2026.5.6

 

スタッフの

岡田です

皆様

ゴールデンウィークは

いかがお過ごし

でしょうか？

 

今回で2回目

5/17(日)

いわて奥州

きらめきマラソン

に向けて練習しております

 

最近の練習では

Garminの

ランニング

ダイナミクスポッドを

jogを含めて

取り入れています

 

例えば8kmのペース走

接地時間

上下動比

上下動

左右のバランス

をはかることが

できます

これを参考に

身体全体の動きを

試行錯誤中です

 

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円