2023,6.11

 

こんにちは

 

スタッフの

草野です

※

無料マッサージ

有料スタッフとの併用のみの

受付になります

 

無料マッサージ

60分

ご利用いただきました

 

お身体の調子を伺うと

「首が回りづらくて

自転車に乗るとき

後ろ振り返るのに

1回止まって

身体全体を使って

振り返ってから

進まないと

いけないんですよ」

とのこと

 

今どれくらい

首が回せるか

確認していきましょう

 

どちらも少し

痛み

違和感があり

回しづらい

感覚だそう

 

では

さっそく

マッサージしていきましょう!

 

走ることが

趣味なNさん

僕も最近

最近散歩がてら

少し走ってるんですよ！

学生の時は

走るの

嫌で仕方なかったですけど

綺麗な景色を見ながら

走るのは

気持ちいですね

 

「そうなんですよ

僕は富士五湖を

１日で

走り切るっていう

100キロマラソンに

参加したことがあるんですけど

その時は

凄く走るのが

気持ちよかったですよ！

100キロマラソンじゃなくてもいいから

富士五湖

見に行ってみてください

特に冬～春にかけてが

おすすめです」

 

分かりました！

行ってみます！

 

走るときにも

首が思うように

回せないと

結構なストレスですもんね

ゴリゴリほぐして

少しでも

楽になるようにします！

 

60分終了後

確認していただくと

「痛みなくなって

動かしやすくなりました！」

 

良かったです！

動きが最初より

速くなっていますね

 

実際に

自転車乗るときにも

確認してみてください！

 

本日は

無料マッサージとブログの

ご協力ありがとうございます<(_ _)>

 

これからも

マラソン頑張ってください！

 

出勤時間

火・水

18：00～23：00