2024.10.2

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

 

涼しさが

でてきて

走るのにとてもいい環境です

 

先日の日曜日の休みは

水元公園で

20km走(4:15/㎞)

どんなに遅くても

当日はこのぺース

余裕をもって

終了することができました

 

今週は

10/13(日)の

新潟マラソンに向けて

調整練習しっかり体調を

整えていきます

 

9月が終わって

走行距離を

ガーミンを確認してみると

375.7km

ここ数年で

一番走れていました

 

Insta360

自分視点からの

短い動画とかも

これから

アップできたらと思います

そして

ランニングフォーム

確認用にとしても

合わせて使っていこう

と思います

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円