2022.7.10

 

こんにちは

 

スタッフの

佐久間です

 

※

7月から佐久間の

治療費を変更させていただきます

※

料金

30分　4000円

60分　5000円→6000円

90分　8000円→9000円

120分　10000円→11000円

 

上記の価格に

改訂させていただきます

 

値上げに恥じない

治療内容になりますよう

精進を重ねて参ります

ご理解ご了承のほど

何卒よろしくお願いいたします

 

【症例報告】

「右手首を痛めました」

たなごころ治療院　佐久間

東京都　葛飾区

柔術

 

今回の症例報告は

自分です

 

柔術の

練習中に

手首を痛めました

 

スパーリング1本目で

右手で

相手の脚をつかんだが

その脚をひかれ

手首をのばされ

痛めました

 

スパーリング中は

痛みはありましたが

そこまで気にならず

練習を続行

 

練習後から

段々と痛みが増してくる

 

今回は

自分の手が届く

範囲なので

いろいろ自分で

試してみる

 

腫れ

安静時にも痛みがあり

どの動作にも

痛みがある

特に

手の甲側に

曲げる動作が

一番痛い

 

まずはアイシングをする

その後

自分で

マッサージをしてみる

腕はかなり

はっている

片手なうえに

痛いマッサージは

自分なので

少し手加減して…笑

 

筋肉の張りは

だいぶ取れた感じ

痛みはそこまで変化なし

 

寝る時は

無意識に動かすのが

怖かったので

テーピングをして寝る

 

〈2日目〉

テーピングを取ると

腫れが少し引いている

 

手が空いていた

吉田君に

少し治療してもらうと

痛み

可動域ともに

かなり改善

人にほぐしてもらう方が

ほぐれやすい気がするなー

と思いました

 

その後は

自分でマッサージして

アイシング

テーピングをして就寝

 

〈3、4日目〉

テーピングは

かぶれたため外す

痛みはこの部分に感じる

赤くなっているところはテーピングのかぶれ

 

痛みは

まだあるものの

安静時の痛みは

無くなり

可動域はほぼ元通りに

 

最近はケガをすることは

なかったので

いい経験になりました笑

できればない方が

いいんですけどね！

 

この経験を

皆さんの治療に

活かしていければと思います！

 

 

火曜日　定休

月・水・木・金　16：00～23：00(最終受付)

土・日・祝　10：00～17：00(最終受付)

 

 

料金

30分4000円

60分6000円

90分9000円

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