手賀沼エコマラソン 1時間20分19秒 岡田
2022.11.6
こんにちは
スタッフの
岡田です
前回のブログは
という
ブログ内容でしたが
今回は
分野が全然違う
マラソンブログに
なります
10/30(日)
手賀沼エコマラソン
11月の
上尾ハーフマラソンに
向けて
練習の
いっかんで出場
手賀沼の
1週間は
調整はなしで
いつも通りに練習して
当日迎えました
自宅から
北柏駅に着き
会場まで
30分くらいで到着
まずは検温
若干の行列
さらにそこで
1週間の体温チェック
の紙を提出しました
アップをすませて
いざ手荷物預かりと
向かったら
すごい行列
時間に余裕を
もってて
よかったですが
それでも
スタート地点に
整列できたのは
5分前くらい
初めて
手賀沼エコマラソン
参加しましたが
久々に
あせりました^^;
最初の5kmは
流れにみをまかせて
19分49秒
そこからは
たんたんとはしれました
当初は
1キロ3分50秒ほどで
いければと
思ってました
あまり力を
いれた感じがなく
走れたのでよかったです
結果としては
1時間20分19秒
前日は
空いてる時間に
マッサージの練習
をしました
この時
上半身のマッサージを
してもらいました
そのおかげで
前半から後半まで
手の振りやすさが
ありました
ありがとうございます
前回
3月の
立川ハーフマラソンでは
1時間23分46秒
でしたので
少しずつですが
戻しています
今週の水曜日に行った
1000m×10(r=200m)
もいい感触で
できました
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・
今回の手賀沼
当院にいらしてる方も
出場していたみたいです
お疲れ様でした
日本陸連公認
レースでは
先日は
横浜・金沢
水戸・ぐんまマラソン
などありました
お疲れさまです
本日は
富山・あいの土山・下関
マラソン大会等が
開催されます
出場される方は
頑張ってください
その後は
つくば・いびがわ
岡山・福岡マラソンと
目白押しです
大会に向けての
メンテナンスは
たなごころ治療院で
うけてみては
いかがでしょうか？
平日は
10時〜23時(最終受付)
土日・祝
10時から17時(最終受付)
です
休みは1/1・1/2
それ以外は
毎日開いてますので
是非ご利用ください
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
[受付時間]
日曜日 定休
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