

 

わたし

「あれやっても意味ないよ。

今まで

どんなとこいってたの？」

 

O.Nさん

「カイロとか

ランナー御用達の

都心の治療室とか

接骨院でハイボルテージとか。」

 

わたし

「治んないの？」

 

O.Nさん

「はいそうなんですよ。」

 

わたし

「事前に痛みが出る動作をチェックしよう。」

 

O.Nさん

「このランジの動作で」

「この辺に」

「後はこの動作で」

「この辺りにも」

「一番は

スターティングブロックから

飛び出して

左足を胸に引き寄せた時が

痛いです。

上半身が

起きて来るまでの間も

痛みがあります。」

まずはシンプルに

〇筋と

〇筋にだけ

アプローチ

 

わたし

「ではまた先程と同じように

動いてチェックしてみて。」

 

O.Nさん

「えぇ！

変わってら～！

すげ～！

また来たくなる～！」

 

O.Nさんは

筋肉に詳しいので

ここから

いろんな筋肉別に細かく

治療とチェックを繰り返す

 

もちろん

痛いというそこには

一切触れずに

 

彼の肉質は

「締まった赤身肉」のようで

揉みごたえがある

 

わたし

「腸腰筋の鍼しようかな？」

わたし

「ん？

思ったより柔らかいね。」

ギリギリまで

引っ張り出すと

長さはこれくらい

 

この鍼を

O.Nさんにお見せすると

「なげ～！

こえ～！」

 

O.Nさんは

スプリンターらしく

チーターのような

鋭いお顔立ちながらも

ちゃらいサーファーのような

話し方で

そのギャップが面白い

 

O.Nさん

「まだありますけど

変わってきてます！

早く来りゃ良かった～！」

 

今まで通われたとこの

治療法を聞いてみると

肝心なところに

全く手が加えられていない

 

おまけに

その場で変化があったか

全くもって

チェックされていない

 

オリンピッククラス

実業団クラスの

トレーナー派遣などを

やられているそうなのだが

こんなやり方では

治すことは無理だろう

 

まぁ

ホントこういうところで

仕事されてる方は

肩書だけは

イッチョ前で

ヤブだらけだねぇ。。。

 

うちのスタッフ以外で

瞬殺の治療家と

仲良くなりたいんだけど

全然いねえよなぁ。。。

 

O.Nさん

カワイイ彼女さん

遠くからわざわざ

ありがとうございました！

 

まだまだ

変えちゃうよ～！

(^_-)-☆

 

続きます

2015.7.17

 

こんばんは

院長　みやもとです

 

【症例報告】

「右肩の動きが悪い!」

H.Kさん

40代女性会社員

スイム＆ラン

 

60分治療

 

「右肩が伸びきんないというか

浮いているというか

隙間が空くというか

そんな感じです。」

 

右肩周りの

あるところ

何箇所かに

マッサージ

鍼治療

PNFストレッチ

すると

 

【治療前　仰向け　右肩挙上】

【治療前　仰向け　左肩挙上】

【治療前　うつ伏せ　右肩挙上】

【治療前　うつ伏せ　左肩挙上】

【治療前　仰向け　挙上し前腕内旋】

【治療後　仰向け　挙上し前腕内旋】

前腕が内旋しやすくなり

 

【治療前　うつ伏せ　右肩挙上】

【治療後　うつ伏せ　右肩挙上】

「違う！

楽に腕が伸びます！」

 

ただ揉むだけじゃない

身体を速やかに変える技術が

我々にはあります！

(^_-)-☆

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

午前の続きです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

《2診目》

 

初診から5日後

早速2回目の予約を

入れて頂いた。

 

調子を伺うと

「先生、走れました。

3ｋｍ位から少し

痛みだしたのでその場で

中断したのですが

前回よりぜんぜん走れます。」

とMさん。

 

ここに来る前に

行かれた整形外科では

「2週間安静にして。

それで治らなければ

怒鳴りに来ていいよ。」

と言われたらしい。

 

怒鳴りに行って

治るなら行くが

本当にその言い方で

良いんでしょうか？

 

当院では患者さんに

安静にして下さいね

とは言いません。

 

患者さんが動ける範囲で

どんどん身体を使って欲しい。

ｖ

そうすることで

患者さん自身

治療効果というものも

体感しやすいですし

完治後の運動の

パフォーマンスも維持しやすい。

 

なので今回も初回でMさんには

「いま自分がどのくらい

走れるのかを知るために

行けるとこまで走ってみて下さい」

と伝えた。

 

その結果この

２診目の治療中にMさんから

「前回走ってみてと言われ

とても嬉しかったです。

ずっと走ったら

いけないもんだと思い

走れなくてイライラ

してたんですよ。」と言われた。

 

やはり患者さん自身も

休みたくはない。

 

だからこそ僕らも

休ませずに患者さんを

治していきたい。

 

3月に初めての

ハーフマラソンに出るMさん。

 

トライアスロン挑戦に

向けての第一歩♪

 

しっかり完走

出来るよう今後も

頑張ってサポート

させて頂きますね(^^)/

 

Mさん

症例報告の掲載

ご協力ありがとうございました。

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Kさん　40代　男性

腸脛靭帯炎

 

6年前から

ロードバイクを

やっているMさん。

 

今年からトライアスロンに

挑戦しようと思い

昨年末からランニングの

練習を始めた。

 

昨年末に長い距離を

走った後ちゃんと

ストレッチをしなかったためか

年明け走った際に

800ｍくらいで

左膝の外と下が痛んだ。

 

整形外科に行くと

『腸脛靭帯炎』と診断される。

 

『腸脛靭帯炎』とは

お尻ともも前の筋肉で

出来ている靭帯が

炎症をおこす疾患。

 

 

ランナーに多く

主に膝の外側が

痛くなる。

 

その整形外科では

湿布を貼り

サポーターで固定し放置。

 

現在は膝の痛みの影響か

左足首も痛み

走るのも控えている。

 

《初診》

 

まずは痛みのチェック。

 

膝はその場での

痛みは無く

足首は片足立ちで

体重を乗せた際に痛む。

 

これを評価対象にし

治療を始めていく。

 

仰向け、うつ伏せ、横向きの

角度で下半身の筋肉を

しっかりほぐしていく。

 

ところどころ

かなり痛がるMさん。

 

頑張って耐えて頂き

とても助かります。

 

途中経過で1回

同じチェックで

確認してもらう。

 

「ん～、揉まれた感覚が

強すぎてよく分からない」

 

と治療効果が

ぼんやりしている。

 

なので残り時間は

マッサージとストレッチで

仕上げをし初診終了。

 

足首もそうだが

膝の痛みがその場ではなく

直後効果が得られなっかたので

次回までに走ってもらい

そこでの変化をご自身で

確認してもらうようお願いする。

 

続きは午後12時に

アップします。

【症例報告】

「左膝を曲げると痛い」

Ｋ.Ａクン

小6男子

サッカー　陸上

 

 おととい

サッカーの試合中

左膝を捻って負傷。

 

左バック。

左蹴り多い。

 

このところ

陸上競技会に向けた練習が増加。

「めっちゃ痛い！」

でもなぜか笑っちゃう

(#^^#)

元患者さんの

テニスプレーヤーの

お母さんが

ちょっかい出す。

楽しいね！

(^_-)-☆

 

痛みの出る動作がはっきりしないので

治療直後の変化の有無は

練習で使ってみて感想を聞かせてねと

お話しする。

 

その後

徐々に痛みは引いて

調子は良好。

 

「タイムもどんどん良くなってるんです～!

13秒切れるかな～?」

お母さんも嬉しそう。

 

当院のマッサージは

肉質が柔らかくなるから

身体が軽やかに動いて

当然タイムもよくなりますよ!

(^_-)-☆

 

４日後の

サッカーのセレクション

７日後の

葛飾区小学校連合陸上競技会に

間に合わせました！

 

その競技会の様子。

100m

見事1位!

本日出走選手の中で最も早く

13：05

4日間の総合順位は

4位！

 

100×4　リレー

 リレーの順位は

まあまあだったのかな？

 

Aクンは

手の力が抜けたフォーム

リラックスできてて

とってもいいと思うよ。

お母さんからメールをちょうだいしました。

 

「本日は、お忙しい中

陸上競技会に来てくださり

ありがとうございました。

目標の12秒台には届きませんでしたが

13秒05の結果を残す事が出来

本日集まった中で

１位となり表彰もされたようで

本人も達成感があったようです。」

 

君たちの無限大の伸びしろ

まだまだ伸ばしちゃうよ～！

(^_-)-☆

 

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

 

【症例報告】

「腰の張りが強い。母が調べてくれました。」

Y･Kさん　男性

東京農大2年　陸上競技部　長距離ブロック

 

 

1ヵ月くらい前から腰が

急な痛みではなく慢性的な痛みが

徐々にしてきた。

 

今は張ってる感じが強い。

 

実家の栃木県小山に住む

Kくんお母さんが

治療のマッサージをしてくれるところ

ということで当院を探してくれ勧めてくれ

世田谷区の寮からわざわざ来てくれた。

 

練習　6/週

走行距離　500～700ｋｍ/月

 

ベストタイム

5,000m　14’44”34

10,000m　31’02”21

ハーフ　1：05’56

 

＜治療＞

腰の状態の事前確認

・左右側屈時の逆側の突っ張り感

・左右回旋時に中央部が痛い

・後屈時に中央部が痛い

 

途中経過

・右側屈時の左の突っ張り感

・左回旋時に左が突っ張る

・後屈時に中央部が痛い

に変化。

 

また最後に確認

・後屈時に中央部がまだ気になる

 

今回は

すべてを1回で取りきれなかったが

ここまでの変化に納得していただいた模様。

 

その日の夜に

了解を得てお母さんへ電話。

調べてくれた御礼と今日の治療の総括を。

 

お母さんから

「息子からも連絡きてます。

本人もたなごころに通ってみるって言ってたので

よろしくお願いします。」

とのこと。

 

本当に嬉しいことだね。

 

Kくん

レギュラーに食い込めるように

サポートするからがんばろう！！

応援してるよ(^^)/

 

そしてKくんお母さん

本当にありがとうございました。

 

出会いに感謝。

一期一会。

 先日

ホカマの

「【症例報告】「両足首が痛い」陸上　小6女子」

に登場いただいた

K.Wちゃん出場の

「三郷市小学生陸上大会」

の応援に出掛けた。

 

特に待ち合わせをしたわけでもなく

携帯電話の番号も聞き忘れてしまったので

なかなか

K.Wちゃんとお母さんを

見つけることが大変だった。

 

わたしがようやく

K.Wちゃんを見つけて

程なくして

お母さんが

私を見つけて下さった。

 

私が到着したとき

1000mは終わっていたが

なかなかの結果で

お母さんは

とても満足そうだった。

 

いよいよ

100mリレーの決勝。

K.Wちゃんはアンカー。

元気に駆け抜けてく

K.Wちゃん。

 

彼女が精一杯

自分の目の前で

走っている姿を見て

胸が熱くなった。

 

自分の治療した患者さんが

また再び元気になって

目の前を走っている。

 

これ以上の幸せがあるだろうか？

 

K.Wちゃん

水泳も頑張ってよ！

応援してま～す

(^_-)-☆

 

【症例報告】

5月上旬から

右股関節前面に

走ると痛みが出現。

近所の整形外科・接骨院に通うも

電気・マッサージ・シップで治療し

休んでというだけで

一向に治らない。

当院のホームページを検索されて

お母さんと来院。

 【1診目】

店頭の道路で走ってもらい

痛みを確認してもらう。

右足が地面を蹴って

後ろに行った時

右股関節前面が痛む。

これを評価ポイントとして

治療開始。

もちろん

右股関節には

何にもしませんよ。

右下肢のあるところに

マッサージ・PNFストレッチをし

再度走ってもらう。

向こうから走って帰ってくる

S.Kクンの表情が

すっごい明るくなってる。

「痛くない！」

ベッドに戻って

痛みのメカニズムの説明。

 お母さんも

とってもうれしそう。

その後

60分マッサージの日も

何回か挟んで 治療し

ついに

自己ベストおめでとう！

陸上100ｍ

タイムは内緒だよね。

先生

ホント

うれしいヨ！

ありがとう！

これからもずっと応援してるよ！

(^^)/

「箱根駅伝　山の神　柏原クン」
を生んだ
東洋大学陸上競技部より
患者さんが見えました！

【症例報告】

「1ヶ月前の捻挫後
右足関節に違和感がある」

東洋大学
陸上競技部
Ｓ.Ｒクン
1年生　19歳

受傷後
アイシングしたり
近所の接骨院さんで
診てもらったりしていたが
改善しない。

このことを
郷里秋田の
お母さんにお話ししたところ
お母さんが
ネットで当院のＨＰを見て下さり
行って来なさいとのことで
川越の合宿所からわざわざ来院下さった。

両足をぺたっと付けて
踵が浮かないように
しゃがんでもらうと
右足の前面に違和感がある。

これを評価ポイントにする。

圧痛・腫脹(腫れ)はない。

右下肢全体
特に下腿後面を中心にほぐして
ＰＮＦストレッチをする。

その後
待合室まで歩いていって
戻って来てもらってから
しゃがんでもらう。

「軽い!違います!!
でもまだ違和感はあります。」

ではと
腓骨筋
後脛骨筋を
あるやり方でほぐして
またチェック。

「ん？ほとんど違和感はありません！」

このところ調子が
良くならなかったので
バイクなど中心のメニューだったそう。

走るメニューに徐々に戻して
それでまた
気になるようなら来てねとお話しする。

青竹踏みをプレゼント。

後脛骨筋のセルフマッサージを
指導し
今日はおしまい。

川越から
わざわざお越し下さり
本当にありがとうございました。

ご実家の電話番号を教えていただき
お礼とご報告の電話をお母さんにする。

「お母さん
なんでウチ勧めて下さったんですか？」

母の愛は海より深い

それに携われて
しあわせです
(^-^)

そんな愛情に包まれた
最高の日曜日になりました。

【症例報告】

S.Tさん
30代男性
会社員

ネットで検索されて
来院。

7月28日
初診

保険診療

右膝の外側が
ランニング中に痛む。

地元の某有名整形外科から
いろんな接骨・整骨院に行かれ
ほぼどこでも
「腸脛靭帯炎ですね。ランニングを〇ヵ月休んで。」と言われ
しっかり休んで
また再び走りはじめると
痛みが再発することを繰り返している。

治療前に
「ニ軸走行」のお話をする。

上の写真4つが
一軸・中心軸走法

下の写真４つが
二軸走法

こちらも

左の男の子が
一軸・中心軸走法

右の男の子が
二軸走法

一軸、中心軸走法では
前から見ると
下肢が
センターに寄る分
下肢の外側が
引っ張られる。

つまり
腸脛靭帯を含めた
下肢外側を
ストレッチしながら
走っている様なもんなんです。

なので
腸脛靭帯炎の患者さんは
まずは
「二軸走法」に
フォームを変更することを
お勧めしている。

これらの走法に
長所・短所が各々あり
もちろん
一軸で走られてても
痛みの出ない方も
いらっしゃいます。

それと
ほとんど
シャワーみたいなので
「毎日入浴」
も勧める。

ちゃんとあったまって
硬いスジ肉を
ふやかして
煮込んでね。

こう言うとよく質問されるのが
「何分くらい浸かったらいいですか？」

お答え
「適当でいいですよ。」

逆上せやすい方がいるので
程々でいいんですよ。

治療は
スポーツマッサージ。

この方の
マッサージのポイントは
右大腿内側です。

しっかりしたコリを
お持ちなので
結構大変
(>_<)

患部には
施術しません。

何故かは内緒。

「ストレッチ」
「インナーマッスルの強化」
の話は次回以降。

一気に喋っても
覚えらんないでしょ。

8月5日
二診目

すっかり調子良くて
初診翌日から毎朝1キロ
先日から2キロに伸ばしている。

この調子で毎朝4キロに伸ばしたい。

とのこで
ホッとする。

今回は
スポーツマッサージに加え
ストレッチの話もする。

もち
内転筋
ハム内側の
ストレッチ。

ネット
雑誌等の
「腸脛靭帯炎」
ネタは
ストレッチ、アイシング等の
指導が多くを占めておるようですが
はたして
それでちゃんと治癒しているでしょうか？

有名医師やら
有名トレーナーやら
肩書きはいっちょまえですが
本当にそれで治せているんでしょうか？

「腸脛靭帯炎」と
言われている
ランニング時に
膝の外側が痛む症例は
その部分だけの施術だけでは
完治は厳しいと
私は感じます。

この患者さんは
数ヶ月
ランニングを休むことを
数回行っている。

およそ一年近く
トレーニング出来なかった。

今まで
携わってきた医療関係者は
人の人生をなんだと思っているのだろう？

「休んでください。」
ということは
「私はあなたを治せません。」
と言ってるのに
私は同じに聞こえる。

わたしは
こんな先生のところで
治療してもらいたいとは思わない。

有名だか何だか知んないけど。

大腿内側の治療で
腸脛靭帯炎が
治ってしまう
というお話
てか実話でした。

おしまい
o(^▽^)o