分かった＆出来た！(^_-)-☆
こんにちは
院長 みやもとです。
Y先生は
学生時代から数年間
勉強会等でお世話になった。
彼から以前に
「スローモーションとか
連続写真(シークエンス)
とか見ても
全く意味有りませんよ。」
と言われ
気にはなっていたものの
いまいちピンと来なかった。
このY先生は
鍼灸師でありながら
身体の動きについて
興味深いお話をして下さる。
もっと以前
鍼の実技の勉強会で
ある先生が実技の実演中
皆が覗き込んでいる邪魔にならぬよう
私はすご～く後ろで引いて見ていたら
私の耳元で
Y先生がこうささやいた。
「動いているとこ
見てちゃダメなんだよね。
止まってるとこ見ないと。」
「なるほど！」
一理ある。
だって
支点となる
止まっているところがあるから
動かせるのであって
動いているところ
ばかり見ていては
それこそ
「小手先」しか
動かせないだろうから。
昨今
「体幹トレーニング」が
流行っているが
『「体幹」ばっかり鍛えても
「体幹」が使えていることとは違う』
といつも感じるのは
こういうことからなのだ。
体育的の先生から
生まれてこの方
このような視点で
話してくれた方は
今まで誰一人いない。
私は
サーフィンの
バックサイドが
苦手。
大学生時代はまった
スノーボードもそうだった。
サーフィンのバックサイドは
フロントサイドの様に
パチーンと
クイックに
小さくターンすることが
出来ずにいた。
散々
いろんな動画や
連続写真を見て
イメージしたりしたものの
このターンという動作の
瞬間瞬間の動作を
まねようとしても
もうすでにそれは
遅いのではないか
そう感じていた。
レギュラースタンスの
(右足後ろのスタンス)
バックサイドターンのシークエンスは
こんな感じになる。
フロントサイド
(グーフィーフッター)
雑誌のなどでは
連続写真
一つ一つに
コメントが書いてあり
このようにしようとも
このショットで
そのコメントの様に
しようとしていては
もうすでに遅いのではないか
とも感じていた。
ある日
外間クンとバスケ談義
「野球部の子とバスケすると
胸元にパスが来て詰まるんです。
サッカー部の子とバスケすると
スペースにパスが出て
動きやすいんですよ。」
う～ん
常に先行してってこと?
なので
実際海に入って
ターンをする時
今まで以上に
ワンテンポ早いタイミングで
先行して
動いてみることに。
今日は
和田 白渚
日差しはたっぷりで
あったかい。
ローカルの方は６人ほど。
ノーグローブ・ノーブーツの方も。
いつもの
マッカラム・フレックスエッグ✖RHC ロンハーマン 5’10”
テールサイドが
透けるくらい
シェイプされた
面白いデザインなんです。
胸肩くらいで
悪くない。
テイクオフしてからの動き
今までよりもっと
先行し早めに早めに！
すると
パチーン
パチーンと
クイックに
2回連続して
バックサイドターン成功！
ニヤニヤが止まんない。
外間クン
ありがとね１
今日は
相変わらず
セミドライスーツが
キツイというか
苦しいので
タッパーと
ロングジョンの
セットアップに
グローブ
ブーツ
ベルト
ヘッドキャップ
を足して。
この組み合わせでも
キツイというか
苦しいな。
5kg増は
伊達じゃないみたい。。。
いつか
こんな風に
バシーンと
スプレーが飛ぶ
カッチョイイ
バックサイドターン
憧れます！
冬の間も
がんばろっと！
(^_-)-☆
お湯
こんにちは
院長 みやもとです。
冬のサーフィンは
熱湯をポリタンクに入れて
さらに
これを保温するバッグに入れて
海に持っていく。
これを海でかぶる時
ち～と
カレー臭かったり
ブリ大根臭かったりと
直前に作った
料理のにおいがして面白い
(^_-)-☆
カキフライ 北海道厚岸 日本橋本店
こんにちは
院長 みやもとです。
この週の休日は
やっぱり雨予報。
波乗り前の腹ごしらえは
いつもの
「ラーメンZ」
の
「醤油らーめん」
ん？
いつもと違う!
「デカいチャーシュー作ってみたよ!」
と店長しのさん。
この日は
春～秋使用する
３ｍｍフルスーツ
(略して３フル)
が意外と真冬でも
使えるんではないかという
実験の２回目を
してみたかった。
というのも
正月明けから
５ｋｇほど太ってしまい
冬用の
ウエットスーツが
キツイ。
と言うか
クルシイ。。。
(+_+)
なので昨年頭に
大きめに作った
３フルを
使えないか
ということなのだ。
インナー
グローブ
ブーツ
手首＆足首用のバンド
ヘッドキャップ
との合わせ技で
動きも軽く
冬の雨の中でも
快適にサーフィンで来た。
しばらく試してみよっと！
(^_-)-☆
それより痩せろって！
(T_T)
今日は
千葉北 片貝から上がって
日本橋へ移動。
患者さん
Ｔ.Ｍさんと
ランチを楽しむんだ。
(^^♪
今日の目的地は
「北海道厚岸 日本橋本店」
https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13144578/
１１時に到着。
まだ行列はなかったので
１１時３０分の開店まで
となりのドトールで一休み。
１１時２０分に外に出てみると
暖簾の下がった
左手の入り口から
搬入口・玄関の間を開けて
ズラッと行列。
Ｔ.Mさんと合流し
列に並ぶ。
１０番目くらい。
いよいよ席に通されて
ランチはこれのみ。
店内はいろんな牡蠣だらけ。
ほどなくして
「カキフライ定食」到着!
おぉ
揚げたて
サックサクのカキフライ！
うまい！
カキ塩でも
ウスターソースでも
もちタルタルソースでも
うんまい！
キャベツ
ご飯
あさりの味噌汁
おしんこ
食べ放題！
はぁ～
ご馳走様です！
ＯＬになった気分で
日本橋ランチ
堪能いたしました！
また
誘ってくださ～い！
(^_-)-☆
みそらーめん 麺場 馬琴 鴨川
こんにちは
院長 みやもとです。
鴨川に来てる。
水めっちゃキレイですよ！
(^_-)-☆
今日はあったかくて
最高気温
１０数℃。
ポヨンポヨンの
だらんだらんの
胸～肩。
３フルでも
もちろん
ノープロブレム
(^_-)-☆
鴨川の高校に通ってた
いつも肩こりでお越しの
M.Hさんご紹介。
麵屋 馬琴 鴨川
https://tabelog.com/chiba/A1207/A120703/12005128/
房州味噌味 噌漬け炙りチャーシュー麺
味噌ラーメンて
ボリュームあるので
今回は
これ１杯だけ。
チャーシューが
しっかり炙って
焦がしてあって
油も飛んで
風味もいい！
味噌漬けの
チャーシューだからかな？
スープをすくうと
あさりが
出てきました。
さすがは
房州味噌！
濃厚な味の訳は
そういうことか！
鴨川寄ったら
また来ようっと
(^_-)-☆
館山道の帰り道
ま～た
見つけちゃいましたよ
覆面パトカー！
今日は代車の
ｅｋ ワゴン。
ボルボは
入院中。
私は追い越しざまに
気付いたので
素早く走行車線へ。
その直後
黒の軽が
１３０ｋｍ位で
追い越して行ったところで
ロックオン！
ほ～ら
捕まっちゃった。。。
この軽
ここに停まろうとするもんだから
お巡りさんが
怒鳴ってる。
「馬琴」で
充電しといたせいか
カンが冴えてたな！
(^_-)-☆
アフターサーフのごほうび
「先生 休日は雨だね！」
意地悪な患者さんは
私の休日が
雨予報だと
嬉しそうにこう言う。
雨のサーフィンも悪くない。
どうせ濡れてしまうし
波が良ければ気にならない。
今日は
思いのほか
波質が良く
肩がクタクタになるまで
頑張った。
ラスト１本は
気持ちよ～く終わりたく
粘りに粘って
バシッと決めれて
いい気分！
(^_-)-☆
アフターサーフの
ごほうびは
Tさんから頂いた
真澄 吟醸 生酒
スッと染み入ります
(^_-)-☆
https://www.masumi.co.jp/namazake/
塩味がきいてて
サクッと
わかさぎ空揚が
抜群にうまい！
(^_-)-☆
https://www.facebook.com/suwa.ebisuya
う～し
ド～ンと行くぞ！
左から時計回りに
しめ鯖
さより
ぶり
いわし
甘エビ
かつお
日本酒を各々
一杯ずついただく。
う～ん
うま～い！
(^_-)-☆
外間の沖縄土産
「チラガー」
チラガーとは
豚の顔！
(+_+)
れんこん
アスパラ
しめじと
オイスターソースで炒めて
軟骨＆チャーシュー
のような食感でうまいっ！
(^_-)-☆
酒に弱いので
食い終わったら
ソファで一眠り。
モカは
わたしの胸元が
好きみたい。
充電完了です！
千葉北 片貝漁港 １月
朝７時
千葉北 片貝漁港
さむっ！
(>_<)
漁港の堤防の梯子を上ると
ポイントが一望できる。
う～ん
面はいいけど
腰くらいで
何とかかんとか・・・
でも
久々にロング持ってきたので
一丁やりますか！
(^_-)-☆
ガラガラ
１０人くらい。
今日は
Hawaiian Pro Designs
JACOBS MODEL
8’6″ 22.3/4 3.1/16
ロングに乗ると
ゆったりしてて
なごみます
(^_-)-☆
2015年 初乗り
毎年ご来光は
海から見てる。
そして毎年
帰り道が事故等で渋滞し
私の実家に
遅れて到着してしまうので
今年は取りやめて
つい先日が
初乗りになった。
その前に
お約束の
ラーメンZにて
初ラーメン
(^_-)-☆
焦がしネギの
風味がきいた
醤油ラーメン。
わたしの
ソウルフード！
(^_-)-☆
お腹いっぱいになって
途中のパーキングエリアにて
爆睡。
まずは南房総
白渚(しらすか)和田を
チェック。
う～ん。。。
(+_+)
ちと移動して
千歳に決定。
いつもお世話になる
COCO PARKING。
白の柵で囲われてて
雰囲気いいんです。
風中サイド
腹くらい
ボヨンボヨン。
気温はあったか。
水もあったかいので
ノーグローブ。
は～い
おつかれさん
あ～
さっぱり！
(^_-)-☆
その後お気に入りの
サンドカフェ 千倉で
コーヒーと
白玉小豆を食べて
帰路に就く。
千倉から
１時間５０分で
金町に到着。
今年も
お世話になります。
Skip Frye frye Fish 5’8″ ～鴨川～
いつも通り
西船 ラーメンZで
晩飯兼朝飯を取り
幕張パーキングで爆睡し
館山道を鴨川に向かう。
覆面パトカーって
見たことあります？
私はすぐに
すぐ分かっちゃうんだ～
(^_-)-☆
しょっちゅう
高速走ってますからね～。
だから
一眼レフも
余裕でスタンバイし
しっかり撮影。
黒のプリウスが餌食。
１４０km出してたら
摑まりますね。
路肩に止められてしまう。
気を付けて～
(>_<)
鴨川到着。
波はどうかな～？
西風がさみ～！
(>_<)
人も少なくて
まずまずかな。
携帯の波情報は
「セミドライ」の
ウエットスーツ着用を推奨。
手元にないので
５・３mmフルスーツに
インナーを着用。
お隣の車の
スペアタイヤカバーを
鏡代わりに。
念のためブーツも着用。
１１月の
ようやくじっくり乗れる
Skip Frye frye Fish 5’8″
5’8″×21×2 1/2
撮影は
南房総 千歳
念願かなって
ゲットしたものの
なかなか乗れなかった
憧れの巨匠
スキップの
フライフィッシュ。
はぁ～
さっぱり～♫
(^-^)
アクアラインから
横浜みなとみらい
RHC ロンハーマン
に向かう。
預けてあった
セミドライのメンテナンスが
春に終わっていたが
なかなか取りに行けず
今日になってしまった。
富士山が見事！
海底にに突っ込む。
ウエットを
今度は川崎の車屋さん。
ボルボの修理に。
ダクトがちぎれていたので
一番奥のダクトなんですけど
う～ん
ピンボケ。。。
あら！
ここにも
「1173 いい波」
発見！
元サーファーの方の車かな？
松戸～鴨川～横浜～川崎～松戸
結構な移動距離でしたが
いい天気で
楽しめました！
(^_-)-☆
2014.10.30 千葉 一宮
千葉 一宮
波はイマイチなれど
天気はカラッと気持ちよく
スッキリ爽快。
帰ってからのお楽しみ
(^^)/
いろんなビール
飲み比べ！
治療院で
毎朝挽いて淹れている
新鮮なコーヒー。
コーヒーハウス
https://coffeehouse.sakura.ne.jp/
の加藤さんから
ステキな差し入れ。
岡山勝英地方特産
「作州黒」
黒大豆枝豆
プリッと大粒の甘くて
おいしい枝豆！
うんまい
(^_-)-☆
ありがとうございます！
今日は
伊勢丹 松戸店の
鮮魚店で
甘エビ カツオ はまち まぐろ
Ｓさんから
軽井沢土産の
橘倉酒造
(きつくらしゅぞう)
「辛口純米 秀峰 浅間」
うんまい
(^_-)-☆
いつもありがとうございます！
「ひもキュウ巻とアナゴ」
これがマイブーム。
ああ
充電完了！
Hawaiian Pro Designs Scorpion Proto Type
Hawaiian Pro Designs
Scorpion Proto Type
6’4″ 21.3/8 2.7/8
Sheped by Donald Takayama
2014.10.20(月)
千歳ポイント
胸～肩
まあまあ
フレックスフィンを
つけてみました。
あのScorpionの
Proto Type
大変珍しい板とのこと。
ロッカーが少なめの板です。
今日一日では
まだ慣れてなくて
インプレッションと
言うほどのものが
見つかりません。。。
アフターサーフは
Sand Cafe 千倉
海上がりの
白玉小豆は
サイコー
(^_-)-☆
Tさん
わたしもこの色に
一目ぼれ。
ハワイアナス。
