【症例報告】「昨日から両膝下に痛みが出ます」W.Kさん 中2 男子 卓球 千葉県 流山市

2019.3.31

 

こんにちは

スタッフの渡辺です

 

【症例報告】

「昨日から両膝下に痛みが出ます」

W.Kさん

中2 男子

卓球

千葉県 流山市

 

≪初診60分治療≫

すでに受診されている

お母さんや

クラシックバレエをしている

妹さんからのご紹介で

今回は

卓球をがんばっている

お兄ちゃんが受診。

 

ご紹介

ありがとうございます!

 

まずは

痛みの出る動作を確認

 

膝関節を

・内旋(内側に回す)

(左側の痛みが強い)

・前に踏ん張る

(右側の痛みが強い)

・割り座 ↓

(治療前:左側の痛みが強い)

・あぐら姿勢で

 脚を組み変える時に左脚 ↓

(治療前:この時痛む)

・しゃがみは硬くて出来ない ↓

(治療前:硬くてこれ以上出来ない)

 

以上の痛みを取るための

治療を始める。

 

痛みが出る動が

色々ありますが。

関係する筋肉は

重なるところがあるので

優先順位をつけて

ほぐしていく

 

まずはうつ伏せからほぐすと

「イッテー!!」

やっぱり痛いよね^^;

今日はこんな感じだから

頑張ってねー。

「ヴ~、頑張ります>。<」

 

関係する筋肉を

どんどんほぐして

最後の確認をすると・・・

<治療前>

<治療後>

「おー!お尻着けられます!」

お母さん「痛くないの?」

「痛くない!」

 

だいぶ着いてるね^^

痛みも取れたみたいだし

よかったよかった^^

<治療前>

<治療後>

 

「えー!しゃがめる!」

お母さん「すごいねー!!」

やりました!^^

 

もう痛みは出ないと思いますが

動かしてみて何かあれば

いつでもほぐしに来て下さい^^

「分かりました^^」

 

この度は当院の

【症例報告】

にご登場下さり

ありがとうございます。

【症例報告】 「卓球・ハイキングを続けたい!」 変形性膝関節症 O.Eさん 70代女性

こんにちは、伊藤です。

 

【症例報告】

「卓球・ハイキングを続けたい!」

変形性膝関節症

O.Eさん 70代女性

 

Oさんは高校のときから

登山を始め

国内外3~4000m級の山々を

登りつくすほど

 

昨年は60代の最後に

キリマンジャロ(5895m)に登るため

トレーニングをしていた

 

そのトレーニング中に

南アルプスで転倒し

左肘を骨折

 

その1ヶ月後くらいから

膝が痛くなった

 

2015/10/26 のレントゲン写真 ↓

IMG_0041

 

整形外科にて

「変形性膝関節症」と診断

 

週1回のヒアルロン酸注射と

週2回のリハビリに通うも

歩行時痛

しゃがめない

膝を伸ばせない

卓球での左右の動きができない

動かした後、膝が腫れる

などの症状がある

 

それから約7ヶ月後

卓球のコーチのご紹介で来院

 

<初診 2016/5/16>

上記の症状を確認

 

膝まわりの筋肉をほぐす

 

歩いてもらうと

「なんか(今までと)違う感じがする」

 

これまでのリハビリでは

筋トレやストレッチをするばかりで

筋肉をほぐすことを

していなかったよう

 

その後週2回の治療で

1週間後…

卓球の左右の動きでの痛みが減少

「コーチに左右にボールを振って

もらうように言ってくださいネ」

「出来る範囲でどんどん動かしていきましょう」

 

~1ヶ月…

膝が伸ばせる、しゃがめる

~2ヶ月…

歩行時、卓球後の痛み軽減

膝が腫れなくなってきた

~3ヶ月…

膝の屈伸でポキポキ音が鳴る

朝や夕方に痛みあり

動かすにつれ痛みは減少

~4ヶ月…

近所の散歩2~3時間、鎌倉ハイキングなどに挑戦

下りが辛いが脚の運びが軽くなってきた

~5ヶ月…

散歩や卓球後に膝内側が微痛

膝周りが疲れる

 

半年後…

2016/11/14 のレントゲン写真 ↓

IMG_0040

 

膝の内側がくっついているように見える

整形外科の先生からは

「変形が進んでますね」

と言われる

しかしながら

1年前と比べて現在は

痛みが少なく膝の曲げ伸ばし

卓球・ハイキングができている

 

とすると…

レントゲンに写らない部分での

変化が重要なんですね

 

そうそれは、『筋肉』 です

 

レントゲンに写る骨の変形は

治せませんが

変形を進行させずに

日常生活+αをできるようにする

 

やりたいことを

思う存分できるように!!

 

Oさんは

膝周りの微痛はまだある状態ですが

「階段の下りをもっとスムーズにしたい」

「正座をしたい」

と意欲満々です(^_-)-☆

 

正座ができるようになるまで

あと少し!

 

痛みがありながらも

どんどん動かしていただいている

Oさんに感謝 (*^-^*)

 

末永く

卓球・ハイキングが続けられるよう

しっかり治しましょうね!

【症例報告】「右手首が痛いです」 S.Kさん 50代 女性 卓球

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「右手首が痛いです」

S.Kさん 50代 女性 卓球

20130516-09

昨日の練習で右手首を痛めたSさん。

 

翌日に区のローカルの試合が

あるということで来院。

 

早速手首をみせてもらう。

 

掌屈、両側屈で

手首の橈側(親指側)に痛み。

 

患部に熱感・圧痛もある。

 

ということで

患部は触らずに

肘まわり、指まわりを揉んでく。

 

治療中話を聞いてくと

リーグ戦の大会で一日7試合あり

全試合戦い抜けるかが心配なんだそうだ。

 

その思いで頼ってきてくれてるSさんを

何とかしたい一心で治療を進める。

 

一回目のチェック。

 

先ほどと同じ動きをしてもらう。

 

Sさん「まだ痛みはあるけど

いい感じですかね…」

と痛みは軽減したようだ。

 

けどまだ万全ではないようなので

治療を続けていく。

 

今度は別の場所をマッサージと

前腕のストレッチをしていく。

 

これで二回目のチェック。

 

Sさん「さっきよりも良い感じ!!

押すとまだ痛いけど

動かしての痛みはないですね!」

 

掌屈・両側屈の動作痛は

改善されたが圧痛・熱感は

まだ残っているので

自宅でのアイシング、ストレッチを指導。

 

手首以外にも

以前から気になっていた

右腰、右股関節の

メンテナンスを残り時間やり

今回の治療は終了。

 

これで明日

思いっきり戦ってきて下さい!!!

後日Sさんに試合結果を伺う。

 

Sさん「手首に違和感はありましたが

試合中は全然気にならなく

全試合やりきりましたよ!

試合後もアイシングはしっかりやって

その後も練習は参加してますが

腰と股関節も痛みはないです。

本当にありがとうございました!!

今度また色々とストレッチ

教えてください(^^♪」

 

痛みなく終えることができ

本当に良かったです(>_<)

 

リーグ内は熟練の方ばかりで

一つしか勝ちを取ることが

できませんでしたが計23セットを

無事戦い抜けることができたのは

凄いです(゜д゜)

 

Sさんは治療に来るとよく

ストレッチの方法を聞いてくれたり

自分で調べて実践したりと

ご自身の身体について

とても研究熱心。

 

そんなSさんの卓球人生が

健康で楽しくプレーできるよう

今後とも是非お手伝いさせて下さい(^o^)/

 

今回は症例報告に

ご登場していただき

ありがとうございました(_ _)

【症例報告】「1ヶ月くらい前にギックリやっちゃいました」S.Kさん 50代 女性 卓球

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【腰痛】主婦の腰痛イメージ

 

【症例報告】

「1ヶ月前くらいに

ギックリやっちゃいました」

S,Kさん 50代 女性 卓球

 

飲食店で週に5回のパートと

週に1回の卓球をしているSさん。

 

7月始めにパート先で

掃除機をかけているとき

急に腰にパキーンと

痛みが走った。

 

もともと腰に

違和感はあったが

今回のをきっかけに

さらに痛みが増したようだ。

 

それから1ヶ月近く

経ってからの来院で

痛みは軽減してるが

本調子ではなく卓球もお休み中。

 

このような経験は初めてではなく

よく接骨院や鍼灸院で

保険で安く短い時間で

治療を受けているらしい。

 

けど今回は

常連のYさんのご紹介で

自費の60分と長い時間で

診させて頂けた。

 

Yさん毎度ありがとうございます(^^♪

 

治療中あるとこを揉んでると

 

Sさん「先生!そこ揉まれると

ここまでビーンと響きます!」

とびっくりする。

 

そのような場所が

複数みられる。

 

僕「そこからここのラインで

筋肉が通っているので、

そこを揉むと

ここまで響くんですよ」

 

と説明すると

凄く関心を持って

聞いてくれる。

 

治療中このようなやり取りが多々あり

ご自身の身体に関して

とても研究熱心な方だなという印象。

 

また進めていく中で

いろいろとお話を伺っていくと

日常生活、仕事中

立っている時に

よくつま先を上にそらす

癖があるようだ。

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その癖も考慮し

治療を進めていく。

 

そして治療後

身体の感覚をチェックしてもらう。

 

Sさん「えっ、肩揉まれてないのに

肩周りがほぐれてる…」

 

意外なリアクションに

僕がびっくり(゜゜)

 

Sさん「えー!不思議!

あっ、でも腰も軽いです!

というかなんか全身軽くなってますよ!!」

 

下半身を揉んで

上半身がほぐれることもあるが

メインの腰より肩のほぐれを

感じて頂けたのは僕も初めて。

 

Sさん「今回こんな長い時間

マッサージ受けたの

初めてでしたけど

こんなに変わるんですね!」

 

僕「そうなんです!

マッサージだけでも

しっかり変わってくれるんですよ!」

 

事前に書いてもらった問診票に

《鍼は、体質的によく合います。》

と鍼希望の一面がありましたが

今回はちゃんと受けたことのない

マッサージの治療を

是非、経験して頂きたい思いで

鍼にはノータッチの治療に。

 

するとSさんから

「未知なる世界を見ました」と一言。

 

僕もそのお手伝いができ

嬉しかったですよ(^^)/

 

それからちょうど1週間後に

また予約を下さり再び来院。

 

Sさん「先生!前回の治療の次の日から

身体のほぐれがより感じましたし

1番びっくりなのが

つま先を上にあげる癖が直ったのか

地面に足全体でしっかり

支えられているのをすごく感じます!!」

 

と癖を考慮してのアプローチの効果も

時間差はでたが

ちゃんと出てくれて

感じてくれてより良かった♪

 

この日は前回で

取りきれなかったコリを

ほぐしにかかって終了。

 

今度は次回の卓球の機会にも

いろいろと違いを

感じてもらえると嬉しいです(^o^)丿

 

マッサージは好きで

よく行くと言う方を

多くみますが

ほとんどの方は

治しではなく癒しの

マッサージしか経験してない。

 

そのためマッサージには

癒しのイメージしかない方も

多いだろう。

 

しかしマッサージだけでも

今回のSさんの様な

腰痛や身体の癖

はたまた

捻挫や肉離れなどの

外傷に対しても

しっかり治療効果を

出すことが出来ます。

 

まずは1回受けてみて下さい。

 

その場でちゃんと

変えてみせますよ!

 

Sさんこの度は

症例報告の掲載の快諾

誠にありがとうございました(≧▽≦)

【症例報告】「膝が痛いです」 M.Aさん 20代 女性 卓球

 

こんにちは

スタッフのほかまです。

 

【症例報告】

「膝が痛いです」

M.Aさん 20代

女性 卓球

 

現在勤めている会社の

卓球大会に

出ることになったMさん。

 

3,4日前の練習中に

人と激しくぶつかり

それ以来右膝の裏が痛む。

 

またそれをかばってた影響か

反対の膝の前も痛む。

 

最初のチェック。

 

正座、しゃがみの際に

膝が痛くなり

ここまでしか曲げきれない。

 

IMG_5868

 

IMG_5867

 

これを評価対象に

治療を始めていく。

 

まず横向きで

あるとこを揉んでいく。

 

その後うつ伏せで

また別のとこを

揉んでいく。

 

これでチェック。

 

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IMG_5873

 

Mさん「あっ、さっきより

全然曲がる!!」

 

僕「お~、曲がり切りますね!

良いですね~!」

 

Mさん「右の膝裏がまだ少し痛いけど

正座がすごい楽です!

嬉しい!これなら卓球できそう!」

 

その言葉が聞けて

僕もホントに嬉しい(^^♪

 

曲がるは曲がるけど

まだ痛み自体は

完全に取れてはいないので

次回は痛みもスッキリ

取っていきましょうね。

 

大会はもう始まっており

次勝てば決勝トーナメント出場。

 

見事優勝できるよう

最後までしっかり

サポートさせて下さいね(^_-)-☆

 

Mさんこの度は

症例報告の掲載に快諾

ありがとうございました(^_^)/

★第16回全国中学選抜卓球大会 男子団体戦 準優勝!!

こんにちは。

スタッフのやまざきです。

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第16回全国中学選抜卓球大会

男子団体戦 準優勝!!

尾久八幡中

T.Sくん

(マイダス)

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プレー中の表情カッコイイな!!!

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いつも

治療に来るときや治療中も

シャイでクールなSくん。

 

写真ではにっこりスマイル(^^♪

 

キマッテルよ!ありがと!

 

そして

おめでとう(^_-)-☆

 

20150330zc-m (1)

遠く離れた愛知で頑張ってるN.Mくん

1年生ながら

3連覇貢献

おめでとうね!!!

第33回 全日本クラブ選手権 卓球女子小中学生 第4位 マイダス

 

 

 

 

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このお二人

ものすごい

闘志が

メラメラと

治療中から

我々のたなごころに

伝わってきます!

第45回全国中学卓球大会

第45回全国中学卓球大会

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秋山星さん

足立第11中学校

女子個人

ベスト32

おめでとう!!

 

いっつもキリッと

治療受けてくね!

【症例報告】「足の裏が痛い」T.Aさん 小6女子 卓球全国大会出場

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卓球

全農杯

全日本選手権

ホープス 女子

準優勝

T.Aさん

【症例報告】

「足の裏が痛い」

T.Aさん

小6女子

 7月末

神戸で開催される

卓球全国大会出場を決めた。

 

こういった症例で

医療機関にかかると

「足底腱膜炎」 「足底筋膜炎」

などと言われる。

 

    17

まず 下肢の関節に

硬いところがないか

 

しゃがむ

あぐら

正座などしてもらい

確認する。

 

ある動作が硬い。

 

  ベッドの上で

うつぶせに寝てもらい

下肢のあるところの硬さをチェック。

 

もちろん

揉んでチェックしない。

 

さっと撫でれば

瞬時に分かる。

 

プロの仕事は

早くて当たり前。

 

患部ではない

下肢のあるところを

マッサージ・PNFストレッチ。

 

「待合室まで歩いてって

戻ってきて。」

 

「どう?変わってる?」

 

「えっ!変わってる!」

 

横で見ていたお母さんもビックリ。

 

「多くの医療機関は

患部の奥が原因と

勘違いしています。

 

我々は違います。

 

患部の痛みを

変えることが仕事です。

 

なんとなく

Aさんの

あるところが

硬いだろうなと

思ったので

チェックしたところ

予想通りでした。

 

ですから

足底ではない

あるところに

治療したのです。」

 

お母さんは

ウンウンとうなずく。

 

 翌日

山崎が治療に入り

痛みが取れていることを確認し

逆側も治療。

 

そして今日

大会前の治療を終え

神戸へ旅立っていった。

 

 こういった症例で

多くの医療機関は

「足の裏が痛い」と

迷いなく

「足底腱膜炎」

「足底筋膜炎」と

診断し

 

シップ

塗り薬

鎮痛薬

電気治療

お約束の

「安静にして。」

 

  そんなんだから

治せないんだよ。

 

  小学校高学年から

中学生は

どんな時期だろうか?

 

もっとも身長が伸びる時期。

 

つまり

骨が成長し

周りの筋肉も引っ張られ

筋肉は硬くなる。

 

  練習量も増えて

これまた

筋肉の疲労度も増してくる。

 

利き腕・効き脚はどちらか?

 

そのスポーツはどのような動作が多いか?

 

どこの筋肉が疲労していて

肉質が硬く低下しているか?

 

「まず初めに」

症病名を付けることより

 

患者さん個々の身体の状態を

把握してから治療し

 

キチンと変化が出たことを

確認してから

 

「診断」する方がより筋が通っていて

正しい。

 

「〇〇と診断されました。」と

言われたのに

治んなくて

 

当院にいらっしゃる

患者さんを見てると

何だか

チンプンカンプン。

 

「診断名がついてても

治んないんだったら

その人の言ったことは

間違っているんじゃありませんか?

 

私が治せなかったら

私の言ったことはドブに捨てて

良いですから

 

まずはその診断名は

とりあえず横に置いときません?  」

 

前の医療機関で言われたことを

熱心にお話しされる患者さんに

私はこう言うことが多い。

 

「ウンチクなんかどうでもいい

結果がすべて」

だと思うのだけど。