スタッフ草野 無料マッサージ受付中
2024.6.20
こんにちは
スタッフの
草野です
※
無料マッサージ
有料スタッフとの併用のみの
受付になります
無料マッサージ
60分間
ご利用いただきました
お身体の調子伺うと
「肘の内側が
痛いです」
とのこと
・バレーのレシーブ、スパイク
・物を持ち上げる動作で
痛みがでるそう
わかりました！
さっそくマッサージしていくと
筋肉がカチカチ
痛みに耐えていただきながら
30分終了後
確認していただくと
「痛みは減ったけど
まだ痛みが残る」
とのこと
痛み取りきれなくて
申し訳ございません
スタッフ間で
練習を
行っているので
次回
リベンジさせてください！
無料マッサージ
ブログのご協力
ありがとうございました<(_ _)>
・
・
・
出勤時間
月・火・水・木・金
18：00～23：00
【症例報告】「ゴルフで左腕が痛いです」K.Nさん ゴルフ 男性 千葉県 松戸市
2023.11.5
こんにちは
スタッフの
佐久間です
【症例報告】
「ゴルフで左腕が痛いです」
K.Nさん
男性
ゴルフ
千葉県
松戸市
今年初めに
ゴルフ肘の症状で
来院してくださった
Kさん
今回
久しぶりに来て下さる
「前回は
右肘が痛かったけど
今回は
左肘が
痛くなってきたんだよね」
そうなんですね
今は左肘の痛みは
どうですか？
「今は凄く調子よいよ！
130％でできてるよ！」
良かったです！
前回の症状は
笹原先生と
数回治療に入りました
前の週に
ゴルフをした時に
スイングで
地面に
少し当たってしまってから
右肘の周辺に
痛みがある
前回の治療での
結果を
参考にしながら治療を進める
「やっぱりマッサージ痛いねー
覚悟決めて来たよ！」
ありがとうございます！笑
一度確認していただく
「痛み減ってますね！
まだちょっと痛いですね」
では他のところも
ほぐしていきましょう！
その後再びチェック
「痛くない！
ここからも痛みが取れるんですね！」
そうなんです！
痛み無く
ゴルフを楽しんでください！
Kさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
火曜日 定休
月・水・木・金 16：00～23：00(最終受付)
土・日・祝 10：00～17：00(最終受付)
料金
30分4000円
60分6000円
90分9000円
120分11000円
【症例報告】「肩こり・手のしびれ」T.Mさん 20代女性 カナダ
2023.9.30
こんにちは
たなごころ治療院
鍼灸マッサージ師の笹原です
【症例報告】
「肩こり・手のしびれ」
T.Mさん
20代女性
カナダ
Tさん
ご無沙汰しております
帰国されたんですね！
「そうなんです
(*^-^*)
一時帰国中なので
治療にきました！」
Tさんは
1年前カナダに移住
日本にいるころは
肩こりや腕のしびれの治療に
きてくださっていました
調子はどうですか？
「肩こりはひどいし
半年前から
手が痺れるんです
物を摘まんで
個数が分からないくらい
痺れてます
後は
箸やペンを使ったり
つり革を掴んでいるのが
辛いです」
分かりました！
早速マッサージしていきますが
相変わらずごりごりです
Tさん
これは
コリを凄くため込みましたね
(^-^;
どんどんほぐしましょう
・
・
・
Tさん
治療お疲れさまでした！
生活していて
楽になっているか
確認お願いします！
「もうすでに楽です
肩が軽い！」
ありがとうございます
(*^-^*)
「タイミングが合えば
カナダに帰る前に
もう一回来ます」
・
・
・
1週間後
その後
調子はいかがですか？
「1回で凄く良くなりましたよ
(*^-^*)
摘まんでるものも
わかるようになったし
箸やペンを使っても
大丈夫です！
つり革を
30秒掴んでいるだけで
痛みが出ていたんですけど
全く出なくなりました
(^^♪」
良かったです！
今日は
カナダに帰る前の
仕上げですね！
頑張ります！
「お願いします
(*^-^*)」
Tさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
スタッフ草野 無料マッサージ募集中
2023.9.24
こんにちは
スタッフの
草野です
※
無料マッサージ
有料スタッフとの併用のみの
受付になります
無料マッサージ
60分間
ご利用いただきました
涼しくなってきて
ゴルフを始めたⅯさん
お身体の調子いかがですか
「肘の内側が痛いんだよね」
とのこと
整形外科の先生には
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）と診断されたそう
・ドアノブをひねる
・ゴルフのスイング
この二つの動作で痛みがでる
これからも
ゴルフが
楽しめるように
しっかりほぐしていきます！
まず
Mさんに
仰向けになっていただくと
「この体制
首がつらいな」
首もお疲れですか？
「パソコン仕事が
多かったからかな」
そうかもしれないですね
では
肘の後に
首もほぐしていきましょう！
60分終了後
首・肘を確認していただくと
「うん！
良さそう！」
肘のほうは
スイングしてみて
痛みあるかどうかも
確認してみてください！
・
・
・
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）は
主に手首の使い過ぎで
起きる症状です
M さんのように
お仕事頑張っている方や
ゴルフ、野球をやっている方に多く、
筋肉がこっていると
痛みがでてくるので
しっかりほぐせてよかったです！
Mさん
無料マッサージとブログのご協力
ありがとうございました<(_ _)>
お仕事でお疲れの方
スポーツに熱中している方
ぜひご利用ください！
・
・
・
出勤時間
火・水
18：00～23：00
【症例報告】「右肘全体が重だるいです(テニス肘)」N.Tさん 女性 東京都 葛飾区
2023.8.12
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「右肘全体が
重だるいです
(テニス肘)」
N.Tさん 女性
東京都 葛飾区
今回
約10年ぶりの来院の
Nさん
お身体の調子を伺うと
「3.4ヶ月前から
右肘が痛いです」
とのこと
整形外科に
行ったところ
テニス肘と診断されたが
特に治療はせず
今日までの間
ずっと我慢しながら
生活していたそう
最近は
痛みというよりも
右肘全体が
重だるい感じ
特に
・肘を曲げる
・ペットボトルの
蓋を開ける
・指を動かす
時に痛みがあり
朝起きた時が
1番強い
痛くなったきっかけは
何か心当たりありますか？
「デスクワークなんですけど
3ヶ月前が
すごく忙しかったので
もしかしたら
それが
原因かもしれないです
同僚にも
同じように
肘が痛い人が
いるくらいです(^^;」
そうだったんですね
Nさんが
お仕事を頑張られて
肘周りの筋肉が
カチカチになっている
ことによって
痛み、重だるさが
出ていると思うので
しっかりほぐしていきます！
気になる箇所を
ほぐして
肘や指を動かして
確認していただくと
「お～
さっきより
全然痛くないし
動かしやすい！」
良かったです！
ずっと
肘を揉んでいても
しんどいと思うので
首、肩の方も
ほぐしつつ
進めていきます
60分間治療後
「大丈夫そうです！
これなら仕事も
支障なくできそう！」
とのこと(^^♪
だいぶ
カチカチだったので
肘周りのマッサージ
痛かったと思いますが
静かに耐えていただいて
助かりました
また痛みが出る前に
お疲れの際はぜひ
ほぐしにいらして下さい
(^^)/
Nさん
症例報告へのご協力
ありがとうございました！
お大事にして下さい
<(_ _)>
・
・
・
出勤時間
月・金：17：00～23：00
木：18：00～23：00
日：10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「右肩から腕にかけて辛い」T.Mさん バトンインストラクター 千葉県 市川市
2023.3.4
こんにちは
たなごころ治療院
スタッフの笹原です
【症例報告】
「右肩から腕にかけて辛い」
T.Mさん
バトンインストラクター
千葉県 市川市
Tさん
こんにちは
お身体の調子は
いかがですか？
「右肩から手にかけて
辛いんです
特にこの辺とか」
「半年前から
特に強いです
腕を回したり
握ったりを
繰り返しているからかなあ
バトントワーリングを
教えているので」
なるほど
それは疲れてそうですね
「肩甲骨を下げたり
腕を挙げたりすると
鎖骨の間が引っかかるんです」
肩甲骨を下げる
(下制)
腕を挙げる
わかりました
確かに
右のほうが
めっちゃ固いですね
腕もパンパンです
どんどん
ほぐしましょう
(*^-^*)
・
・
・
Tさん
この辺の筋肉が
肩甲骨につながっているので
固くなると
肩甲骨を下げにくくなるんですよ！
凄く固いですね
(>_<)
「それって〇〇筋ですよね？」
そうです！
「今
その筋肉を
めっちゃ鍛えているんです」
え？
そうなんですか？
「そうそう！
私がやってみて
教え子の指導に
生かしてるんです
(*^-^*)」
なるほど！
この筋肉だけ
意識して動かせるんですね
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
正しく使えて
トレーニングの効果が出ている分
疲れもたまっていますね！
ほぐしたので
一度確認をお願いします
「お！
いいですね」
「腕を挙げたときは大丈夫
肩甲骨を下げたときに
すこーし残るくらいです」
わかりました
この治療を加えると
いかがですか？
肩甲骨を下げてみてください
「あれ？
全く無くなりました！」
ありがとうございます
良かったです
(*^-^*)
バトンの動きも
色々教えていただけて
すごく勉強になりました
指導して動いた時の調子も
ぜひ教えてください！
Tさん
症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます！
お大事にして下さい
笹原が担当した
症例報告は
こちらから
ご覧いただけます
↓
【症例報告】「首肩こり・両手の重だるさ」放送作家 東京都 葛飾区
2022.7.27
院長みやもとです
【症例報告】
「首肩こり
両手の重だるさ」
放送作家
東京都 葛飾区
ほとんど
デスクワークで
使わなすぎの
カッチカチ
わたしが
右手から
しっかりほぐすと
軽ーく
スカスカで
ペッタンコの手に
なっちゃうんです
ただ揉むことと
訳が違います
(^_-)-☆
【症例報告】 「肘が痛くて、手に力が入りづらい」 H.Rさん 男性 千葉県 千葉市
2022.07.09
こんにちは
スタッフの
斉藤です
【症例報告】
「肘が痛くて
手に力が入りづらい」
H.Rさん 男性
千葉県 千葉市
娘さんが
院長の治療を
受けている間に
お父さんも
同時に治療^^
お身体の
調子を伺うと
「2週間前から
左肘が痛くて
手を強く握れません」
特に
この辺りが痛いそう
「縄に掴まって
窓を拭く作業を
しているので
その疲労だと
思うんですけど…」
わかりました
さっそく
治療を始めていきます
何度か
マッサージと
痛みの変化を
確認していただく作業を
繰り返していくと
「おぉ！
さっきより
強く握れます！」
良かったです(*^-^*)
さらに
ずっと前から
気になっていたという
坐骨神経痛の治療も
こちらは
実際に
お仕事をしてみて
良くなっているか
確認していただくよう
お願いして終了
Hさんが
おっしゃっていたように
日頃の
疲労の蓄積から
今回の
肘の痛みが
出たのだと
考えられます
お忙しいとは
思いますが
たまには
娘さんと一緒に
ご自身のメンテナンスも
していきましょう(^^)/
・
・
・
お子さんの
治療の付き添いで
来院された
親御さん方
お疲れでしたら
一緒に治療を
受けて行かれませんか？
親子で
スッキリしましょう!(^^)!
・
・
・
月：18：00～23：00
木・金：17：00～23：00
日：10：00～17：00(最終受付)
【症例報告】「左肘の違和感・可動域の改善 左肘脱臼骨折後3度の手術」K.Rさん 建設業 千葉県 八千代市
2022.5.10
院長 みやもとです
2020
南房総市 白渚
セミドライ
ウェットスーツ
【症例報告】
「左肘の違和感
可動域の改善
左肘脱臼骨折後
3度の手術」
K.Rさん
建設業
千葉県 八千代市
ネット検索され来院
足場から
転落し負傷
肘の曲げ伸ばし
可動域が硬い
肩も硬くなります
【2021.1.6】
わたし
「見た目はあんまり
変わんないけど
いかがですか？」
K.Rさん
「でも
動きもいいし
軽くなってます！」
わたし
「では
今日もしっかり
ほぐしていきましょう。」
あまりの痛さで
汗だくになります
(^^;)
【2021.5.28】
わたし
「いかがですか？」
K.Rさん
「癒着をはがす
オペもして
調子はいいです。」
この日も
しっかりほぐしていく
・
・
・
一般的な医療機関の
リハビリ
撫でまわす程度の
マッサージで
全然効いてない
電気治療も
効いてんだか
分かんないと
患者さん方から
お伺いします
手術・ケガなどで
長期の安静・固定など
された方は
筋肉が痩せるだけでなく
肉質がカチカチに
固まっています
当院独自の技術で
これらの硬いスジ肉を
出来るだけ早く
上カルビにします
お困りの方は
ぜひ診させて下さい
(^^)/
「腱鞘炎 指・手首を酷使 痛みや熱」 読売新聞より
2022.2.4
院長みやもとです
『腱鞘炎
指・手首を酷使
痛みや熱』
読売新聞より引用
・
・
・
親指を動かすと
付け根辺りの手首が痛む
「腱鞘炎」は
狭窄性腱鞘炎
(ドケルバン病)と
呼ばれます。
スマートフォンの操作で
親指や手首を
使う機会が増えており
意識して手を休ませるなど
予防を心がけることが
大切です。
(村上和史)
スマホ操作でも
「アキレス腱」などで
知られる腱は
筋肉の端を骨に
つなぎとめる組織です。
筋肉が収縮する力を
骨に伝え
関節を動かす
役割があります。
腱がたるまないように
固定しているのが
「腱鞘」です。
トンネルのような形状をした
腱鞘の中を腱が
通っているイメージです。
親指側の手首には
腕に筋肉と
親指の骨をつなぐ
2本の腱が延びています。
腕の筋肉と連動し
親指を伸ばしたり
横に広げたり
といった動きが
可能となります。
通常は
この2本の腱が腱鞘の中を
スムーズに動く通りますが
腱鞘炎になると
腱と腱鞘がこすれあって
炎症が起きます。
腱鞘が
腫れて分厚くなると、
腱が圧迫され
通りが悪くなります。
その結果
手首に痛みが出たり
熱を感じたりします。
原因は
親指や手首の
使いすぎです。
パソコンの
キーボードやマウス
筆記用具を
よく使う職人のほか、
ピアニスト、美容師
スポーツ選手
などの患者が多いことが
よく知られています。
近年は
スマホや
タブレット端末の操作が
発症の引き金になる
ケースが
増えています。
朝から晩まで
スマホを触っている人は
要注意です。
女性に顕著
この病気は
女性に目立ちます。
女性ホルモンの減少が
炎症と関係しているとの
指摘があります。
産後の女性は
赤ちゃんの抱っこなどで
起こりやすいです。
親指や手首にかかる負担を
減らすため
手を休ませる時間を
設けることが
予防につながります。
例えば
スマホの操作を
時間続けたら
10分ほど休憩したり
もう一方の手で
操作したりすることを
習慣付けてみましょう。
手首に痛みがあるなら
腱鞘炎かどうか
自分でチェックできる方法
「アイヒホフ・テスト」が
あります。
親指を中に入れて
「グー」の状態にし、
小指の方向に
手首を傾けます。
痛くてできない場合は
整形外科を受診する
目安になります。
軽度の段階では
腱鞘の炎症を鎮める
湿布や塗り薬を使い
安静にします。
ただし
仕事などで
親指や手首を
普段から
よく使う人は
手を休められず
悪化することがあります。
痛みが
1か月ほど続いた時は
炎症を抑える
ステロイド剤を
腱鞘に注射します。
注射は1回で済み
そのまま治る
ケースもあります。
親指や手首を固定する
装具(サポーター)を
使うこともあります。
ステロイド剤で
改善しなかったり
再発を
繰り返したりする場合
腱鞘を切り開き
腱の通りをよくする手術も
選択肢となります。
手術は局所麻酔で
30分程度で済みます。
ただし
手術が必要となる
ケースはまれです。
軽い段階から
しっかり治すことが
重要です。
北野病院(大阪市)
整形外科副部長の
平雄一郎さんは
「手首に違和感が
あるならば
早めに近くの
整形外科を受診し
専門医に
診てもらいましょう」
と話しています。
・
・
・
当院では
即効で変えちゃいます
よそで治んない方は
ぜひどうぞ
(^^)/
・
・
・
2021.3.16
院長 みやもとです
【症例報告】
「4～5年前から
両手の親指が腫れて痛い!
腱鞘炎」
Y.Kさん 主婦
ジャズダンス
千葉県 大網白里市
東京都 大田区
Tさんご紹介
ありがとうございます
(^^)/
治療前のチェック
右手の方がひどい
実際にペットボトルを
開けていただきますが
開けられません
あるところに
20分ほど治療すると
Y.Kさん
「あらっ！
うそ～
もう何年も
出来なかったのに！
先生不思議ね～！」
わたし
「ですから
筋肉が硬かった
だけみたいですね。
今まで
ゴルフや社交ダンス
日常生活の中でも
手を使われて
手の筋肉がこって
硬くなって
きちゃったのかな。
こんな感じで
Y.Kさんの身体中のこりを
今日はスッキリ
お掃除していきましょう！」
手の筋肉のほぐし方は
ちょっとしたコツがあります
ネット検索しても
出てきませんよ
ネット上に出回ってる
整形外科疾患の情報は
ほとんどがなんちゃって
キチンと治したい方は
キチンと普段から
治してるとこで
診てもらいましょう
キチンと治せる治療法を
無料でネット上に
オープンにしないでしょ
(^_-)-☆
