2024.8.21

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

※

8/24(土)

北海道マラソン2024の

前日受付時間の

関係で

お休みいただきます

※

 

先週の日曜日は

北海道マラソン前

最後のポイント練習

 

5㎞を一本を

レースペースより

少し早めで行いました

 

レース当日は

8時半スタートなので

その時間帯に

近い時間からスタート

 

9時20分

(50分程遅いです‥)

20分16秒(4:03/㎞)

力を使わず余裕を

もってこなせました

 

当日まではjogで

繋ぎます

 

7月の走行距離も

345kmと良い感じに

走れていました

この夏は私が

朝に走るようになり

 

たなごころ治療院を

ご利用していただいて

葛飾区内に

お住まいの方々に

水元公園内で

お会いする事が増えました

 

知っている方々の

走ってる姿をみると

モチベーションが

上がります

 

北海道マラソンは

秋の大会に向けて

いい流れを

つくれたらいいかなと

思います

(昨年度

北海道マラソン

フィニッシュ地点)

・

月～金

9：00～16：00

土

9：00～17：00(最終受付)

祝

17：00～22：00(最終受付)

日曜日　定休

 

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円