2022.8.21

 

こんにちは

 

スタッフの

岡田です

※

8/27(土)は

北海道マラソン

前日受付に行くため

お休みをいただきます

(2016.8.28 北海道マラソン)

※

先日は

距離走20km走るために

皇居にいってきました

1周約5kmなので

4周です

 

この日は

午前中でしたが

日差しが強くなかったので

8月にしては

走りやすかったです

 

ペースは

1キロ4分20-25秒で

走りました

 

ある周の

距離とペースが

噛み合ってなかったので

 

終わった後

ガーミンを

確認してみると

GPSがうまく

いかなかった時に

このようになります

 

皇居で

このルートをいったら

普通に捕まります(^^;

 

明日は

北海道マラソン前

最後の距離走

10-15kmを予定してます

 

北海道マラソンは

3時間から3時間10分目標

としているので

それに見合った

ペースで走ります

 

今のところ

北海道マラソン

当日気温は

いい感じですが

雨マークがあり60%

じつは僕

雨男です

 

雨雲を

つれていきそうです

・

・

【料金】

30分　4000円

60分　6000円

90分　9000円

120分　11000円

[受付時間]

日曜日　定休

月～金

10：00～16：30(最終受付)

土・祝

10：00～17：00(最終受付)