四国サーフトリップ③ 2022.10.15
2022.10.20
院長みやもとです
今朝も
仁淀川河口の
波チェックから
数人入水してるも
ボヨンボヨンで
今日は
ノーサーフ
(T_T)
うどんを食べに
香川県へ
ともかく
香川県の山は
こんもりしてる
(^_-)-☆
10：40着
最初の100食分は
「さぬきの夢」使用の麺
11：30オープンだが
11：00に開けてくれた
卓上の調味料
温かいかけだし
冷たい汁
ねぎ しょうが
天かす ごまなど
温 かまたま 小
冷 小
ちくわ
味付け肉
トッピング
うんまい！
(^^♪
続けて
ここは昨年行ったら
休日で閉まってた
今回はリベンジ
天ぷらがいっぱい
(^^♪
温 肉うどん
冷やしうどん
鶏 レンコン
イカ なす
う～ん
満足！
(^。^)
こちらも昨年のリベンジ
天空の鳥居
ヤバいでしょ？
＼(^o^)／
瀬戸内海を一望
瀬戸内海を渡って
岡山県 倉敷市 内の
こちらも
絶景ポイント
さらに
宮古島の三角点のよう
【2021.3】
おっしゃ！
＼(^o^)／
瀬戸内海
素晴らしい
(^^)/
横にカメラマンさんが
ずっといるなと思ったら
ハート形の岩の上で
ウェディングフォト(^.^)
(^.^)
野良猫がメッチャ多い
たぬきも出没
(@_@)
高知市に帰って
ハイボール
高知県の
お食事クーポン
¥20,000分
いただけたので
高知県での食事
ほとんどタダ
なんすよ！
(^_-)-☆
〆は
満席で
賑わってる
ハイボール
肉シューマイ
餃子
もやし炒め
焼き飯
紅ショウガでなく
ガリがいいね
しじみラーメン
(^^♪
四国サーフトリップ② 2022.10.14
2022.10.19
院長みやもとです
ぐっすり寝たら
仁淀川河口の
波チェック
水の色
天気とも抜群
波質
ヨレヨレ
ボヨンボヨン
(>_<)
南下して
大方浮鞭
こちらで入水
セット頭
早いブレイク
スプリングで十分
カリフォルニアから
帰国して以来の
サーフィンで
ちと疲れました
ガラ空きの海
澄んだ水
カラッといい天気で
英気を養えました
晩飯は
やっぱりここ！
カツオの藁焼きの
実演を
目の前で見ながら
出来上がるのを待つ
いっただっきま～す
＼(^o^)／
新子の刺身
カツオのハランボ
塩たたき
〆は
特製中華そば
お！
来た来た
コクうまで
ごちそうさまでした
(^^♪
四国サーフトリップ① 2022.10.13
2022.10.18
院長みやもとです
12日(水)
21時まで仕事をして
夜通し四国へと
向かいましたが
足柄サービスエリアで
ちと仮眠と
起きたら
朝の9時
(>_<)
大急ぎで
淡路大橋を渡る
あまりにも
腹が減ったので
淡路島で
回転すしを探す
あら汁が
オススメとのこと
ここから一気に
13皿
〆は
釜揚げシラス
うんまい！
はぁ～
ホッとした
(^^)/
分かる人には分かる
例のお墓参りを
済ませて
徳島道を高知へ
ホテルに
チェックイン後
いつもの
生と
ハイ!
名物
かつおの塩たたき
クジラの竜田揚げ
出汁巻き玉子
鶏の唐揚
鶏の塩焼き
にら豚
新潟マラソン 3時間02分47秒 岡田
2022.10.16
こんにちは
スタッフの
岡田です
(ゴールする前
後ろから2番目)
大人の部活動
新潟マラソン
先週の日曜日
走ってきました
記録は
3時間2分47秒でした
前回の
北海道マラソンより
10秒短縮しましたが
目標にしていた
3時間切りは
できませんでした
33km以降の
コースで
土手をはしりましたが
風にやられました
ここで
自分の力の無さが
でました‥
2021年
11月
3時間43分
2022年
4月
3時間21分
8月
3時間12分
記録が
いい時も
悪い時も
ブログにしてます
過去のブログも
ぜひご覧下さい
北海道マラソンの
ブログでも書きましたが
落ちるとこまで
記録は
落ちました
後は
少しづつ
自己ベストに
戻してくだけです
今回の新潟は
2泊3日の予定を
組みました
新潟マラソン
終わった後は
1時間程ホテルで
ゆっくり休みました
何回か訪れてる
新潟ですが
今回は
新潟の
マラソンコースの
走ってる途中で
何回か見た
海岸沿いに一回
行ってみたかったので
新潟市にある
この施設を
利用しました
ウォーク
&
ジョグポート万代島
ここで
レンタル自転車を
借りました
2時間で
500円です
受付の方もとても
親切な方でした
この他に
シャワー施設
ランニングイベント等が
あるみたいです
Googleマップを
みながら
自転車をこいで
目的地の
日和展望台へ
(写真で見える
道路は
マラソン
コースです)
(展望台から
NEXT21が
みえました)
佐渡には
まだ
行ったことないので
マラソン大会も
あるので
いついけるか
わかりませんが
観光と併せて
いってみたいです
展望台から降りて
そこから
新潟第三突堤へ
陸上部で
短距離なら
わかっていただけると
思います
冬季練の
合宿で行う
「砂浜ダッシュ」
ができます
当時の
記憶が蘇ります
天気など良ければ
もっと
綺麗な写真とれたと
思います
雨男なので
マラソンの時に
雨が降らなかっただけ
良かったと
個人的に思ってます
次は2月の
京都マラソンです
10月 手賀沼
11月 上尾
12月
足立フレンドリー
ハーフマラソンに
参加予定です
力をつけて
年明けの
2月・3月の
マラソン大会に
標準を
あわせていければと
思います
・
・
本日は
ハーフマラソンです
参加する方々は
自己ベストを
目指して
頑張って下さい！
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
カリフォルニア・サーフトリップ⑩ 2022.9.30
2022.10.7
院長みやもとです
In-N-Out Burger
今回の
サーフトリップは
ホエイプロテインを
持参しました
もちろん現地で
たくさん
売っていることは
予想できたのですが
買ったのが
まずいとイヤなので
1回分
ホエイプロテイン
70g
クエン酸
10g
MCTオイルパウダー
5g
をジップロックに
小分けに
筋肉痛は
ほとんどなく
身体はむしろ
日に日に
よく動く感じでした
(^^)/
フリーズドライの
みそ汁も
久々の
サーフトリップ
でしたが
準備は万端
しいて言うなら
Bluetooth
スピーカーを
持ってけば
よかったかな？
(^_-)-☆
カリフォルニア・サーフトリップ⑨ 2022.9.29
2022.10.6
院長みやもとです
いよいよ最終日
ハイウェイにのって
ロサンゼルス方面へ
大谷選手のいる
エンゼルス
アナハイム
スタジアムを過ぎて
研修施設と
お土産を売っている
店舗
こちらで
いろんなグッズを
じっくり
チェック
隣の店舗で
ダブル×ダブル
アニマルスタイル
ピンクレモネード
王道のうまさ
(^^♪
ここは
3年前にオジャマした
オーガニックスーパー
エラウォン
うちのわんこの
お土産と
エコバッグも1つ
これ＄75！
駐車場で
サンプル配ってた
１ついただいて
きゅうりのスパークリング？
口の中
メッチャ
きゅうり
(>_<)
ロサンゼルス空港
余裕をもって
着いたので
ラウンジでゆっくり
フォーと
カレー
ちと
食い過ぎたかな？
(^^;)
行きの
ビジネスクラスと違う
前のタイプかな
ウェルカムドリンクで
乾杯
アッという間に
上空へ
白ワイン
前菜
ステーキ
アイスクリーム
コーヒー
雲の上
B787は
ウォシュレット付き
快適です
到着2時間前
ラザニア
映画
ベンジャミン・バトン
また観ちゃいました
羽田に着いて
直行したのは
久々の来店で
何頼んでいいか
迷っちゃう
(^^;)
特製らーめん
脂だけマシ
う～ん
やっぱ
日本のラーメンが
世界一
＼(^o^)／
無事
日本に帰ってきました
患者さん
スタッフのみんな
家族
関係各位の皆さま
3年ぶりの
海外サーフトリップ
楽しんでこれました
ありがとうございました
＼(^o^)／
次回は
年明け2月上旬
1週間ほどの
オーストラリア
ゴールドコースト
サーフトリップ
予定しております
(^^♪
カリフォルニア・サーフトリップ⑧ 2022.9.28
2022.10.5
院長みやもとです
この日は
2度目の
トラッセルズ
ローワー
メッチャ
モヤってて
視界不良
セット頭
無風
この日は
まりいさんの横に
張り付いて
セカンドブレイク狙い
途中
昨日もあった
@lakaypeterson
レイキー・ピーターソンに
また会って
「Hi! Lakey!」
「Hi! How are you?」
「Good! Thank you!」
息が止まるかと
思いました
(@_@)
でも憧れの
レイキーと挨拶出来て
幸せ
(^。^)
そこから
アウトのラインナップに
移動して
波取り合戦
何本かセットが
捕まえられて
ロングライド
やっぱここの波
世界屈指の
いい波
＼(^o^)／
カリフォルニアの
サーファーの多くは
e-bike
けっこうスピード出ます
ランチは
サンクレメンテの
@bstsurfguide
まりいさん
おススメの
アサイーボウルと
アイスアメリカーノ
サッパリ
甘酸っぱく
うんまい！
(^^♪
通りかかった
アマゾントラック
ホールフーズで
お土産の
ショップバッグ
の買い物と
まりいさん
おススメの
瓶ビールも
ゲット
さらに
まりいさん
おススメの
トレーダージョーズの
ショップバッグと
お土産も
さらに
CVSファーマシーで
まりいさん
おススメの
日焼け止めと
大好きな
インヘラーの購入
ホビーサーフショップで
購入の本
エラウォンの
ショップバッグ
メッチャ
腹が減って来て
またまた3度目
バドライト
セビージャ
本日のおススメ
チキン
トルティーヤ
やっぱ安定の
フィッシャーマンズ
(^_-)-☆
今回もしっかり
初日から
お世話になりました
ズイコウ
ハイドロコロイド
包帯
つまり
ロール状の
カット自在の
キズパワーパッドを
用いた
湿潤療法
トラッセルズ
アッパーの岩で
切った傷
カリフォルニア・サーフトリップ⑦ 2022.9.27
2022.10.4
この日は
いよいよ
WSL FINAL
の舞台になった
トラッセルズ
ローワーへ
アッパーから見てて
メッチャ
いい波割れてるし
メッチャ
混んでるしで
いつかはと
憧れて
いたんだけど
いよいよ
その舞台に
セット頭
無風
Twohappy 5’11”
生意気にも
一番アウトに
ラインナップ
冷や冷やしながら
何とか
3本のセットを
ゲット
厚めにブレイクして
グッと張ってくる
大きなボトムターンを
4発ほど当て込んで
リップ！
もう
サイコーの気分
＼(^o^)／
しかも
@lakeyperterson
レイキー・ピーターソンが
ラインナップにいて
超ビックリ！
あまりの緊張で声も
かけれませんでしたが
すぐ横で
波待ち出来て
ホント幸せでした
(#^^#)
大満足の一日
(^^)/
着替えてランチに
@bstsurfguide
まりいさん
おススメの
こちらの
ハンバーガーに
チェダーチーズ
マッシュルーム
オニオン
ベーコンを
トッピング
Modeloで乾杯
昼から飲めるって
サイコー
(^^)/
これも
ガイドを雇ってるから
まりいさん
ありがとうございます
(^^)/
言うまでもなく
うんまい！
(^^♪
カリフォルニア・サーフトリップ⑥ メキシコ編 2022.9.26
2022.10.3
院長みやもとです
この日は
早朝ピックアップ
メキシコに向かって
国境を超える
超える分には
特になんもなし
途中の料金所で
現金＄2お支払い
サーフポイント
K 38
ホテルの先のアウトで
ブレイクしてる
サーフボードは
Twohappy 5’11”
2㎜フルでも寒い
南でも
海流の関係で
水温低い
1時間ほど入水
レギュラーを
ロングライド出来て
ニンマリ
(^。^)
あがると
モヤが晴れて
カラッといい天気
ブランチに
向かいます
メキシコは
荒涼とした感じ
程なく走って
タコスの皮を
一枚一枚
手作りしてる
店内は
重厚なアンティーク調
奥に進むと
まるで植物園のよう
滝も流れてます
トルティーヤ
マルゲリータ
クラッシュされた
フローズンで
うんまい！
＼(^o^)／
干し鹿肉の
ブリトー
鹿肉の旨味
皮のモチモチ
んま！
(^^♪
アメリカとの国境を
超えるのに
検問があり
大渋滞してる
ここに様々な
物売りがやって来て
笑える
いきなり
フロントガラスの
洗車が始まって
仕方なく
お支払いする
まりいさん
今回は前回ほどの
込みようではないかと
思われたが
なかなか列は
進まない
係員に
パスポートを見せ
車内の検査
いろんな質問に答える
わざと
関係のない質問を
たくさんして
ボロが出るかでないか
探っているようにも
ダラダラと
時間がかかる
(~_~;)
結局2時間ほど
かかった
お目当ての
サンディエゴの
サーフショップ
体育館みたいな
店内の
壁から
天井中に
ヴィンテージボードが
スキップフライの
ユーズドが
あったものの
売約済
最近は
韓国からも
問い合わせが
あるようで
世界中に
発送している
とのこと
チャンネルアイランド
ツインピンの
ユーズド発見
日本のメーカー
AXXE CLASSIC
アックスクラシック
USモデル タッパー
＄150≒¥22,000
こちらをゲット
日本だと
わたしに合う
つるしの
ウエットスーツって
まずお店に
置いてないので
カスタムオーダーせず
安く済んで
助かりました
(^^)/
自宅に帰って
シャワーを浴びて
またまた
カリフォルニア
ナパバレーの白ワイン
前回
シュリンプカクテルを
頼んだら
小エビだったので
プラウンカクテルを
パンと
グラスフィッシュ
(いしもち)の
ステーキ
カリフォルニア・サーフトリップ⑤ 2022.9.25
2022.9.30
院長みやもとです
この日は
朝から
徒歩5分の
T-Streetで
サーフィン
アムトラックが
やってきた
無風
セット頭オーバー
Twohappy 5’11”
2㎜フル
アウトダラダラ
インサイドで
掘れてくる
たっぷり楽しんで
いったん帰宅
サンクレメンテの
繁華街を散策
！！！
フェラーリ
かっけ～な！
(^^)/
バハバギー
前に乗ってた
ボルボ240
板チョコみたいな
テールランプ
ワーゲン
色シブ！
古いクルマ
いい雰囲気
(^^♪
むむ！
このタペストリー
お買い上げ
(^_-)-☆
また坂を降りてって
こちらでランチ
日曜日なので
混んでる
名前が呼ばれるまで
向かいのベンチで待つ
さっきの
で買った
REEFの
ビーサン
ソールが
気持ちいい
(^。^)
皆楽しそう
ピアの付け根の両側
北にオイスターバー
南にレストランがある
マルゲリータ
乾杯！
(^^♪
シュリンプカクテル
真夏の海のような
賑わい
フィッシュ＆チップス
アサリ
塩茹でした
だけだけど
セロリと
オリーブオイルで
香りアップ
ごちそうさまでした
＼(^o^)／
ピアを少し散歩
風がカラッと
日差しはギラギラ
フリートローリー
Quincy Jonesの
「I’ll Be Good To You」
が流れる中
皆ワイワイ談笑して
賑やかなバスの中
子供への
お土産を買いに
ナイキへ
Tシャツ3枚
ゲット
日差しがメッチャ
暑いので
アイスカフェラテを
グランデと
言ったのだが
ミディアム
(^^;)
ホンダの新型SUV
ZR-V 発見
