【症例報告】「座っていると腰が痛くなります」Y.Kさん 男性 東京都 葛飾区
2023.2.19
こんにちは
スタッフの
佐久間です
今回初めての来院の
Yさん
実家に帰省の際に
よっていただいたのこと
1年ほど前から
座っている時間が
長いと
腰が痛くなってくる
とのこと
お仕事は
立ち仕事で
むしろ立っている方が
楽とのこと
家であぐらをかいて
ゲームを長時間
していると
痛みが
出てくる
動作としては
前後屈で
痛みを感じる
お仕事や
ゲームをしている時
ずっと同じ
姿勢をしているためか
とてもカチカチ
ほぐしていくと
「かなり楽です!」
ストレッチなどを
お教えして終了
どうしても
同じ姿勢でいると
筋肉は固まってきますので
良くストレッチして下さい!
Yさん症例報告に
ご協力下さり
ありがとうございます!
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