2026.7.22

 

スタッフの

岡田です

7月から

月曜日休みとなり

 

いつも

日曜日にやっていた

長い距離走を

月曜日に変更してまいます

 

昨日は30km走の

予定でしたが

暑さを考慮して

20km +10kmと

分割で走ることにしました

 

しかし

暑さ負けしてしまい

 

20km＋6kmで

終了となってしまいました

 

設定タイム

4分30秒/kmでいけると

思いましたが

 

次回は

4分40秒/kmくらいに

ペースを落として

 

しっかり30kmを

走れるようにしようかと

思います

 

設定タイムを

あげるにしても

 

高温多湿の状況下のため

長い距離の練習は

時間帯を

朝と夜に分けるなど

対応していけたらと

思います

・

定休：月曜日

火〜金

9時〜16時

土・日

9時〜17時(最終受付)

祝

17時〜22時(最終受付)

 

【料金】

30分:¥4,000

60分:¥8,000

90分:¥12,000

120分:¥16,000