2026.5.27

 

スタッフの

岡田です

いわて奥州

きらめきマラソンから

1週間たちました

 

もう身体の方は

回復しまして

いつも通りに練習中です

 

どちらかと

言うと腕や肩の

日焼けがすごいです

大会後から

大変でした

 

(大会終了後)

 

今回は

人生ではじめて

唇の日焼けを

経験しまして

 

唇も日焼け

あるんだなと

ネットで調べて

思いました

 

3月の

福井マラソン後から

フォームの改善を

目指しており

 

普段の練習で

様々なことを意識します

 

例えば

足の着地時や

足が地面から離れた時

軸足と反対側の

足を前に引きつける時や

軸足にしっかり

身体をのせられてるか等‥

 

それぞれ

jogの時や

ペースが早いポイント練習

の時に確認します

 

学生の時は

そんなことを

いつも気にしていましたが

 

最近そこまで

じっくりやってこなかったので

ここらへんで

しっかりと

整えられたらと思います

 

6/7(日)は

高田城ロード

レース大会(10km)

 

8月は

北海道マラソンと

大会があります

 

夏に向けて

ひとつひとつ

課題を克服できれば

いいなと思います

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円