2025.6.4

 

スタッフの

岡田です

 

 

気づいたら6月

2025年も

折り返しの月です

 

これから梅雨に入り

夏がきます

 

それにともない

私も夏にむけて

やること

 

マラソンの練習を

夕方練習から朝練習に

少しずつ変更していく

ということを

しております

 

夏は例年

夕方から夜にかけての

練習より朝のほうが

身体が動く感じがするため

そのようにしています

 

5月の走行距離は

278kmでした

先月は300km

超えなかったですが

 

6月以降は

10月以降のマラソン大会に

向けてしっかり距離を

ふんでいけたらと思います

 

気温の変化が激しい

時は体調を崩しやすいので

気をつけて

生活していきましょう

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月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円