スタッフ 岡田 佐久間先生のマッサージ
2022.7.31
こんにちは
スタッフの
岡田です
昨日は
手が空いてる時間に
下肢を
マッサージ
してもらいました
やはり
筋肉が
硬くなっていると
“痛い”ですね‥
この痛みに
耐えれば楽になると
自分に
言い聞かせながら
悶絶してました
いつも私が
患者さんにしてる
たなごころ流の
マッサージ
ですがやはり
自分で受けると
やばいです^^;
いつも
耐えていただいて
ありがとうございます
その後は
身体も軽くなり
当日は仕事終わりに
江戸川河川敷で
60分jog
いつも通りに
走ってると
夏休み中
ともあってか
花火をしている人が
ちらほら
気づかず走っていて
暗い河川敷から
いきなり音や
光がはなたれると
びっくりします(*_*)
本日は
8km +1km
予想気温は
高いですが
しっかり頑張ります
(ある日の
奥戸陸上競技場
練習が終わった時の
夕焼けです)
・
・
夏休みに入って
合宿や
練習試合や大会と
連続であるという
方々も
いらっしゃると
思います
疲れをそのままに
しておくと
怪我や
パフォーマンス低下に
つながります
たなごころ治療院で
しっかり
メンテナンス
しましょう
・
・
【料金】
30分 4000円
60分 6000円
90分 9000円
120分 11000円
[受付時間]
日曜日 定休
月～金
10：00～16：30(最終受付)
土・祝
10：00～17：00(最終受付)
